کل اخبار

کل اخبار

رنگ موی طبیعی با پوست گردو در خانه

ترکیبات رنگی موجود در پوسته سبز گردو، از جمله جوگلون، در مطالعات به عنوان رنگدانه طبیعی مورد بررسی قرار گرفته اند؛ البته نتیجه روی مو به رنگ پایه، جنس مو و روش تهیه بستگی دارد و الزاماً روی همه افراد یکسان نیست.

نشانه‌های هشدار سکته قلبی + اقدامات طلایی هنگام سکته

سکته قلبی که به آن «انفارکتوس میوکارد» نیز گفته می‌شود زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از عضله قلب به طور ناگهانی کاهش یا متوقف شود که معمولاً به دلیل انسداد در یکی از عروق کرونری است.

آیا در دوران بارداری نگهداری از گربه خطرناک است؟

ترس از توکسوپلاسموز باعث شده بسیاری تصور کنند بارداری یعنی خداحافظی با گربه خانگی؛ اما شواهد علمی نشان می‌دهد وجود گربه در خانه به‌تنهایی عامل خطر محسوب نمی‌شود.

هشدار مسمومیت با مکمل منیزیم

احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف مکمل‌ها باید متناسب با نیاز بدن و شرایط فرد انجام شود و استفاده خودسرانه و طولانی‌مدت از مکمل منیزیم توصیه نمی‌شود.

چگونه سالمندی را به دوره‌ای شاداب تبدیل کنیم؟

با افزایش سن، تغییرات طبیعی بدن از جمله کاهش احساس گرسنگی و تشنگی، کاهش توده عضلانی و تغییر عملکرد دستگاه گوارش، نیازهای تغذیه‌ای سالمندان را متفاوت می‌کند. از همین رو، توجه خانواده‌ها و مراقبان به الگوی غذایی سالمندان اهمیت دوچندان پیدا می‌کند.

پشت هوس همیشگی شیرینی چیست؟

واقعیت این است که هوس شیرینی همیشه به معنی کمبود یک ماده غذایی مشخص نیست. عوامل مختلفی مثل فاصله زیاد بین وعده‌های غذایی، خواب ناکافی، استرس، تشنگی و عادت به خوردن خوراکی‌های شیرین می‌توانند این میل را بیشتر کنند.

پیامدهای کاهش وزن فوری و غیراصولی

تغییر وزن بدون بررسی علت و نظارت پزشکی، می‌تواند به جای بهبود سلامت، عوارض جدی برای بدن ایجاد کند.

کندر بخوریم باهوش می‌شویم؟

ال‌هاست که گفته می‌شود خوردن کندر می‌تواند هوش و حافظه را تقویت کند؛ اما پژوهش‌های علمی تصویر متفاوتی ارائه می‌دهند. برخی مطالعات از اثر احتمالی کندر بر بعضی جنبه‌های حافظه و عملکرد شناختی خبر داده‌اند، اما هنوز شواهد کافی برای ادعای افزایش هوش یا IQ وجود ندارد.

راه‌های ایمن برای دریافت امگا ۳

روغن ماهی سال‌ها به‌عنوان یکی از مکمل‌های محبوب برای سلامت قلب شناخته می‌شد، اما بررسی‌های تازه درباره مصرف دوزهای بالای آن هشدارهای جدیدی مطرح کرده‌اند. 

دیابتی‌ها تخم‌مرغ بخورند یا نه؟

تخم‌مرغ کربوهیدرات بسیار کمی دارد و به همین دلیل معمولاً باعث افزایش سریع قند خون نمی‌شود. این ماده غذایی سرشار از پروتئین و حاوی چربی است و می‌تواند در قالب یک رژیم غذایی متعادل، برای افراد مبتلا به دیابت نیز مورد استفاده قرار گیرد.
بعدی 1