دعای یا من اظهر الجمیل و ستر القبیح از نظر مضمون عرفانی و اخلاقی بسیار عمیق است و بهعنوان ذکری امیدبخش برای گشایش امور، رفع گرفتاری و توجه قلب به لطف و کرم الهی خوانده میشود.
۱۵:۵۶ - ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
طبق این مقاله که در مجله «سایکولوژی تودی» به چاپ رسیده است، بهترین فعالیتها آنهایی هستند که کوتاه، در دسترس و بدون نیاز به تجهیزات خاص باشند.
۱۱:۲۱ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
مکملهای غذایی، تکمیلکننده غذای افراد هستند. به طور قطع، افراد میبایست نیاز به موادمغذی را از طریق غذای کافی و متنوع تامین کنند. «نقص رژیم غذایی» و «ابتلا به برخی بیماریها» سبب افزایش نیاز به برخی موادمغذی میشود؛ بنابراین، مکملهای غذایی به منظور تکمیل موادمغذی استفاده میشود.
۱۱:۰۵ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
یکی از شایعترین دغدغههایی که افراد در اواسط دهه ۳۰ زندگی با آن به متخصصان پوست مراجعه میکنند، سفید شدن تدریجی موهاست. خوشبختانه در بیشتر موارد، این پدیده توضیحی ساده و زیستی دارد. اما چه اتفاقی در این سن رخ میدهد که موها شروع به سفید شدن میکنند؟ آیا میتوان این روند را متوقف یا معکوس کرد؟
۰۹:۲۳ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
هر چند وقت یکبار یک عادت ساده از زندگی سلبریتیها تبدیل به یک موج جهانی میشود؛ این بار نوبت جنیفر آنیستون است. او سالهاست بهعنوان نماد سبک زندگی سالم شناخته میشود، اما اینبار یک نوشیدنی ساده صبحگاهیاش خبرساز شده: قهوه داغ همراه با پودر کلاژن.
۰۸:۵۹ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
دو میکروگرم؛ مقداری آنقدر ناچیز که حتی از یک ذره کوچک نمک خوراکی هم سبکتر است. با این حال، بدن یک فرد بالغ تقریباً به همین میزان ویتامین B۱۲ در روز نیاز دارد تا بتواند گلبولهای قرمز خون را تولید کند، از سلامت اعصاب محافظت کند و در ساخت DNA نقش خود را ایفا کند.
۱۵:۳۳ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
هوای گرمتر، بازگشت حشرات، به ویژه پشههاست. بیشتر مردم، تمام تلاش خود را میکنند تا آنها را از خود دور کنند.
۱۵:۲۳ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
کارشناسان میگویند پیادهروی با صندل و کفشهای جلو باز، پاها را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار میدهد که میتواند منجر به خشکی، بروز لکههای تیره یا عوارض دیگری شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر میگذارد.
۱۰:۴۱ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
محققان گزارش دادند که دادههای جمعآوریشده از 36 مطالعه هیچ ارتباط معناداری بین داروهای ضد افسردگی و اختلالات رشدی در کودکان نشان نداد.
۱۰:۳۰ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
اهمیت قلب به قدری حیاتی است که بدون عملکرد مداوم آن، حیات در کسری از ثانیه متوقف خواهد شد.
۰۹:۳۰ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
احتمال ابتلا به گرمازدگی برای افرادی که به دلیل شرایط شغلی خود در معرض نور آفتاب و دمای بالای ۳۰ درجه یا محیطهای گرم قرار دارند، افزایش مییابد.
۱۴:۳۹ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
نسل Z یا نسل نت به متولدین اواخر دهه ۷۰ تا ۹۰ شمسی گفته می شود، نسلی که در دنیای دیجیتال بزرگ شده، استقلالطلبی، آگاهی اجتماعی بالا و وابستگی به فناوری از ویژگی هایشان است.
