حرص خوردن به تنهایی یک اصطلاح تشخیصی روانشناسی نیست معمولا وقتی که این عبارت را به کار می‌بریم منظورمان ترکیبی از هیجان‌هایی مثل خشم، ناکامی، نگرانی و فکرکردن مداوم به یک اتفاق است.
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما در پایان روز احساس می کنیم ذهنمان دیگر توان تحلیل و تمرکز ندارد. این حالت که با عنوان «خستگی ذهنی» شناخته می شود، پدیده ای فراگیر است که میلیون ها انسان در سراسر جهان آن را تجربه می کنند.
در آزمایشاتی با نمونه‌های کوچک نیز ارتباط میان تغییرات دمای بدن و افسردگی گزارش شده است. تایید این ارتباط‌ها با اطمینان بیشتر می‌تواند دلیلی برای بررسی دقیق‌تر سازوکارهای احتمالی افسردگی باشد که با تنظیم دمای بدن ارتباط دارند.
اگر دوست شما روز به روز لاغرتر و ضعیف تر میشود ممکن است مشکلی داشته باشد. رنگ پریدگی و خوارش بدن نیز می تواند نشانه دیگری از اعتیاد باشد.
افسردگی مالیخولیایی یک اختلال جداگانه از افسردگی اساسی محسوب نمی شود، بلکه مجموعه ای از ویژگی های خاص است که ممکن است در یک دوره افسردگی اساسی دیده شود. این حالت معمولا با از دست دادن شدید لذت، تغییرات مشخص در خواب و فعالیت های روزانه و احساس گناه شدید همراه است. تشخیص آن باید توسط متخصص سلامت روان انجام شود.
خیلی‌ها تصور می‌کنند ثروت یعنی حساب بانکی پر، خانه گران‌قیمت یا درآمدهای چندصد میلیونی؛ اما واقعیت این است که پول زمانی ارزش واقعی خود را نشان می‌دهد که نگرانی‌های مالی را از زندگی شما کم کند.
هر وقت به سلامتی فکر می‌کنیم، اغلب سلامت دهان و دندان نادیده گرفته میشود. معمولا برای حفظ سلامت کلی، روی خوب غذا خوردن، ورزش کردن، بهتر خوابیدن و مدیریت استرس تمرکز می‌کنیم. اما آیا تا به حال متوجه شده‌اید که سلامت دهان و دندان شما چگونه می‌تواند بر احساسی که نسبت به خودتان دارید تأثیر بگذارد؟
فرستادن ده‌ها رزومه و شرکت در چندین مصاحبه کاری، بدون اینکه در نهایت پیشنهادی برای استخدام دریافت کنید، می‌تواند این تصور را ایجاد کند که مشکل از مهارت‌ها یا سابقه کاری شماست. اما همیشه ماجرا این‌طور نیست.
اختلال روانی وضعیتی است که در افکار، احساسات یا رفتارهای فرد تغییرات منفی ایجاد و باعث رنج خود یا دیگران شده و زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ مثلا روی روابط، کار، خواب یا انجام فعالیت‌های روزانه اثر می‌گذارد.
خیلی وقت‌ها تصور می‌کنیم برای شادتر بودن باید اتفاق بزرگی در زندگی رخ دهد؛ درآمد بیشتر، سفر، یک رابطه خوب یا رسیدن به هدفی که مدت‌ها برایش تلاش کرده‌ایم.
