به گفته کارشناسان خودکشی میتواند پدیدهای بسیار مسری در بین نوجوانان باشد. بعضا نوجوانان با شنیدن اخبار خودکشی برای تخلیه هیجانت و حتی خودنمایی و بیآنکه نسبت به خودکشی و عواقب آن آگاه باشند دست به اینکار میزنند، از این رو توصیه میشود در حضور نوجوانان درباره خودکشی صحبت نشود.
کد خبر: ۳۰۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
استرس، اثرات منفی متعددی روی ظاهر و زیبایی ما دارد ولی خیلی از ما از آن خبر نداریم و کاری هم برای کنترل و مدیریت آن بخش استرس که تحت اختیار و کنترل خودمان است انجام نمیهیم.
کد خبر: ۳۰۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
دکتر محمدرضا شالبافان سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت رصد و پایش اختلالات روان اظهار کرد: نتایج آخرین مطالعاتی که در ارتباط با اختلالات روان و سلامت روان انجام شده، بیانگر این است که میزان اختلالات روانپزشکی حدود ۲۵ درصد است.
کد خبر: ۳۰۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
محققان میگویند: «پیاده روی میتواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی، که بزرگسالان حداقل ۲ ساعت و نیم در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند، کمک کند. پیاده روی به کاهش خطر بیماری قلبی، فشار خون بالا، زوال عقل، افسردگی و بسیاری از انواع سرطان کمک میکند.»
کد خبر: ۳۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
سلامت معنوی سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است و نیازمند توجه و حمایت جامعه، خانوادهها و متخصصان بهداشتی است. با ایجاد محیطی حمایتی و فراهم کردن فرصتهای مناسب برای جستجوی معنا و ارتباطات اجتماعی، میتوان به سالمندان کمک کرد تا از زندگی خود لذت بیشتری ببرند و احساس رضایت و آرامش را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۰۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تغییر ساعت که در برخی کشورها هر سال در فصل بهار و پاییز انجام میشود، با هدف استفاده بهینه از نور طبیعی روز و صرفهجویی در مصرف انرژی صورت میگیرد. این تغییر کمک میکند تا از نور روز بیشتر بهرهمند شویم، اما تغییری که در الگوی خواب و عادات روزمره ایجاد میکند، میتواند سلامت جسمی و روانی را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
رضا زیبایی درخصوص انواع مواد روانگردان عنوان کرد: مواد روانگردان با مواد مخدر دو اصطلاح متفاوت است؛ مواد مخدر اشاره به موادی دارد که از تریاک گرفته میشود، اما اصطلاح صحیح مواد روانگردان، کل موادی است که سوءمصرف میشود.
کد خبر: ۳۰۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
دکتر علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران در مراسم افتتاحیه اولین دانشکده روانشناسی و سلامت اجتماعی کشور در این دانشگاه با اشاره به اینکه تاسیس این دانشکده صرفا ایجاد یک نهاد آموزشی نیست، اظهار کرد: افتتاح این دانشکده نشاندهنده همت بالای ارکان مختلف دانشگاه با نگاهی راهبردی است.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
خیلی از افراد وقتی با آنها صحبت میکنیم، اعتقادشان این است که باید تا قبل از ۴۰ سالگی هر چقدر دلشان خواست بخورند و بنوشند و تحرک نداشته باشند و به پزشک هم مراجعه نکنند و بعد از ۴۰ سالگی دیگر مراقب سلامتی خود باشند.
کد خبر: ۳۰۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
اپیدمی اضطراب در مورد اینکه چه زمانی به نوجوانان اجازه استفاده از تلفن همراه داده شود و چه نوع، خوب است. واتس اپ بحث می کنند.
کد خبر: ۲۹۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
با آن که سالها است فرهنگ توجه به سلامت روح و روان و کمک گرفتن از تراپی و دارودرمانی بین مردم ارتقا پیدا کرده، اما هنوز هستند کسانی که اختلالات روحی خود را پنهان میکنند تا دیگران متوجه آن نشوند و به این ترتیب میخواهند خود را مثل همیشه قوی و بینقص و شاد نشان دهند.
کد خبر: ۲۹۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
نتیجه یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمیآورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد میشود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
روزهایی را سپری میکنیم که انتظارمان از آینده وقوع هر اتفاقی است، آنهم اتفاقهایی که خودمان نقشی در برنامهریزی آن نداریم؛ دلاری گران و ریالی ارزان میشود، سودی میآید و میرود، سایه جنگ بالای سر پهن میشود، نمیتوانیم برای آیندهای که نیامده پیشبینیهای حداقلی داشته باشیم، در عوض روزمره میشویم، هر روز را برای همان روز زندگی میکنیم؛
کد خبر: ۲۹۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
روانشناسان میگویند اختلالات روانی لزوما علائم مشخص و بارزی ندارند. چراکه خیلی از افراد این توانایی را دارند که علائم خود را پنهان کنند. اما با این حال راههای زیادی برای تشخیص خدشهدار شدنِ سلامت روان فرد وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
دکتر وحید شریعت درباره پیمایشهای سلامت روان اظهار کرد: نخستین پیمایش ملی سلامت روان در سال ۱۳۸۹ انجام شده و براساس نتایج این پیمایش، حدود ۲۱ درصد در آن بازه زمانی به اختلالات روان مبتلا بودهاند.
کد خبر: ۲۹۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده است.
کد خبر: ۲۹۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
دکتر «جیسون ناگاتا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، میگوید: «استفاده از صفحه نمایش ممکن است جایگزین زمان برای فعالیت بدنی، خواب، معاشرت شخصی و سایر رفتارهایی شود که افسردگی و اضطراب را کاهش میدهند».
کد خبر: ۲۹۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
بیماری کم کاری تیروئید باعث میشود بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکند. این بیماری میتواند باعث افزایش وزن، خشکی پوست، درد مفاصل، ریزش مو و دورههای قاعدگی نامنظم شود. تحقیقات نشان میدهد نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروهای تیروئید میتواند میزان جذب دارو و اثر بخشی آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
فریبرز درتاج با اشاره به روز جهانی «سلامت روان»، مصادف با ۱۰ اکتبر که با شعار «جنبش: حرکت برای سلامت روانِ خود» نامگذاری شده است، به تشریح وضعیت سلامت روان در دنیا پرداخت و اظهار کرد: در حال حاضر، وضعیت سلامت روان در جهان نگرانکننده است، به طوریکه براساس تحقیقات، اختلالات روانی به یکی از علل اصلی ناتوانی در سراسر جهان تبدیل شدهاند.
کد خبر: ۲۹۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
ماجرا اما از جایی نگرانی بیشتری بهوجود آورد که سروکله دخانیات جدیدی مثل سیگارها و قلیانهای الکترونیکی (VAP) پیدا شد و کمپانیهای تولیدکننده، شعار بیخطر بودن آنها را بر سر زبانها انداختند! سیگارهایی که در ظاهر جایگزین بیخطری نسبت به سیگارهای تنباکوییاند؛ اما برخلاف تصور رایج و تبلیغات دروغین، ضرر آنها اگر از سیگارهای سنتی بیشتر نباشد کمتر هم نیست!
کد خبر: ۲۹۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
