برخی از مطالعات روانشناسان نشان میدهد که استرس باعث تشدید علایم حساسیت فصلی میشود.
کد خبر: ۲۳۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کم خوابی، افراد را با پیامدهایی گاه جبران ناپذیر رو به رو میکند که با مصرف برخی خوراکیها میتوان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۲۳۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
در این مطلب میخواهیم تاثیر استرس بر سلامت جنین و رشد نوزاد بعد از زایمان را بررسی کنیم.
کد خبر: ۲۳۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه کنید و آرامشتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۳۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
خواستگاری مهمترین تغییر در مسیر زندگی است، گاهی اشتباههای ناخواسته در شب خواستگاری میتواند سرنوشت دختر و پسری را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۳۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
فکر کردن در مورد بالا رفتن سن یکی از عوامل اصلی استرس برای افراد است که معمولا با دیدن نشانه های آن در جسم افزایش پیدا می کند و اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، باید با خودتان مهربان تر باشید و بدانید که شما تنها نیستید .
کد خبر: ۲۳۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه میشویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور زندگی در فرد ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۳۹۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
یک متخصص روانپزشکی با اشاره به افزایش جمعیت سالمندی در کشور و به تبع آن افزایش شیوع بیماری آلزایمر به عنوان بیماری قرن، بر برنامهریزی و سیاستگذاری به موقع برای تشخیص و شناسایی زودرس بیماری و تربیت نیروهای پزشک و پرستار متخصص بیماری آلزایمر در سطح کشور تاکید کرد.
کد خبر: ۲۳۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط آور قابل رفع می باشد.
کد خبر: ۲۳۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
افرادی که به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند. زیبایی و درخشش پوست با گذشت زمان و افزایش سن ما تغییر می کند. جدا از پیری زودرس، شما باید از دشمنان سلامت پوست خود به دلیل خطراتی که برای این اندام ایجاد می کنند تا حد امکان پرهیز کنید. پوست بزرگترین اندام بدن انسان و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۳۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
کلسترول بالای خون عامل ایجاد بسیاری از بیماری های انسان است اما استفاده از بادمجان روش طبیعی موثری برای کاهش چربی خون شناخته شده است.
کد خبر: ۲۳۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
بدن درد می تواند یک کوفتگی ساده، همراه با درد باشد که با استراحت و درمانهای خانگی برطرف شود، اما گاهی اوقات میتواند علامت وجود یک بیماری نهفته باشد
کد خبر: ۲۳۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهمترین آنها میتوان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرتهای طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط دیگر اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
بی خوابی و کم خوابی اختلال شایع ای است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد درد های همچون بدن درد و سر درد در طول روز می شود.
کد خبر: ۲۳۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
آغوش گرفتن کودک فواید متعددی دارد از جمله تنظیم تنفس و ضربان قلب، درجه حرارت و سطح قند خون، و همچنین تغذیه با شیر مادر و حفظ آن را افزایش و بهبود می بخشد.
کد خبر: ۲۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
پس از ساعتها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاشهای خود را متوقف کنید.
کد خبر: ۲۳۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
اگر میخواهید روز خوب و پر انرژی داشته باشید باید شبها مراقب کیفیت خواب خود باشید.
کد خبر: ۲۳۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
گاستریت یا ورم معده خود بخود یک بیماری نیست، اما موجب التهاب بافتهای معده شده و زمانی اتفاق میافتد که بافت درون معده تحریک پذیر میشود.
کد خبر: ۲۳۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
شرایط جدید ما را ملزم می کند که به طور منظم و برای مدت زمان طولانی ماسک بزنیم. در حالی که ما دهان و بینی خود را برای جلوگیری از گسترش COVID-19 می پوشانیم ، برخی از ما یک مشکل جدید پیدا کرده ایم ماسکنه یا آکنه های مرتبط با ماسک.
کد خبر: ۲۳۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
اگر والدین از پدیدهها و اتفاقاتی صحبت کرده یا در رفتار خود، آنها را بروز دهند که نشانههای تهدید در آن باشد و بچهها احساس کنند که امنیت روانی و جسمیشان در معرض خطر است، با استرس به آن تهدید پاسخ میدهند.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