۱۳:۴۵ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
برنج سفید بهخودیخود دشمن تناسباندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن میشود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. جالب است بدانید در کشورهایی مثل ژاپن هم برنج سفید غذای اصلی است، اما آن را در وعدههای کوچکتر، همراه با سبزیجات، سوپ، ماهی و غذاهای کمکالریتر میخورند.
۱۰:۵۶ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در بسیاری از عملکردهای مهم از جمله فعالیت عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تولید انرژی و حفظ سلامت استخوانها نقش دارد.
۰۹:۰۹ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
تربت امام حسین(ع) یادگارِ خاکِ کربلا و نشانهای از پیوند با فرهنگِ ایثار و ولایت است. در روایات، برای آن آثارِ معنوی و شفابخشی نقل شده و مؤمنان آن را با نیتِ توسل و طلبِ شفا به کار میبرند.
۱۳:۲۷ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
ماه محرم نماد شور و شعور حسینی و یکی از ماههای کلیدی در تقویم اسلامی است. این ماه فرصتی است برای اندیشیدن به مفهوم واقعی ایثار، عدالت و وفاداری به حقیقت، که امام حسین (ع) و یارانش در کربلا به ما آموختند.
۱۴:۳۵ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
تقریباً همه ما گاهی احساس کردهایم که ذهنمان بهخوبی کار نمیکند؛ تمرکز کاهش مییابد، افکار مبهم میشوند و انجام کارهای ساده به تلاش بیشتری نیاز دارد. این وضعیت که معمولاً با عنوان «مهمغزی» (Brain Fog) شناخته میشود، یک تشخیص پزشکی رسمی نیست، اما میتواند با فراموشی، خستگی ذهنی، دشواری در تمرکز و کندی پردازش اطلاعات همراه باشد.
۱۳:۴۶ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
پیادهروی یکی از بهترین ورزشها برای سلامت قلب، کنترل وزن و کاهش استرس است؛ اما متخصصان میگویند بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، اشتباهاتی مرتکب میشوند که میتواند باعث درد مفاصل، کاهش اثربخشی ورزش و حتی آسیبهای عضلانی شود
۱۰:۲۰ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
خوابیدن پس از نماز فجر یک راز پنهان است. صدها نفر به دنبال آن هستند، بدون اینکه از عواقب آن برای بدن و معیشت خود آگاه باشند.
۰۹:۴۰ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
سیب بهدلیل داشتن فیبر بالا، آب فراوان، و ترکیبات آنتیاکسیدانی، یکی از میوههایی است که هم در برنامههای کاهش وزن و هم در رژیمهای سالمخوری جایگاه ویژهای دارد.
۰۸:۵۵ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
برگ و بذر «بارهنگ» حاوی ترکیبات فعالی هستند که نقش مهمی در اثرات درمانی آن دارند.
۱۶:۳۱ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
درمان سوزش معده اغلب شامل مصرف دارو، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی است. شواهد نشان میدهد که نوشیدنیها تاثیر زیادی روی علائم این بیماری دارند. به همین دلیل، این مقاله به معرفی بهترین و بدترین نوشیدنی برای سوزش معده خواهیم پرداخت.
۱۶:۰۸ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
در فرهنگ اسلامی، «فشار قبر» به معنای نخستین مرحله از مواجهه روح با نتایج اعمال دنیوی در عالم برزخ است. معنی فشار قبر به زبان ساده، تنگی و سختی است که بدن و روح پس از دفن تجربه میکنند.
۱۱:۰۳ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
بر اساس یافتههای تحقیق جدید، برنامه چهار هفتهای پیلاتس ممکن است پاسخهای قلبی عروقی، متابولیکی و عصبی-هورمونی را در زنانی که پیش از این بیتحرک بودهاند، بهبود بخشد.
۱۰:۴۷ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
خستگی گرمایی، شکل خفیف بیماری ناشی از گرماست که میتواند بعد از چندین روز تماس با گرمای شدید و عدم جایگزینی مایعات کافی رخ دهد.
۱۰:۱۲ - ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
