هرگاه تغییر ناگهانی در دیافراگم یا ارگان های تنفسی به وجود آید سکسکه به عنوان واکنش بدن پا پیش می گذارد که در همه افراد هم می تواند به وجود آید.
۱۶:۰۰ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
بوقناق یا ایرینجیوم (نام علمی: Eryngium) یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود. این گیاه می تواند بصورت طبیعی و یا در محیط های باغی رشد نماید و اثرات درمانی زیادی برای آن ذکر نموده اند.
۱۴:۴۰ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
بسیاری از ورزشکاران و افراد عادی نگران تأثیر دویدن و دوچرخهسواری بر سلامت زانو هستند. آیا این فعالیتها باعث ساییدگی یا آسیب مفصل میشوند؟ پاسخ متخصصان ارتوپدی بر اساس وضعیت زانو متفاوت است.
۱۲:۲۱ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
نوشیدن قهوه همراه با مکملها، همیشه انتخاب مناسبی نیست. برخی مکملها با کافئین تداخل دارند و جذب بدن را کاهش میدهند.
۰۸:۵۴ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
جدی بودن برای کسب احترام دیگران خیلی مهم است. احترام را به شما نمیدهند بلکه باید آن را بدست آورید.
۱۶:۰۹ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
متخصصان تغذیه و طب ایرانی برای دانشآموزان و امتحان در روزهای گرم سال چند توصیه تغذیهای و سبک زندگی دارند که میتواند به افزایش کیفیت درس خواندن آنها کمک کند.
۱۵:۴۶ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
همزمان با تداوم گرمای شدید و افزایش شدت تابش خورشید در تهران، متخصصان نسبت به پیامدهای اشعه فرابنفش بر سلامت شهروندان هشدار داده و تاکید دارند
۱۵:۳۶ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
به گفته متخصصان، یک ترفند ساده که تنها ۳۰ تا ۶۰ ثانیه زمان میبرد، میتواند بدن را برای مدت طولانیتری خنک نگه دارد و حتی به داشتن خواب عمیقتر نیز کمک کند.
۱۱:۴۳ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
در دین اسلام بعد از امر به عبادت خداوند، نیکی به پدر و مادر ذکر شده است، پیشوایان دینی ما نیز همواره مسلمانان را به احسان و محبت به پدر و مادر امر کرده اند و فرزندان را از بی احترامی به والدین بازداشته اند و اگر فرزندی مورد لعن و نفرین والدین قرار گیرد، این نفرین را گیرا و حتی برنده تر از شمشیر می دانند.
۱۴:۲۷ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
براساس دادههای مطالعه جدیدی که در نشست سالانه انجمن تولید مثل و جنینشناسی اروپا در لندن ارائه شده، میانگین سطح هورمون تستوسترون در مردان طی ۵۰ سال گذشته به نصف کاهش یافته است. این آمار نشان میدهد که بین سالهای ۱۹۷۲ و ۲۰۱۹ میلادی، میزان کل تستوسترون در مردان ۵۴ درصد افت داشته است.
۱۰:۵۲ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
غسل زیارت، غسلی است که فرد پیش از زیارت پیامبر اکرم (ص)، ائمه اطهار (ع)، حرمهای مطهر و برخی اماکن مقدس انجام میدهد. به عبارتی منظور از غسل زیارت، شستوشوی کامل بدن با نیت آمادگی برای زیارت اولیای الهی است.
۱۰:۱۲ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
بدن در هوای گرم به مایعات و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. گرمای بیش از حد میتواند اشتها را کاهش داده و به خستگی یا ضعف منجر شود. پیروی از عادات غذایی سالم و مناسب در فصل تابستان به حفظ هیدراتاسیون، سطح انرژی و ایمنی بدن کمک میکند.
۱۰:۳۴ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل کلسترول خون دارد و انتخاب درست مواد غذایی میتواند خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد. اگر کلسترول خونتان بالاست، آشنایی با خوراکیهای مفید و پرهیز از غذاهای نامناسب، یکی از مؤثرترین راهها برای حفظ سلامت قلب و عروق است.
