مدیکال نیوز در مورد دو عامل مهم در پیشگیری از افسردگی نوشت: چندین فاکتور سبک زندگی قابل تغییر وجود دارد از جمله رژیم غذایی و فعالیت بدنی سطوح منبع مورد اعتماد که می تواند بر خطر افسردگی افراد تأثیر بگذارد و شواهدی مبنی بر اینکه کدام عوامل ممکن است بر این خطر تأثیر بگذارند و چگونه ادامه می یابد.
انزوای اجتماعی و افسردگی، رابطه تنگاتنگی با هم دارند؛ تا جایی که احمد دلبری، مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان، افسردگی و انزوای اجتماعی را به‌عنوان مهم‌ترین تهدید‌های دوران سالمندی معرفی کرده است؛ اما عبور از این دوران، نسخه خاص خود را دارد.
شبکه‌های اجتماعی ابزار‌هایی قوی هستند که می‌توانند باعث رشد یا فرسودگی تدریج شما شوند. چند پست بی‌دقت در فضای مجازی می‌تواند، هم در دنیای آنلاین و هم در زندگی واقعی، عواقب جدی داشته باشد.
خیلی از افراد وقتی برای اولین بار با تجویز روانپزشک، شروع به مصرف داروهای اعصاب و روان می‌کنند، دچار عوارضی می‌شوند که آنها را می‌ترساند؛ عوارضی مثل خواب‌آلودگی، تهوع، اضطراب، بیقراری و ... . بنابراین عده‌ای بدون مشورت با پزشک معالج‌شان، خودسرانه داروهای خود را کم یا قطع می‌کنند تا از دست عوارض و علائم نجات پیدا کنند.
زندگی فقط اتفاق می افتد، اما این که چه اتفاقی می افتد را ما انتخاب می کنیم. زندگی ای که برای خودتان ایجاد و طراحی می کنید از انتخاب هایی که با گذشت زمان انجام می دهید درست می شود.
افراد دارای شخصیت بزرگ به سلامت ذهنی خود از طریق عادت‌های ساده و موثر اهمیت می‌دهند. این عادات و تمرینات باعث تقویت تمرکز، کاهش استرس و تقویت احساسات می‌شود. این تمرینات همچنین به آنها کمک می‌کند ذهنی انعطاف پذیر و قوی داشته باشند و همزمان نیز بسیار با انگیزه ظاهر شوند.
کارشناسان معتقدند اختلال هویت جنسی از ابتدا باید درست شناخته شود، هویت جنسی به معنای شناخت و تعریف فرد از جنسیت خود است. این هویت بر اساس عوامل مختلفی مانند فرهنگ، تجربه‌های زندگی، تربیت و عوامل بیولوژیکی شکل گرفته‌اند.
هاوارد گاردنر (Howard Gardner) روانشناس مطرح معاصر در حوزه روانشناسی رشد و استاد دانشگاه هاروارد بیشتر به خاطر نظریه هوش چندگانه‌اش شناخته‌شده است.
بازی‌های ترسناک به‌عنوان یک ژانر، تجربه‌ای منحصربه‌فرد را ارائه می‌دهند که منجر به واکنش‌های روان‌شناختی و فیزیولوژیکی می‌شوند و بازیکنان را در ترس، تنش و تعلیق غرق می‌کنند. این بازی‌ها همچنین بر رفتار و تعاملات اجتماعی بازیکنان هم تأثیر می‌گذارند و پیامدهایی مانند انعطاف‌پذیری عاطفی، حساسیت زدایی، و ادراک تغییر یافته از خشونت را به همراه دارند.
اکثر افراد موفق در دنیا یک وجه مشترک دارند؛ این افراد در حالی که ریسک می‌کنند، از تجربیات خود نیز یاد می‌گیرند. این بلوغ فکری و رفتاری به مرور زمان در تمام جنبه‌های زندگی آنها تأثیر می‌گذارد. این نکات روانشناسی به منظور کمک به رشد فردی، مدیریت بهتر زندگی و روابط اجتماعی جمع آوری شده‌اند.
