احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی میگذارد ضمن اینکه میتواند نشانهای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
رژیم کتوژنیک این روزها به عنوان یکی از محبوبترین رژیمهای کاهش وزن در جهان و همچنین کشور ما محسوب میشود و طرفداران زیادی هم دارد. کتوژنیک، یک رژیم غذایی بسیار کمکربوهیدرات و پرچرب است. در این رژیم مصرف کربوهیدرات به شدت کاهش پیدا میکند و منبع اصلی تأمین انرژی با چربی جایگزین میشود.
مینو محرز٬ استاد بیماریهای عفونی درباره بیماری ایدز اظهار داشت: بیش از ۴۰ سال است که از پاندمی ایدز میگذرد و آگاهی از این بیماری بین خانوادهها و جوانان فوقالعاده پایین است.
بسیاری از ما انسانها گاهی دچار پرخوری میشویم؛ اما این مسئله با بیماری پرخوری متفاوت است. به طور کلی پرخوری یا بیاشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکلساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای درمان آن اقدام کرد.
به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، در واقع حدود یک سوم از جمعیتِ ایالات متحده به این بیماری مزمن مبتلا هستند.
سندرم شانه افتاده یک مشکل وضعیتی بدن است که خیلیها دچارش هستند. اما این مسئله فقط بر بالاتنه و شانهها اثر نمیگذارد، بلکه عارضهای است که میتواند منجر به مشکلاتی در دیگر قسمتهای بدن نیز بشود و حتی گاهی با هیجانات و اعتمادبهنفس مرتبط میباشد.
روی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند. یعنی التهاب را کاهش میدهد و در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سرطان، دیابت و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت میکند. روی علاوه بر حمایت از سیستم ایمنی، بدن را قادر به ساخت پروتئین و DNA میکند، به بهبود زخم کمک میکند و در رشد و تکامل دوران کودکی نیز نقش دارد.
پاییز و زمستان زمانی از سال است که به نظر می رسد انواع و اقسام ناراحتیها و بیماریهای تنفسی، گلو درد و بدن درد در اطراف شناور هستند، و گلودرد تنها یکی از علائم این بیماریها است. اگر گلودرد دارید، ممکن است بلع نوشیدنی و غذا دردناک برایتان دردناک باشد و احساس خراشیدگی در گلو و حتی سرفههای خفیفی داشته باشید.
بیشتر زنان تجربه ابتلا به عفونتهای قارچی را دارند؛ تجربه ناراحت کنندهای که میتواند باعث قرمزی، تورم و خارش در ناحیه واژن شود. اما ابتلا به چنین مشکلاتی، موضوعی برای خجالت ندارد و حتماً باید برای درمان به پزشک مراجعه شود. زیرا عفونت قارچی واژن شایع است و به راحتی نیز قابل درمان است.
با توجه به شیوع بیماری های مختلف در هوای سرد وفصل زمستان، به ویژه سرماخوردگی، نیاز بدن به برخی ویتامین ها بیشتر از قبل می شود که در ادامه به 5 مورد از مهم ترین ویتامین های زمستانی اشاره می شود.