در این مطلب به ۷ نکته عملی و کارآمد اشاره میکنیم که به شما کمک میکند روغن اضافی را از غذای خود، بدون اینکه طعم آن به خطر بیفتد، پاک کنید.
کد خبر: ۲۹۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
حضرت علی (ع) چه بسا بر خود سخت میگرفت تا بتواند دیگران را بهتر میهمانی کند. امیرمؤمنان علی (علیهالسّلام) از نظر طعام شبیهترین افراد به پیامبر گرامی اسلام (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) بود. خود نان و سرکه و زیتون میخورد و به مردم نان و گوشت میداد.(محمدی ریشهری، محمد، میزانالحکمه، ج6، ص471.)
کد خبر: ۲۹۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
این خورشت با طعم و مزه فوق العاده خود، شما را به ظهر جمعه خانه مادربزرگها میبرد که ریشه خاطرات کودکیتان را در آنجا ساختهاید. جوانان دهه شصتی و قبلتر از آن با این خورشت پرطرفدار به تعبیری زندگی کردهاند.
کد خبر: ۲۹۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از ما میانه ی خوبی با مراجعه به دندانپزشک نداریم که البته تنها دلیل آن ترس از دندانپزشکی نیست، بلکه گاهی هزینه های بالای دندانپزشکی است که ما را به مراجعه به دندانپزشک بی میل می کند.
کد خبر: ۲۹۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
غذاهای سحری ماه رمضان باید علاوه بر سالم بودن، انرژی بدن را در ساعات طولانی روز حفظ کنند. ماکارونی یکی از بهترین غذاها برای سحری ماه رمضان است که انرژی بدن را تامین می کند،
کد خبر: ۲۹۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش میدهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۲۹۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
کد خبر: ۲۹۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
در حالی که میزان تحمل افراد متفاوت است محدودیتی برای میزان کافئین افراد در سیستم خود وجود دارد. لرزش انگشتان و ضربان قلب تند نشانههای رایجی هستند که نشان می دهند بیش از حد کافئین مصرف کرده اید.
کد خبر: ۲۹۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
متخصصان تغذیه میگویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آنها با برخی غذاها میتواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماریهای گوارشی شود. در این مطلب به ۶ غذای رایجی که باید از خوردن آنها با ماهی اجتناب کرد، اشاره شده است.
کد خبر: ۲۹۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
وقتی با هوشیاری غذا نمیخورید، ممکن است مغز در ارسال سیگنال سیری به معده، دچار اختلال شود و شما را به زیادهروی در مصرف غذا و تجمع چربی شکمی تشویق کند.
کد خبر: ۲۹۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
روش اول گرفتن تلخی بادمجان با نمک و آفتاب است. در این حالت می توانید بادمجان ها را پوست کنده و سپس به دو قسمت تقسیمشان کنید. تخم های آن ها را در صورتی که تعدادشان زیاد هستند بیرون بریزیدو روی آن ها نمک پاشی کنید.
کد خبر: ۲۹۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته باشید و بخواهید خیلی سریع یک غذای خوشمزه درست کنید؟ اصلا نگران نباشید شما در کمترین زمان ممکن میتوانید یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید. غذاهای ساده با مواد کم و در کمترین زمان ممکن درست میشوند.
کد خبر: ۲۹۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
کد خبر: ۲۹۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
هرگز یک قابلمه را بیش از دو سوم پر از روغن نکنید چون ممکن است وقتی غذا اضافه می شود روغن به اطراف پخش یا آتش بگیرد.
کد خبر: ۲۹۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
انواع آبمیوهها اغلب اوقات نسخه پر از شکر میوههایی است که به تنهایی ضرری برای سلامت شما نخواهند داشت؛ اما زمانی که با شکرترکیب میشوند، باعث اضافه وزنتان خواهند شد لذا توصیه میشود افراد از آب میوههای طبیعی استفاده کنند، زیرا بی ضررتر و برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
زندگی امروز پُرمشغلهتر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام میدهیم تا در وقت صرفهجویی کرده باشیم. گذشته از اینها بیشتر ما تلاش میکنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیدهایم که میگویند یکجانشینی میتواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد غذا خوردن چطور؟
کد خبر: ۲۸۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
در این مطلب چند نوع غذا با نخود را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید با پخت این غذاها از خواص نخود بهرهمند شوید.
کد خبر: ۲۸۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
اگر از درست کردن مرغهای تکراری خسته شدهاید و دوست دارید مرغ را با یک روش جدید برای خودتان و خانواده تهیه کنید، حتما این مطلب را دنبال کنید، چون میخواهیم یک مدل طبخ مرغ را به شما آموزش بدهیم که از خوردن آن حتما شگفتزده خواهید شد.
کد خبر: ۲۸۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
غذاهایی مانند میوهها، سبزیجات، ماهی، مرغ، حبوبات و مواد غذایی دیگر که حاوی مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، و ویتامینها هستند، اشتهای شما را کنترل کرده و احساس سیری بیشتری ایجاد میکنند.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
سیاری از افسانهها و باورهای غلط در مورد غذا و تغذیه همه روزه انتشار مییابند و مردم را به سمت انتخابهای نادرست رژیم غذایی سوق میدهند.در این مطلب به ۷ دروغ رایج در مورد تغذیه سالم اشاره میکنیم که بهتر است از همین حالا دیگر باور نکنید.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