۰۹:۰۵ - ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
بسیاری از افراد برای رفع خستگی، افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی یا حفظ سلامت پوست و مو به سراغ این گروه از مکملها میروند؛ با این حال، یکی از پرسشهای رایج این است که آیا مصرف بکمپلکس بهترین انتخاب است یا بهتر است هر یک از ویتامینهای گروه B به صورت جداگانه مصرف شوند؟
۱۰:۴۵ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
شاید جملههایی مانند «من بدبختم» یا «من بدشانسم» برای بعضیها فقط یک گلایه یا شوخی به نظر برسد، اما روانشناسان میگویند گفتگوی درونی منفی میتواند بر شناخت ما از خود، شیوه پردازش ذهن و حتی واکنشهای مغز و بدن اثر بگذارد.
۰۹:۵۴ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
استخاره در لغت به معنای طلب خیر کردن از خداوند است. در اصطلاح دینی، استخاره به معنای درخواست راهنمایی از خداوند برای انتخاب بهترین گزینه در مواقع تردید و سرگردانی است.
۱۲:۴۱ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
در روزهای گرم تابستان، کمتر نوشیدنیای به اندازه یک لیوان آب هندوانه خنک لذتبخش است. اما این نوشیدنی فقط برای رفع تشنگی نیست. آب هندوانه سرشار از آب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای قوی است و میتواند به سلامت قلب، پوست، عضلات و دستگاه گوارش کمک کند.
۰۹:۴۹ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
اضطراب همیشه با تپش قلب، نگرانی شدید یا حملات پانیک ظاهر نمیشود. بسیاری از مردان به دلیل فشارهای فرهنگی و اجتماعی، احساسات خود را پنهان میکنند و اضطرابشان را به شکل رفتارهای دیگری بروز میدهند؛ رفتارهایی که اغلب نادیده گرفته میشوند.
۰۸:۵۷ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
با اوج گرفتن گرمای هوا، استفاده از کولرهای آبی نیز افزایش پیدا میکند و بهدنبال آن مصرف آب و برق خانوارها بالا میرود. اما با چند اقدام ساده، از سرویس بهموقع گرفته تا تنظیم صحیح کولر، میتوان ضمن حفظ خنکی خانه، مصرف انرژی را کاهش داد و هزینهها را کنترل کرد.
۱۴:۳۸ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
پیادهروی در هوای بسیار گرم، بهویژه در ساعات میانی روز، میتواند خطر کمآبی بدن، خستگی ناشی از گرما و حتی گرمازدگی را به همراه داشته باشد. متخصصان تاکید کردند که بسیاری از این خطرات با رعایت چند توصیه ساده قابل پیشگیری است و آگاهی از نشانههای اولیه بیماریهای ناشی از گرما میتواند از بروز عوارض جدی پیشگیری کند.
۱۱:۰۹ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
پژوهشهای جدید نشان میدهند حتی کمآبی خفیف میتواند تعادل هورمونهای بدن را به هم بزند، سطح هورمون استرس را افزایش دهد و احساس اضطراب، خستگی و تحریکپذیری را بیشتر کند.
۰۹:۲۶ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
خیلی از مردم هنوز تصور میکنند اصرار پزشکان به استفاده از ضدآفتابها و لزوم تکرار آن هر دو ساعت، نوعی بازارگرمی برای شرکتهای آرایشی و بهداشتی است.
۰۹:۰۸ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
گاهی خبر میشنویم که فردی بدون هیچ علامت هشداردهندهای دچار سکته قلبی شده است. اگرچه سکته قلبی میتواند در هر زمانی رخ دهد، اما پژوهشهای متعدد نشان دادهاند که بیشترین موارد آن در ساعات ابتدایی صبح اتفاق میافتد.
۱۳:۴۶ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
این مورد از ریزش مو،بیشتر به دلایل شرایط ژنتیکی است در برخی موارد،به دلیل استفاده بیش از حد از اکستنشن های مو، استفاده از کلاه گیس و اسپری ها و حالت دهنده های مو است، حتی تیروئید و عدم تعادل هورمونی نیز میتواند منجر به این فرم ریزش مو منجر شود.
۱۵:۴۲ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
در دنیای پرشتاب امروزی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای حفظ تعادل بین لذت های غذایی و سلامت جسمانی هستند. این سوال که «آیا می توان غذاهای ناسالم خورد و بعد با ورزش جبرانشان کرد؟» به یکی از پرتکرارترین پرسش ها در حوزه تناسب اندام و تغذیه تبدیل شده است.
۱۱:۲۸ - ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
