سردار داود معظمی گودرزی رئیس پلیس فتا پایتخت در خصوص افزایش تبلیغات داروهایی که برای لاغری و زیبایی مورد استفاده قرار میگیرند، به ویژه داروهای «منجارو»، «اوزمپیک» و ژل «رابیانکا»، هشدار داد.
کد خبر: ۳۰۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، رژیمهای محدودکنندهای که این روزها مد شده، به کاهش وزن طولانیمدت کمکی نمیکنند. پس چه چیزی مؤثر است؟ بهترین رژیم غذایی رژیم خاصی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که شامل غذاهای مورد علاقهتان، ورزش و عادات سالم است.
کد خبر: ۳۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
جالب است بدانید که آمپول اوزمپیک، یک داروی دیابت است که همراه با رژیم غذایی و ورزش برای بهبود سطح قند خون در بزرگسالانی که دیابت نوع ۲ در آنها به طور رضایت بخشی کنترل نشده است، استفاده میشود.
کد خبر: ۳۰۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کردهاید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیههای نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
کد خبر: ۳۰۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
داروهای لاغری و داروهای مارکت چاقی به لحاظ سلامت و تاثیر به سه دسته تقسیم میشوند؛ دسته اول داروهایی که سلامت هستند، اما تاثیر زیادی ندارند، دسته دوم داروهایی که سلامت هستند و تاثیر دارند و دسته سوم داروهایی که سلامت نیستند، اما میتوانند تاثیر داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
مصرف گوجی بری موجب ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها شده و از این طریق از پرخوری جلوگیری کرده و موجب کاهش وزن و لاغری میشود. مصرف گوجی بری در وعده صبحانه موجب کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری تا وعده شام میشود.
کد خبر: ۳۰۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیمهای ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۳۰۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
ویتامینها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی می شود؟
کد خبر: ۳۰۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
یکی از سردرگمیهای دنیای رژیم غذایی شکلات تلخ است، شکلاتی که برخی توصیه میکنند حتی در دورههای رژیم هم میتوان آن را مصرف کرد، در مقابل گروهی هم هستند که معتقدند کالری این شکلات فرقی با سایر شکلاتها ندارد.
کد خبر: ۳۰۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
سالهاست که مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط میدانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید میکنند و نشان میدهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند. به طور مثال، نوشیدن چای سبز، به خصوص در حین ورزش متوسط، با سطوح بالای کاتچین خود میتواند اکسیداسیون چربی را بهبود بخشد. این بدان معناست که مصرف چای سبز یا عصاره چای سبز قبل از تمرین میتواند چربی سوزی را در طول فعالیت افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
این روزها آمپول «مانجارو» حسابی در بازار لاغری جا باز کرده و خیلیها این دارو را برای مقابله با چاقی پیشنهاد میدهند، به طوری که در برخی مراکز لاغری و… تزریق آن را توصیه میکنند.
کد خبر: ۳۰۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
زمان غذا خوردن نیز میتواند تأثیر شگرفی بر روند کاهش وزن شما داشته باشد. در این مقاله به بررسی این موضوع میپردازیم که بهترین زمانها برای غذا خوردن چه زمانی است و چگونه میتوان با رعایت زمان بندی مناسب به اهداف لاغری خود دست پیدا کرد.
کد خبر: ۳۰۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
کد خبر: ۳۰۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
بهترین راهحل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه رژیم صحیح، ورزش، و اصلاح سبک زندگی دارد. نکات ذکر شده در ادامه این مطلب برای کسانی که اضافه وزن جزئی تا متوسط دارند مفید است و به کاهش وزن سریع آنها کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
عباس مسجدی رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور در این دیدار به بخشی از وظایف، خدمات و عملکردهای سازمان در بخشهای مختلف تخصصی و فنی و همچنین تعداد مراکز و پرسنل شاغل در این سازمان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۹۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
خوردن غذاهای مغذی و پر کالری راه خوبی برای افزایش وزن است. همچنین مهم است که دلیل کمبود وزن خود را درک کنید.
کد خبر: ۲۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
پژوهشگران در این بررسی دریافتند افراد دارای این ژنها در مقایسه با افرادی که فاقد این ژن هستند، بوسیله ورزش منظم دو برابر بیشتر وزن خود را کاهش دادند.
کد خبر: ۲۹۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
نوشیدنیهای طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنیها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟
کد خبر: ۲۹۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
سرکه سیب به دلیل اسیدی بودن، خاصیت ضدعفونیکنندگی دارد که می تواند به تمیز کردن سطوح و درمان عفونت های مختلف از جمله قارچ، شپش، عفونت های گوش و زگیل کمک کند. همچنین می تواند ماندگاری مواد غذایی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز میتوانند از میوهها برای این منظور استفاده کنند. البته بعضی میوهها تاثیر بهتری دارند که توصیه میشود از آنها استفاده شود.به گزارش بهداشت نیوز در ادامه این مطلب به معرفی ۵ میوه خواهیم پرداخت که عادت به مصرف آنها در طول کاهش وزن می تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۲۹۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
