احساسات سرکوب‌شده از بین نمی‌روند، بلکه به شکل دیگری بروز پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۳
گزارش سازمان بهزیستی کشور از نتایج این سنجش نشان می دهد که بر اساس تعداد شرکت کنندگان، بالاترین میزان ترومای روانی جنگ در استان تهران با شیوع بیش از 20 درصدی و کمترین میزان در استان خراسان شمالی با شیوع 0.91 درصدی بوده است.
کد خبر: ۳۲۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
در روزهایی که حجم اخبار نگران‌کننده افزایش پیدا می‌کند، احساس اضطراب، نگرانی و بی‌قراری واکنشی طبیعی است؛ اما تداوم این شرایط می‌تواند بر سلامت روان، کیفیت خواب و عملکرد روزمره افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۲۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
تخت‌های روان‌پزشکی به ویژه در شهرهایی که تراکم جمعیتی بالایی دارند، کم است و تعداد تخت‌های روان‌پزشکی به نسبت نیازی که در سطح جامعه وجود دارد نیز کم به حساب می‌آید؛ بنابراین باید بگوییم که دچار کمبود تخت‌های روان‌پزشکی هستیم.
کد خبر: ۳۲۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
با گذشت بیش از ۳ ماه از اجرای اولین سنجش ترومای روانی جنگ، نتایج این سنجش منتشر شد که اعداد این نتایج، حاکی از شمار بسیار اندک شرکت‌کنندگان در این سنجش، شمار بالای تعداد مبتلایان ترومای روانی جنگ و تعداد بسیار کم موافقان دریافت اقدامات تخصصی روانشناختی است.
کد خبر: ۳۲۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
کاهش «شکاف اهمیت داشتن» از طریق درک ارزش خود و دیگران، مؤثرترین راهکار برای درمان تنهایی فراگیر در جهان مدرن است.
کد خبر: ۳۲۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهد شب‌زنده‌دار‌ها بیشتر در معرض دیابت و مشکلات سلامت روان هستند و عادت‌های شبانه این افراد ممکن است در سال‌های آخر عمر، هم از نظر جسمی و هم از نظر مالی، به ضررشان تمام شود.
کد خبر: ۳۲۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
با پیشرفت پژوهش‌ها در حوزه طول عمر، دانشمندان راه‌های تازه‌ای برای آزمودن اندیشه‌ای پیدا می‌کنند که زمانی خیالی به نظر می‌رسید: اینکه خودِ پیری می‌تواند هدف پزشکی شود.
کد خبر: ۳۲۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
افسردگی مالیخولیایی یک اختلال جداگانه از افسردگی اساسی محسوب نمی شود، بلکه مجموعه ای از ویژگی های خاص است که ممکن است در یک دوره افسردگی اساسی دیده شود. این حالت معمولا با از دست دادن شدید لذت، تغییرات مشخص در خواب و فعالیت های روزانه و احساس گناه شدید همراه است. تشخیص آن باید توسط متخصص سلامت روان انجام شود.
کد خبر: ۳۲۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
انتقاد از افراد خاطره‌پرداز منطقی جلوه می‌کند. برای مثال فردی که مثلا بیش از حد غرق در خاطرات خوش دوران دبیرستانش است، ممکن است از این واقعیت غافل شود که همه چیز در زمان حال نیز می‌تواند به همان خوبی باشد. گاهی افتادن در دام دیدن گذشته با عینک خوش‌بینی و تصور اینکه دنیا اکنون به سراشیبی افتاده است، خطرناک است.
کد خبر: ۳۲۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
یکی از مهم‌ترین نشانه ها، از بین رفتن توانایی لذت بردن از تقریبا همه فعالیت‌هایی است که پیش از این برای فرد خوشایند بوده‌اند. حتی اتفاقات مثبت نیز ممکن است نتوانند تغییری قابل توجه در حال روحی فرد ایجاد کنند. این کاهش واکنش به رویداد‌های خوشایند یکی از ویژگی‌های اصلی حالت مالیخولیایی است.
کد خبر: ۳۲۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
والدین هر روز با رفتار‌هایی از فرزندانشان مواجه می‌شوند که ممکن است آنها را نگران یا حتی مضطرب کند، اما همه رفتار‌های غیرمعمول نشانه یک مشکل جدی نیستند؛ در مقابل، برخی مسائل مانند روابط دوستانه، احساسات و انتخاب‌های آموزشی کودک اهمیت بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۲۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۶
پژوهش تازه محققان دانشگاه کلرادو بولدر برپایه نظرسنجی از بیش از ۷ هزار و ۷۰۰ کارمند در یک سازمان بزرگ بهداشت و درمان در جنوب غربی آمریکا نشان می‌دهد کار از خانه با سطح بالاتری از رفاه و سلامت روان همراه است و می‌تواند تمایل کارمندان به ماندن در شغل خود را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۲۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
آماری که بشود به آن تکیه کرد و نتیجه گرفت که ایرانی‌ها چقدر افسرده هستند، چقدر عصبانی هستند و چقدر برای رسیدن به آینده روشن امیدوارند.آمارهای پراکنده که از طرف بعضی سازمان‌ها اعلام شده نه تمام مردم را مورد توجه قرار داده و نه در یک سال گذشته که جامعه ایرانی با «جنگ» درگیر شد به دست آمده است.
کد خبر: ۳۲۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
مغز انسان اساسا برای رابطه ساخته شده است. ما موجوداتی نیستیم که فقط در کنار دیگران زندگی کنیم؛ مغز ما دائما از رابطه با دیگران برای ارزیابی امنیت، تعلق، پذیرش و جایگاه اجتماعی استفاده می‌کند. وقتی با آدمی حرف می‌زنیم که واقعا ما را می‌فهمد، بخشی از فشار روانی از طریق همین ارتباط تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۳۲۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
آماری که بشود به آن تکیه کرد و نتیجه گرفت که ایرانی‌ها چقدر افسرده هستند، چقدر عصبانی هستند و چقدر برای رسیدن به آینده روشن امیدوارند.
کد خبر: ۳۲۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
دکتر مهرداد شریفی روز شنبه اظهار کرد: وابستگی شدید کودکان به تلویزیون و موبایل، مسائل جدی در حوزه سلامت عمومی ایجاد کرده، زیرا ممکن است به رشد شناختی، زبانی و اجتماعی- عاطفی آنها آسیب برساند.
کد خبر: ۳۲۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
دانشگاه آدلاید استرالیا بیش از ۱۲۰۰۰ پاسخ از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه آمریکا را که بین سال های ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ جمع آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۳۲۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
خانه تکانی بسیار فراتر از یک وظیفه روزمره یا یک سنت سالانه است. این عمل ساده و در دسترس، ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی محسوب می شود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا افزایش تمرکز، اعتمادبه نفس و ایجاد حس آرامش، فواید خانه تکانی برای ذهن و روح ما غیرقابل انکار است.
کد خبر: ۳۲۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
اضطراب همیشه با تپش قلب، نگرانی شدید یا حملات پانیک ظاهر نمی‌شود. بسیاری از مردان به دلیل فشار‌های فرهنگی و اجتماعی، احساسات خود را پنهان می‌کنند و اضطرابشان را به شکل رفتار‌های دیگری بروز می‌دهند؛ رفتار‌هایی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
