آیا تا به حال متوجه شده‌اید که توصیه‌های تغذیه‌ای با چه سرعتی تغییر می‌کنند؟ یک روز تخم‌مرغ قهرمان سلامت است و روز دیگر متهم ردیف اول کلسترول؛ یک روز چربی دشمن خونی قلب قلمداد می‌شود و روز دیگر رژیم‌های پرچرب "کتو" معجزه قرن نام می‌گیرند.
کد خبر: ۳۲۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
وقتی بعضی از غذاها با هم ترکیب می شوند، می توانند یک میان وعده روزمره را به یک تقویت کننده قدرتمند برای سلامت قلب تبدیل کنند. ترکیب های مناسب ممکن است به بهبود جریان خون، کاهش التهاب و کاهش سطح کلسترول کمک کنند.
کد خبر: ۳۲۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
کد خبر: ۳۲۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
همچنین اگرچه انعطاف‌پذیری، مستقیما به سلامت قلب کمک نمی‌کند اما در کل اهمیت دارد زیرا زمینه خوبی برای انجام مؤثرتر تمرینات هوازی و قدرتی فراهم می‌کند.در ادامه به نحوه تأثیر انواع مختلف ورزش بر سلامت قلب خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۲۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
دکتر یوکسل دوغان، متخصص قلب و عروق در بیمارستان چاملیجا دانشگاه مدیپول استانبول، نسبت به خطرات ویرانگر رژیم‌های غذایی ناسالم برای سیستم قلبی و عروقی هشدار داد و بر اهمیت مصرف غذاهای خانگی برای داشتن زندگی سالم تأکید کرد.
کد خبر: ۳۲۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی درمورد حمله قلبی شود، زیرا ترکیب علائم ممکن است ترسناک باشد. با این حال، افزایش ضربان قلب و تپش‌های نامنظم لزوما به معنای مشکل قلبی نیست.
کد خبر: ۳۲۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ‌ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می‌تواند بر فشار خون، ریتم‌های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، تاثیر مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید.
کد خبر: ۳۲۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
فعالیت های قلبی-عروقی (کاردیو) سنگ بنای تندرستی در عصر حاضر هستند و در این میان، پیاده روی سریع به دلیل دسترسی آسان و کارایی بالا، جایگاه ویژه ای دارد. این فعالیت با بهینه سازی نرخ ضربان قلب و تسریع در انتقال اکسیژن، سیستم متابولیک بدن را بازسازی می کند.
کد خبر: ۳۱۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۳
استادیوم پر از تماشاگر، هورای جمعیت در ورزشگاه، توپ در حال گردش میان پاهای بازیکنان و ناگهان بازیکن دستش را روی سینه‌اش می‌گذارد و به زمین می‌افتد. در عرض چند ثانیه، هیاهو به سکوتی سنگین تبدیل می‌شود و سوال‌ها یکی پس از دیگری مطرح می‌شوند: چه اتفاقی افتاد؟
کد خبر: ۳۱۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
بررسی‌های ما نشان می‌دهد که ۷۰ درصد از ایست‌های قلبی در خارج از بیمارستان‌ها رخ می‌دهد یعنی فرد یا در خانه و کنار خانواده دچار ایست قلبی می‌شود و یا زمانی که در محل کار و در کنار همکاران خود حضور دارد، دچار این مشکل می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
از نگاه طب ایرانی و حکمای بزرگی همچون بوعلی سینا، قلب جزو مهم‌ترین اعضای بدن به شمار می‌آید؛ به‌طوری‌که در بسیاری از منابع طب سنتی کشورمان از قلب به‌عنوان یکی از اعضای رئیسه نام برده شده است.
کد خبر: ۳۱۹۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
بیماران با مشکلات قلبی خفیف تا متوسط درمان‌نشده، از انجام ورزش‌های سنگین خودداری کرده، فعالیت خود را به‌تدریج افزایش دهند، بین ورزش استراحت‌های کوتاه داشته باشند و از ورزش انفرادی در مکان‌های فاقد امکانات امدادی پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۱۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
به گزارش نشریه «مجله پزشکی آمریکا»، کاهش مصرف این نوع مواد غذایی و جایگزینی آنها با غذای تازه و طبیعی، اولین گام برای محافظت از قلب و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است.
کد خبر: ۳۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
تحقیقی که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد افرادی که شب‌ها دیر می‌خوابند و فعالیت بیشتری در ساعات پایانی روز دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض سکته قلبی یا مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۳۱۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
وقتی بحرانی در زندگی افراد یا اجتماع روی می‌دهد، اثری نامطلوب روی زندگی و درنهایت سلامت افراد می‌گذارد. این وضعیت در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی بیش از دیگران خود را نشان می‌دهد. بنابراین باید تاجایی‌که می‌توان فشار ناشی از تنش و نگرانی‌ها را از روی قلب برداشت.
کد خبر: ۳۱۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
درد ناشی از بیماری‌های قلبی معمولا به‌تدریج شروع و به‌تدریج نیز برطرف می‌شود و معمولا چند دقیقه طول می‌کشد. این درد اغلب همراه با نشانه‌های نگران‌کننده دیگری ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۳۱۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
برداشتن چیزهای سنگین یا کوفتگی ماهیچه در دیواره قفسه سینه نیز می‌تواند به ایجاد درد شدید و ناگهانی در قفسه سینه و یا همان تیر کشیدن قلب منجر شود. مشکلات تنفسی و ریوی مانند عفونت، حملات آسمی یا اضطراب و حملات پانیک هم می‌توانند از عوامل دیگر باشند. تیر کشیدن قلب می‌تواند اغلب ۱ تا ۲ روز قبل از قاعدگی نیز اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۳۱۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
یکی از علائم سکته قلبی تعریق زیاد بدن است. درحالی‌که فرد تا لحظاتی قبل در حالت نرمال بوده و اصلاً احساس گرما نمی‌کرد، حالا دچار تعریق زیاد و ناگهانی شده است. پوست او همراه با تعریق زیاد بسیار سرد می‌شود.
کد خبر: ۳۱۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
