رفتاردرمانی شناختی یا سیبیتی تمایل دارد که بیشتر از زمان گذشته بر زمانِ حالِ بیمار تمرکز کند و اساساً یک درمانِ کوتاهمدتتر است.
کد خبر: ۲۶۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
عوارض ساییدن دندانها روی هم یا به اصطلاح "دندان قروچه" می تواند شامل بروز درد در لثه و دندانها و همچنین مفاصل و عضلات فک باشد. درد ناشی از این عارضه می تواند ناتوان کننده باشد و به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
استرس به دلایل مختلف در زندگی همه ی ما وجود دارد و غیر قابل اجتناب است اما خیلی از افراد از تاثیر برخی مواد غذایی بر کاهش استرس بی خبر هستند.
کد خبر: ۲۶۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
درصدی از جامعه را چپ دست ها تشکیل میدهند که این افراد به دلیل چپ دست بودن ویژگی ها و شرایط متفاوتی نسبت به بقیه افراد جامعه دارند.
کد خبر: ۲۶۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
رابطه زناشویی یکی از پایههای مهم زندگی مشترک است که باید به آن توجه ویژهای داشت. گاهی اوقات این حس بهدلیل مشکلات زندگی در همسران کمرنگ میشود تا جایی که زن یا مرد بهدلیل استرسهای کاری یا فشارهای روانی نمیتوانند لذت همیشگی را در این رابطه کسب کنند.
کد خبر: ۲۶۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
چگونه با پنج دقیقه سکوت، مغز خود را توسعه دهیم و به آرامش برسیم؟
کد خبر: ۲۶۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
بسیاری از والدین تجربه ی استرس و اضطراب در کودکان را داشته اند و یکی از نگرانی های آنها چگونه کاهش دادن و رفتار کردن با استرس در کودکان است.
کد خبر: ۲۶۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
خشم و عصبانیت اغلب به دلیل استرس یا وجود مشکلاتی در زندگی می باشد که هر فردی خودش باید با انجام توصیه ها و روش های طبیعی عصبانیت خود را درمان کند.
کد خبر: ۲۶۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
تبخال دهان (Oral Herpes) یا (Herpes Simplex Labialis) یک بیماری شایع و مسری است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس در دهان ایجاد میشود. ویروس با ورود به پوست یا غشای مخاطی تولید مثل کرده و باعث ایجاد زخمهای دهانی ( در لب، دهان، زبان یا لثه) و علائمی مانند تب میشود.
کد خبر: ۲۶۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۶۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
بدن ما از ماهیچهها و رباطهایی تشکیل شده است که برای حرکت روزانه طراحی شدهاند، اما استفاده بیش از حد باعث آسیب آنها میشود و عدم حرکت یا بسیار کم میتواند به معنای سفت شدن مفاصل، انعطافپذیری کمتر یا وضعیت بد بدن باشد.
کد خبر: ۲۶۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
من بدشانسم، نمیتوانم از پسش بربیایم، تلاشکردن فایده ندارد و... جزو افکار منفی هستند که باید از خودمان دور کنیم.
کد خبر: ۲۶۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه ریزش مو از عوارض کروناست، درباره میزان، نوع و درمان این ریزش مو توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: رفلاکس معده بیماری شایع است که می تواند دوره ای یا مزمن باشد. استرس موجب تشدید ریفلاکس شده و مانع از جواب در طول درمان میشود.
کد خبر: ۲۶۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
از زمان آغاز همه گیری کووید-۱۹ اختلال «مه مغزی» از جمله عارضه هایی بوده است که بیشتر از گذشته با آن برخورد داشته ایم و در مورد آن صحبت شده است.
کد خبر: ۲۶۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد. داشتن موهای آرایش شده پیش از یک مهمانی بزرگ برای بسیاری از ما مهم است. در این مطلب قصد داریم تا برخی از راههای پیشنهادی طبیعی را برای بهبود پرپشتی موها ارائه دهیم.
کد خبر: ۲۵۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم بینی و در نتیجه فشارهای عصبی مثل استرس، افسردگی و دیگر اختلالات هذیان گونه میشود.
کد خبر: ۲۵۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه مطابق با مطالعات انجام شده، زنان بیشتر از مردان درگیر اختلال "استرس پس از سانحه" میشوند، گفت: این افراد قصد آزار دیگران را ندارند بلکه خودشان نیازمند دریافت امنیت هستند، بنابراین مهمترین راه درمان در این افراد ایجاد امنیت و دریافت حس امنیت از اطرافیان است.
کد خبر: ۲۵۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
استرس معضلی که همیشه با انسان همراه است و خود را در مسائل مهمی، چون ازدواج، شغل، آزمون و... بیشتر نشان میدهد؛ به طوری که بسیاری از افراد به دلیل استرسهای خود با مشکلات روحی و جسمی متعددی دست و پنجه نرم میکنند.
کد خبر: ۲۵۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
خیلی از عادت های ساده در سبک زندگی می تواند بار خستگی های زندگی را که باعث کمبود انگیزه، کج خلقی، خستگی جسمی یا ناامیدی و بی علاقگی می شود ، از بین ببرد بدون اینکه به مرور دچار افسردگی های مزمن، مشکل در تمرکز یا احساسات منفی بیشتری شویم.
کد خبر: ۲۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
