یک روانپزشک چند راهکار اساسی برای کنترل استرس در امتحانات ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
بختک به یک حالت فلجی در خواب گفته می شود کهبه مدت چند ثانیه بدن ناتوان از انجام هرکاری می شود و احساس مرگ به انسان دست می دهد.
کد خبر: ۲۴۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
یک متخصص طب سوزنی گفت: با توجه به افزایش بیماری‌های روان‌تنی، مشکلات اعصاب و اختلالات خلقی، طب سوزنی درمان تکمیلی سریع با اثری طولانی مدت خواهد بود.
کد خبر: ۲۴۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
تشخیص دروغ همسر کار زیاد سختی نیست ، زمانی که همسر شما واقعیت را از شما پنهان می کند وضعیت ظاهری و گفتار آن تغییر خواهد کرد.
کد خبر: ۲۴۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
2 عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است اما ساده ترین آنها راهی است که هرکسی می تواند به سادگی انجام دهد.
کد خبر: ۲۴۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
نوسانات در سطوح هورمون های بدن به واسطه مواردی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری و یائسگی می تواند موجب تغییراتی در بوی عرق شود. اگرچه لباس های تمرین شما ممکن است موضوع دیگری را بیان کنند، اما عرق انسان در واقع بی بو است. در واقع، باکتری های روی پوست، هورمون ها و ترکیباتی در برخی غذاها و عوامل دیگر - بیشتر آنها بی ضرر هستند - می توانند موجب بوی ناخوشایند عرق شوند.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
مطالعات نشان می دهد که " لینالول"، نوعی ترکیب معطر در گیاهان است که در بسیاری از خوراکی ها و گل ها نظیر پرتقال، انگور، انبه، لیمو و ریحان وجود دارد و باعث کاهش استرس می شود. این رایحه، فعالیت بیش از 100 ژن را که در وضعیت استرس زا وارد عمل می شوند، کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
با رعایت توصیه هایی بسیار ساده می توانیم همواره زندگی سالم و شادابی داشته باشیم. این توصیه ها می تواند برای هر سن و سالی مفید باشد. به یاد داشته باشیم که هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست.
کد خبر: ۲۴۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
زمانی که انتخاب‌های روزانه ما در تضاد با ارزش هایمان باشد استرس زیادی را تحمل می‌کنیم «حلیمه عدن» شجاعت بازگشت به ارزش‌ها را داشت.
کد خبر: ۲۴۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
اگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماری‌ها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب و عادات غلط غذایی است.
کد خبر: ۲۴۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که ایستاده غذا می‌خورید بدن نمی‌تواند گوارش خوبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
یکی از بهترین روش ها برای سرگرمی در زندگی بدون شک بازی کردن است و به همین دلیل 20 دسامبر را روز جهانی بازی نامگذاری کرده اند.
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
عزت نفس چگونگی دیدگاه شما به ارزش های جهان و افراد دیگر است و اگر عزت نفس زیاد باعث غرور شما نشود می تواند به شما در زندگی کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
گروه خونی و سلامت رابطه مستقیم دارند، متخصصان بعد از بررسی های گسترده دریافتند که هر کدام از گروه های خونی در این مورد متفاوتند به طوریکه سوال می شود کدام بیماری برای کدام گروه خونی؟
کد خبر: ۲۴۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
فواید ازدواج برای سلامت جسم و روح و فواید متاهل شدن برای زن و فواید متاهل شدن برای مرد و فواید متاهل شدن برای پسر و فواید متاهل شدن برای دختر و فواید متاهل بودن برای سلامتی جسم و روح و مضرات مجردی و فواید متاهل شدن و مزایای جسمی و روحی متاهلی در نم نمک.
کد خبر: ۲۴۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
تصور کنید یک نفر از اجدادمون هزاران سال پیش در جنگل داشته راه می رفته که یهو یه خرس بهش حمله می کنه، در این صورت بدن ناچاره تمام توانش رو جمع کنه تا به فرد انرژی بده که پا به فرار بذاره. بعد از فرار از مهلکه، مغز دستور استراحت رو صادر می کنه، اون وقته که خستگی، بدن درد، بی حالی میاد سراغش تا طرف مجبور به استراحت بشه و انرژی از دست رفته رو احیا کنه.
کد خبر: ۲۴۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
در این مقاله نحوه درست کردن دمنوش نعناع گربه ای در منزل را برای شما ارائه کرده ایم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۴۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
یک روانشناس بالینی در خصوص مشکل بی خوابی در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
یک روانشناس مطرح کرد: سعی کنیم روز خود را مثبت شروع کنیم یعنی از زمانی که بیدار می‌شویم به دنبال اخبار و اطلاعاتی درباره کرونا نباشیم و یا دائماً علائم بیماری را در گوگل جستجو نکنیم چراکه این کار سبب ایجاد استرس مضاعف می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
به گفته یک متخصص بیماری‌های عفونی در دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی دانشگاه ویسکانسین، هیچ مکمل جادویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
