این برگر یک غذای فست فود مقوی و خوشمزه است که اکثر افراد آن را دوست دارند. همچنین یک غذای کامل به حساب می‌آید، زیرا همه مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و سایر موارد را دارد. در این بررسی از «همشهری آنلاین» به طرز تهیه قارچ برگر می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
طرز تهیه این دلمه کمی با دلمه‌های دیگر مثل دلمه برگ انگور یا دلمه برگ کلم متفاوت است و جالب اینکه بسیاری از کودکان طعم آن را می پسندند و به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه از مادرشان می خواهند که آن را تهیه کند.
کد خبر: ۳۰۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
لبخند یکی از اولین چیز‌هایی است که مورد توجه قرار می‌گیرد؛ اما اگر دندان‌های شما آن طور که می‌خواهید سفید نباشد؛ احتمالاً کم‌تر بخندید. اگر چه راه‌های زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد؛ اما برخی از کار‌هایی که روزانه انجام می‌دهید ممکن است باعث شود که سفیدی دندان هایتان کم شود که در این قسمت آنها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۰۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
سیب‌زمینی و تخم‌مرغ از جمله مواد غذایی در دسترس در همه خانه‌ها هستند. با این مواد شما علاوه‌بر انواع کوکو می‌توانید غذاهای مختلفی تهیه کنید که در این بخش به آنها اشاره کرده‌ایم. تخم‌مرغ و سیب‌زمینی یار همیشگی یکدیگر هستند. می‌توانید تنها با این دو ماده غذایی و مقداری ادویه غذایی خوشمزه تهیه کنید.
کد خبر: ۳۰۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
زمان غذا خوردن نیز می‌تواند تأثیر شگرفی بر روند کاهش وزن شما داشته باشد. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که بهترین زمان‌ها برای غذا خوردن چه زمانی است و چگونه می‌توان با رعایت زمان بندی مناسب به اهداف لاغری خود دست پیدا کرد.
کد خبر: ۳۰۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
آخرین باری که با خود فکر کرده‌اید که نمی‌توانم این غذا را بخورم، زیرا به سلامت مغزم آسیب می‌رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده‌اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد.پژوهش‌ها نشان داده‌اند که با عبور از مرز ۴۰ سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می‌یابد. در این میان برخی عادات بد می‌توانند روند انحطاط مغز را تسریع کنند.
کد خبر: ۳۰۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت ما تاثیر می گذارد. آنچه می خوریم و زمانی که می‌خوریم تاثیر مستقیمی بر سلامتی ما دارد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت، خوردن غذاهای مناسب را در زمان مناسب توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
هر کسی که در طول جنگ زندگی کرده است از سختی‌های جیره‌بندی غذا در این زمان آگاه است. حالا یک مطالعه نشان می‌دهد محدود کردن قند در اوایل زندگی می‌تواند از ابتلا به دیابت و فشار خون بالا در سنین بالا پیشگیری کند. محققان کشف کرده‌اند کاهش مصرف قند در طول ۱۰۰۰ روز اول زندگی می‌تواند از دیابت و فشار خون در سال‌های بعد پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۰۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
مصرف غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، در صورت داشتن گلودرد، بیشتر توصیه می‌شود. بافت نرم به محدود کردن میزان تحریک گلو کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
ران مرغ یکی از در دسترس ترین گوشت ها است که زمان پخت نسبتا کمتری نسبت به گوشت قرمز نیاز دارد و شما می توانید انواع غذا با ران مرغ پخته و خوشمزه را به سادگی در خانه تهیه کنید. در ادامه مقاله ایده هایی متنوع از آموزش انواع غذا با ران مرغ در فر را با شما در میان می گذاریم تا با توجه به سلیقه و ذائقه خودتان آن ها را انتخاب کرده و بپزید.
کد خبر: ۳۰۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
گلپر از جمله ادویه‌هایی است که هم می‌توان آن را دود کرد و هم با برخی از مواد غذایی آن را مصرف کرد. این توصیف احتمالا شما را هم به یاد گلپر می‌اندازد. این ماده غذایی سرشار از خاصیت دارویی و درمانی است. از گلپر می‌توان برای تقویت سیستم گوارشی و سیستم ایمنی بدن، تنظیم قند خون و تقویت قلب استفاده کرد.
کد خبر: ۳۰۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
تاس کباب با به، یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب گوشت، میوه به و سبزیجاتی همچون سیب‌زمینی و هویج، طعمی بی‌نظیر و عطرآگینی به خود می‌گیرد.
کد خبر: ۳۰۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذاهای بسیار خوشمزه و محلی آشنا می‌شوید که برخی از آنها را تابه‌حال نخورده‌اید یا حتی نامش را نشنیده‌اید.
کد خبر: ۲۹۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
گاهی احتمال دارد که مواد لازم را در خانه نداشته باشید و از طرفی بخواهید هنر خود را به نمایش بگذارید. برای چنین مواردی برخی غذاها با ترکیب تخم‌مرغ می‌تواند کمک حالتان باشد.
کد خبر: ۲۹۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
در بدن ما و حتی غذای مصرفی ما، ماده‌ای به نام اسید اوریک وجود دارد که معمولاً در جریان خون حل می‌شود. در برخی افراد اسید اوریک به طور کامل حل نمی‌شود و با تشکیل کریستال‌های سوزنی‌مانند و تجمع در مفاصل نقرس رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
سیب زمینی شکم پر از جمله غذاهای لذیذ و خوش طعمی است که به راحتی با چند دستور روش می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید.
کد خبر: ۲۹۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود. این به شما امکان می‌دهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
رفلکس یا بازتاب یا پاسخ معدی یک پاسخ فیزیولوژیکی است که با مصرف غذا - به‌ویژه غذاهای تند، غذاهای چرب و وعده‌های غذایی حجیم - ایجاد می‌شود که ممکن است باعث شود روده بزرگ (بخش انتهایی لوله گوارش) منقبض شود تا محتویات آن آزاد شود.به‌نوعی، دستگاه گوارش شما با این کار خود را تنظیم می‌کند تا فضای بیشتری برای گنجاندن غذای بیشتری ایجاد کند.
کد خبر: ۲۹۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
پیش از این عنوان شده بود که گذاشتن غذای گرم در یخچال باعث می‌شود هوای داخلی آن به مایع تبدیل شود و دمای یخچال افزایش پیدا کند. به همین دلیل موتور باید دمای کاهش یافته را به سرعت به دمای تنظیم شده برگرداند و این اتفاق می‌تواند عمر دستگاه را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست.
کد خبر: ۲۹۸۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
