پخت یا سرخ کردن ماهی کار چندان دشواری نیست، ولی اینکه چرا مزه ماهی‌های رستورانی با مزه ماهی‌هایی که در منزل تهیه می‌کنیم متفاوت است، بخاطر ترفند‌های ساده‌ای است که در ادامه این بخش برایتان بازگو می‌کنیم. پیش از این هم گفتیم که برای پخت ماهی به شکل سرخ شده یا بدون روغن، ترفند‌های هرچند ساده وجود دارد که میتواند تاثیر فوق العاده‌ای روی مزه غذای شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
پاستا پنه آلفردو یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب ایتالیایی است که امروزه در میان ایرانیان نیز از محبوبیت بالایی برخوردار است، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پاستا پنه آلفردو رستورانی در ادامه با سایت پانا مگ همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
خورش اسفناج با لوبیا یکی از انواع خورش ها می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است و می توانید با لوبیا سفید یا چیتی آن را تهیه کنید. شما می توانید این خورش را همانند دیگر خورشت ایرانی با مرغ یا گوشت تهیه کنید.
کد خبر: ۲۸۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
برخی افراد این باور نادرست را دارند که غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست.
کد خبر: ۲۸۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نودل یک غذای محبوب در سراسر جهان است که از برش خمیر فطیر به شکل های مختلف تهیه می شود. نودل نواری نازک و بلند مرسوم ترین فرم نودل است، اما نودل به شکل های بسیاری متنوعی برش می خورد که از جمله آن ها می توان به فرم های موجی، لوله ای، رشته ای و صدفی اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
یکی از شهرستان‌های استان اصفهان، نجف آباد است که غذای سنتی مخصوص به خود را دارد و جزو غذاهای محبوب و بسیار مشهور در این شهرستان به حساب می‌آید که ارزش غذایی بالایی دارد و به نوعی تامین کننده اسید‌های چرب سالم، فولیک اسید، ویتامین ب ۱۲ و کلسترول است.
کد خبر: ۲۸۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
شورجه یکی از غذاهای سنتی ارومیه است که بسیار خوشمزه و پر طرفدار می باشد و به راحتی و در مدت زمان کمی می توانید این غذای ایرانی بسیار خوشمزه را تهیه کنید.
کد خبر: ۲۸۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
ماجرا اینجاست که خیلی از آن‌هایی هم که رستوران می‌روند، صرفا یک حق انتخاب محدود دارند، مثلا خیلی‌ها تفریح و رستوران و کافه را به چیزهایی در حد پیتزا و ساندویچ محدود کرده‌اند، آن قشری که توان خرید غذاهایی در حد "ماهیچه" را دارد، روز به روز محدودتر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
غلامرضا محمدی فارسانی، در برنامه «فراسو» افزود: کودکان اگر مواد غذایی را طبق برنامه درست و به اندازه استفاده کنند نیازی به مصرف مکمل وجود ندارد؛ اما در دوره‌های سنی خاص به دلایلی، نیاز به مصرف مکمل خواهند داشت.
کد خبر: ۲۸۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
باید بدانید که بهترین غذاها برای کاهش وزن، غذاهایی هستند که کالری پایینی دارند و شما را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می‌داند. اما کدام غذاها چنین ویژگی دارند و برای کاهش وزن گزینه مناسبی محسوب می‌شوند. در این مقاله می‌توانید با 10 مورد از غذاهای کم کالری و سیر کننده برای کاهش وزن بدون گرسنگی آشنا شوید.
کد خبر: ۲۸۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
برای درست کردن لوبیاپلو می‌توان کمی رب مواد را بیشتر کرد، پر آب‌تر آن را از روی گاز برداشت یا کمی آبلیمو در آن ریخت تا طعم بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا میتواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهم‌ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۲۸۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
وعده ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذاهایی که برای شام می‌خورید باشد.
کد خبر: ۲۸۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۲۸۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
پانکراس اندامی لوله‌ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره‌های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می‌کند و ساخت هورمون‌هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۲۸۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
در سایه تجاوزات مستمر رژیم صهیونیستی به نوار غزه و پدید آمدن بحران غذا، ده‌ها آواره فلسطینی برای به دست آوردن غذا تجمع کرده‌اند.
کد خبر: ۲۸۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اگر نمی‌توانید در برابر لذت خوردن غذاهای سرخ کردنی مقاومت کنید لااقل روغن مناسبی را برای سرخ کردن انتخاب کنید تا نسبت به حفظ سلامت قلب و عروق خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۲۸۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
بازار تقلب در حوزه «غذا» گرم است و سودجویان تلاش دارند با مواد اولیه ارزان‌تر، سود بیشتری نصیب خود کنند و البته که احتمال تقلب برای مواد غذایی گران‌قیمت بیشتر است؛ این درحالیست که بسیاری از بیماری‌ها از سرطان گرفته تا نازایی، بیماری‌های قلبی عروقی، عصبی و ... می‌توانند منشاء غذایی داشته باشند و بر همین اساس هم بحث کنترل کیفیت و سلامت غذا بسیار حائز اهمیت است...
کد خبر: ۲۸۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
شبکه خبری سی‌ان‌ان علائم رایج برخی بیماری‌ها و توصیه‌های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماری‌ها کمک می‌کنند را منتشر کرده است که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۲۸۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
زرشک پلو یکی از پایه‌های اصلی غذای ایرانیان است، اما رازهایی برای خوشرنگ و خوش طعم شدن زرشک وجود دارد که باید بدانید.
کد خبر: ۲۸۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
