یک متخصص آسیب‌های ورزشی درخصوص احساس خستگی و کوفتگی دائمی در بدن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
نگهداری گیاهان طبیعی در فضای منزل به بهبود سلامت روان و خلاقیت شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
خواص ثعلب:
ثعلب که به لحاظ علمی به عنوان mascula orchis نامیده می‌شود گیاهی دارویی است که در دوره‌ی بین آوریل تا ژوئن رشد می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
محققان:
یک مطالعه نشان داده است که افراد بدبین به دلیل پاسخ‌های منفی مداوم به موقعیت‌های استرس زا، بیشتر از سایرین به بیماری قلبی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
امروز در این مطلب توصیه‌هایی را برای ایجاد افکار مثبت در ایام کرونا، از زبان یک فرد مبتلا به کرونا برایتان آورده‌ایم. امیدواریم که در بهتر شدن حالتان موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
مشکلات و مسائل دنیای ماشینی باعث شده که روز به روز افسردگی در میان افراد بیش تر شود . متاسفانه این پدیده به صورت خفیف ، متوسط و یا شدید نه تنها در افراد مسن و میان سال بلکه در بسیاری از جوانان نیز دیده می شود، برای درمان افسردگی بیشتر از داروهای شیمیایی استفاده می کند ولی داروهای گیاهی هم برای درمان افسردگی موثر است که در ادامه راجع به آن صحبت میکنیم.
کد خبر: ۲۴۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
طب آیورودا حداقل دو هزار سال قدمت دارد و همچنان یک رویکرد مهم و حیاتی برای کنترل و درمان بسیاری از بیماری‌های شایع است. طب آیورودا یک سبک سنتی در استفاده از داروهای درمانی است که ریشه آن در شبه‌قاره هند است. به‌طورکلی، طب آیورودا مبتنی بر دست‌کاری و درک استفاده نیروهای پرانرژی در طبیعت است که با عناوین doshas ، واتا دوشا، پیتتا دشا و کافا دوشا شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
نوشیدنی های انرژی زا در انواع مختلف و مارک های متعدد در بازار موجود است. اما اگر می خواهید خودتان یک نوشیدنی انرژی زا تهیه کنید و از سلامت آن مطمئن باشید، یکی از چند روش زیر را انتخاب نمایید.
کد خبر: ۲۴۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
ایستاده غذا خوردن یکی از عادات اشتباه است که برخی اوقات به دلیل استرس ، عجله و … آن را تجربه کرده ایم.
کد خبر: ۲۴۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر بلند مدتی بر مغز انسان باقی می گذارند.
کد خبر: ۲۴۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
کاکتوس دارای خواص بسیار زیادی است یکی از این خواص رفع اشعه مضر ناشی از موبایل, وای فای و کامپیوتر است که تا حدودی برای رفع این اشعه ها موثر اند.
کد خبر: ۲۴۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
یک متخصص روانشناسی گفت: اسکیزوفرنی با درگیری مستقیم مغز موجب تغییراتی در خلق و خوی افراد می‌شود و استرس یکی از عوامل فعال کننده این بیماری است.
کد خبر: ۲۴۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
در مطلب زیر به ۱۰ دلیل رایج مبنی بر کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - در رژیم غذایی کم کربوهیدرات می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۴۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
یک روانشناس، در خصوص اختلال لکنت زبان در کودکان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
والدین با عصبانی شدن از دست کودکان می‌توانند روی طرز رفتار فرزندان خود تأثیر بگذارند اما مدیریت احساسات می‌تواند بهترین روش برای تأثیر مثبت در رفتارهای کودکان باشد.
کد خبر: ۲۴۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.
کد خبر: ۲۴۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
ورزش منظم، مزایای بسیاری دارد. ورزش نه تنها عضلات را تقویت می‌کند، بلکه استقامت می‌سازد و خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی و بعضی از انواع سرطان‌ها را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
دلایل زیادی برای پرورش گل و گیاه در داخل خانه وجود دارد. آنها هوای خانه را تصفیه می‌کنند، دکوری عالی هستند و از همه مهم‌تر استرس ما را کم می‌کنند. خب همه گیاهان این کارها را انجام می‌دهند اما گیاهان معطر علاوه بر این‌ها مزیت دیگری هم دارند، آنها خانه را هم خوشبو می‌کنند!
کد خبر: ۲۴۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
استرس می تواند موجب افت عملکرد سیستم ایمنی شده و فرد در برابر عفونت های ویروسی و موارد دیگر آسیب پذیرتر شود که به نوبه خود می تواند موجب تب شود. استرس می تواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. به عنوان مثال، استرس می تواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخه های قاعدگی را بر هم بزند.
کد خبر: ۲۴۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
معمولا بعد از تولد کودک زندگی پدر و مادر به کل عوض می شود و تازه مادرها باید به این نکته توجه کنند که نباید همسر خود را فراموش کنند و تمام وقت خود را برای نوزادشان بگذارند.
کد خبر: ۲۴۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
