بلاتکلیفی، اگرچه پدیدهای همزاد بشر است، اما در عصر مدرن به بحرانی گسترده و فراگیر تبدیل شده است. دنیای پیشبینیناپذیر امروز، با سیلاب اطلاعات متناقض و شتاب تحولات سیاسی و اقتصادی، انسان را در مرکز طوفانی از نبود قطعیت قرار داده است. ریشه این رنجِ مدرن، در عمیقترین نیاز روانی انسان، یعنی نیاز به کنترل و پیشبینی نهفته است.
کد خبر: ۳۱۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
میزان اختلالات روانی در ایران در ۵ سال گذشته به شدت افزایش داشته است/در دنیا میانگین اختلال روانی ۱۳% است، اما در ایران این آمار بالای ۲۵% اعلام شده است. البته در آمارهای غیر رسمی میزان اختلالات روانی در ایران تا ۳۰% هم عنوان شده است/پیش از این محمدرضا شالبافان سرپرست دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفته بود ۲۵.۴ درصد از جمعیت بالای ۱۵ سال کشور درگیر اختلالات روانی هستند.
کد خبر: ۳۱۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
سوارس هشدار داد اگر هوش مصنوعی به سطحی فراتر از تواناییهای ذهنی انسان برسد، بقای بشریت در خطر نابودی قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۱۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
پژوهشی گسترده که نتایج آن در نشریه علمی PLOS One منتشر شده، نشان میدهد سلامت روان نسل زد (متولدان حدود سالهای ۱۳۷۵ تا ۱۳۹۰) بیش از هر زمان دیگری در معرض تهدید است.
کد خبر: ۳۱۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
طی روزهای اخیر بندی به آییننامه صدور گواهینامه رانندگی اضافه شده که بر اساس آن کلیه افراد برای صدور و احتمالا تمدید گواهینامه، ملزم به ارایه گواهی سلامت روان خواهند شد.
کد خبر: ۳۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
استرس دیجیتال، واقعیتی است که بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم. حجم زیاد اطلاعات، اعلانهای مداوم و فشار برای همیشه آنلاین بودن، میتواند به سلامت روان ما آسیب برساند. اما نگران نباشید! با تغییراتی کوچک در روتین دیجیتال روزانه خود، میتوانید این استرس را کاهش دهید و از مزایای دنیای دیجیتال، بدون عوارض جانبی، بهرهمند شوید.
کد خبر: ۳۱۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
بیان مکرر ترس ها و نگرانی های شخصی کودک را بیشتر نگران میکند.
کد خبر: ۳۱۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
داده های یک مطالعه جدید نشان داده است قرار گرفتن بلندمدت در معرض نور مصنوعی در شب میتواند با فعال کردن یک مسیر عصبی خاص در مغز، رفتارهای شبیه به افسردگی را ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
در شرایط سخت و پرچالش جنگ، سالمندان یکی از آسیبپذیرترین گروههای جامعه هستند که نیازمند مراقبت ویژه و مستمر میباشند. محدودیتها و ناآرامیهای ناشی از بحرانها میتواند دسترسی آنها به خدمات درمانی و دارویی را مختل کند و سلامت جسمی و روانیشان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
کد خبر: ۳۱۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
در روزهایی که اخبار جنگ ایران و اسرائیل فضای رسانهها و ذهنها را تسخیر کرده، طبیعی است که والدین نگران حال و آینده فرزندانشان باشند. جنگ، با همه ابعاد سیاسی و نظامیاش، تبعاتی روانی دارد که اغلب بیصدا اما عمیقتر از انفجار بمبها، در روح و روان کودکان نفوذ میکند.
