پرخاشگری کودکان و دست بزن داشتن کودک یکی از مشکلات شایع کودکان خردسال می باشد و والدین باید اقداماتی را برای حل این مشکل انجام دهند.
کد خبر: ۲۵۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
برخی از روزها ممکن است برای انجام کاری یا حتی گشتن به دنبال کار بهتر زیاد انگیزه نداشته باشیم، اما راهکارهایی هم وجود دارد که همیشه بتوانیم انگیزه خود را حفظ کنیم.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
برای نگهداری گل و گیاه در خانه نیازی به داشتن فضای باز و بزرگ نیست می توانید از انواع گیاهان آپارتمانی مقاوم و بادوام که به آبیاری و نور کمی نیاز دارند استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
در طب سنتی راهکارهای زیادی برای کنترل استرس وجود دارد که با استفاده مداوم و صحیح از آنها میتوان حس اضطراب را کنترل کرد.
کد خبر: ۲۵۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
اگرچه این روزها، استرس جزئی از زندگی روزمره افراد شده است، امّا با چند راهکار ساده میتوان آن را کاهش داد و یا متوقف کرد.
کد خبر: ۲۴۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
یک روانشناس بالینی معتقد است که آموزش مجازی و خانه نشینی موجب افزایش اهمال کاری دانش آموزان شده به طوری که والدین نیز در جلوگیری و یا کاهش آن نقش تعیین کننده ای دارند.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
اگر تصور میکنید که احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد دارید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
یک روانشناس بیان میکند: «طلاق» پس از مرگ عزیزان، شدیدترین عامل استرسزا در کل زندگی محسوب می شود و به عنوان عامل از هم پاشیدگی کانون خانواده، جامعه را با عواقب بسیاری همراه کرده و منشأ بسیاری از آسیب های اجتماعی است.
کد خبر: ۲۴۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
یک متخصص تغذیه گفت: هر نوع رژیم غیر اصولی برای کاهش وزن، تضعیف سیستم ایمنی بدن را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۴۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
در برخی موارد افزایش وزن ما ناشی از عادتها و احساساتی است که با کنترل آنها میتوان از افزایش وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۴۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینههای درمانی بالقوه مشورت کنید.
کد خبر: ۲۴۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
بعضی از اشخاص خواستگاری بدون حضور پسر را نوعی بیاحترامی به خود میدانند، ولی در واقع این بی احترامی نیست، بلکه رسم آنها میباشد.
کد خبر: ۲۴۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
استرس و اضطراب تجربههای مشترک بین بسیاری از افراد است که راههای سادهای هم برای خلاص شدن از این احساس وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: بیماران سکته مغزی باید از برنامه درمانی مناسبی برخوردار شوند تا دوباره مهارتهای درکی و حرکتی خود را به دست آورند.
کد خبر: ۲۴۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
نباید از کنار نفخ کردن ساده عبور کرد. این ناراحتی گوارشی نیاز به درمان دارد.
کد خبر: ۲۴۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
خوشحالی روی زندگی هر کسی تاثیرات مثبتی دارد که از آن جمله میتوان به روحیه، زندگی و همچنین سلامت افراد اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
حرکات کششی به افزایش جریان خون به عضلات کمک می کنند. خونی که به عضلات می رسد مواد مغذی و اکسیژن را در اختیار آنها قرار داده و محصولات جانبی زائد را از بافت عضله خارج می کند. حرکات کششی با ایجاد کشش در عضلات، افزایش انعطافپذیری آنها و دامنه حرکت مفاصل را هدف قرار می دهند. این حرکات می توانند به بهبود پایداری و تعادل نیز کمک کنند. در نتیجه، حرکات کششی بدون در نظر گرفتن سن یا سطح آمادگی جسمانی فرد، بخش مهمی از هر برنامه ورزشی یا توانبخشی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
همه ما ویژگیهای شخصیتی خاصی داریم که ما را از دیگران جدا میکند، امّا راههایی هم وجود دارد که میتواند شخصیت ما را شاد و با نشاط کند.
کد خبر: ۲۴۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
در این مطلب با برخی از روشهایی آشنا میشوید که برای داشتن شخصیت مثبت مفید هستند.
کد خبر: ۲۴۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