کد خبر: ۳۱۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
برخی غذاها و نوشیدنیها وجود دارند که درمانگران و روانپزشکان توصیه میکنند برای محافظت از سلامت روان خود از مصرف آنها اجتناب کرده یا در حد اعتدال مصرف کنید. در این مطلب به پنج غذا و نوشیدنی اشاره میکنیم که به گفته کارشناسان میتوانند بر سلامت روان شما تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۳۱۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
محققان در پژوهش بزرگی دریافتند صرفنظر از تمایلات طبیعی افراد برای دیر یا زود خوابیدن (کرونوتایپ)، دیر به رختخواب رفتن با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط است. محققان توصیه میکنند حتی افراد شببیدار یا بهاصطلاح «جغد» نیز برای حفظ سلامت روان خود، بهتر است پیش از ساعت یک بامداد بخوابند.
کد خبر: ۳۱۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
زندگی پرمشغله و مسئولیتهای متعدد باعث میشود اغلب افراد خودشان را فراموش کنند و بیشتر انرژی و زمانشان را صرف دیگران کنند. اما آیا میدانید وقتی برای خودتان وقت نمیگذارید، در واقع به کیفیت زندگیتان آسیب میزنید؟
کد خبر: ۳۱۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
کودکی را تصور کنید که هنگام ورود به یک موقعیت اجتماعی جدید، درست وقتی که خشمگین است، میتواند با جرأت و با صراحت بگوید: "من الان عصبی هستم". یا نوجوانی را تصور کنید که چند نفس عمیق میکشد و به دوستش میگوید: "میدانم که عصبانی هستی، اما از اینکه با من اینطور صحبت میکنی، راضی نیستم." کودکانی که میتوانند احساسات خود و احساسات دیگران را تشخیص دهند، سطح بالایی از هوش هیجانی را نشان میدهند.
کد خبر: ۳۰۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
فشار خون با دو عدد اندازهگیری میشود. عدد اول، که فشار خون سیستولیک یا حداکثر نامیده میشود، فشار خون در شریانهای شما را هنگام ضربان قلب اندازهگیری میکند. عدد دوم، که فشار خون دیاستولیک یا حداقل نامیده میشود، فشار خون را هنگام استراحت قلب بین ضربانها اندازهگیری میکند.
کد خبر: ۳۰۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
روابط زناشویی یکی از مهم ترین و پیچیده ترین بخش های زندگی انسان به شمار می رود. در این مقاله، به بررسی تأثیر سلامت روان بر روابط زناشویی خواهیم پرداخت. سلامت روان به معنای حالت بهزیستی روانی است که فرد را قادر می سازد با چالش های زندگی به خوبی کنار بیاید. روابط زناشویی تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله سلامت روان قرار دارد.
کد خبر: ۳۰۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
اختلالات تجزیهای دستهای از اختلالات روانی هستند که با گسست در عملکردهای یکپارچه هشیاری، حافظه، هویت یا ادراک مشخص میشوند. این گسست میتواند به شکلهای مختلفی ظاهر شود، از احساس جدا شدن از بدن (مسخ شخصیت و مسخ واقعیت) و گم کردن دورههای زمانی گرفته تا ناتوانی در یادآوری اطلاعات شخصی مهم و حتی تجربه هویتهای مجزا (اختلال هویت تجزیهای).
کد خبر: ۳۰۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
احساس استرس اغلب با حملات خشم همراه است. برای مثال، زمانی که احساس میکنید تحت فشار دائمی هستید، حتی کوچکترین چیزها نیز میتوانند شما را آزار دهند و باعث ایجاد احساسات شدید عصبانیت شوند.
کد خبر: ۳۰۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
افرادی که به دنبال درمان سلامت روان هستند، اغلب احساسات، افکار یا اعمال ناراحت کنندهای را تجربه می کنند. درمانگران می توانند این نوع علائم را شناسایی و ارزیابی کرده و در جهت بهبود وضعیت راهنماییهایی ارائه کنند تا بهترین روش درمانی را اتخاذ شود و به عنوان یک خروجی مطلوب برای فردی عمل کند.
کد خبر: ۳۰۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
