لودگی هوای تهران و سایر شهرهای بزرگ ایران دیگر معضل پاییز و زمستان نیست و چند سالی است که به یک مساله چهارفصل تبدیل شده است، اما در فصل‌های سردتر سال به دلیل پدیده «وارونگی دما» تشدید میشود. آلودگی هوا به صورت خاموش و تدریجی بر کیفیت زندگی همه شهرنشینان اثر می‌گذارد اما برخی گروه‌ها آسیب‌پذیری بیشتری دارند و در روزهای آلوده باید احتیاط مضاعفی به خرج دهند.
کد خبر: ۳۱۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
نوریج گزارش داد، بیماری قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ در جهان است. در ایالات متحده، این بیماری مسئول حدود یک مورد از هر چهار مرگ است. نوع جدی آن که «بیماری عروق کرونر» نامیده میشود، وقتی رخ می‌دهد که ماده چسبناکی به نام پلاک در داخل شریان‌ها تجمع یابد.
کد خبر: ۳۱۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
در روزگاری که فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت ایرانی‌هاست، دانش تغذیه به سراغ یک تغییر کوچک اما اثرگذار رفته؛ جایگزینی سدیم با پتاسیم. اما این تغییر، برای همه یک نسخه بی‌خطر نیست.
کد خبر: ۳۱۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
رژیم غذایی رنگارنگ و سرشار از گیاهان تضمین می‌کند که ترکیبی متنوع از آنتی‌اکسیدان‌ها دریافت کنید؛ ترکیباتی که با هم برای حمایت از سلامت قلب و مغز، تقویت ایمنی و افزایش طول عمر همکاری می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
خیلی از ما با شنیدن خبر ایست قلبی کودکان دچار شوک و ناباوری می‌شویم اما متخصصان می‌گویند ایست قلبی در کودکان هم رخ می‌دهد که البته با سکته قلبی تفاوت دارد. تنها در ماه گذشته، ۳ مورد ایست قلبی قطعی در دانش‌آموزان رخ داد.
کد خبر: ۳۱۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
دکتر «سجیت بوسری»، متخصص قلب، دلایل مختلف از جمله حذف وعده صبحانه را در بالا رفتن فشار خون دخیل می‌داند. او تاکید می‌کند که حذف صبحانه چرخه هورمون استرس یعنی کورتیزول را که به طور طبیعی صبح‌ها بالا می‌رود، برهم می‌زند. حذف صبحانه باعث واکنش شدیدتر کورتیزول و در نتیجه بالا رفتن فشار خون میشود.
کد خبر: ۳۱۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
بیماری قلبی همچنان عامل شماره یک مرگ و میر در سراسر جهان است و علیرغم پیشرفت‌های پزشکی، این بیماری همچنان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه ژن‌ها نقش دارند، اما بیماری قلبی را می‌توان به سبک زندگی نامناسب، سیگار کشیدن، چاقی، دیابت و عدم ورزش، همراه با رژیم غذایی ناسالم نیز نسبت داد.
کد خبر: ۳۱۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
نتایج تأکید می‌کند این عارضه‌ها بدون هشدار نیستند و شناسایی زودهنگام عوامل خطر قابل تعدیل، مانند فشار خون بالاتراز 120/80 کلسترول بالای 200، قند ناشتا بالای 100 و سیگار، میتواند جان بیماران را نجات دهد.
کد خبر: ۳۱۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
دکتر لیلا حسینی، فوق تخصص اکوکاردیوگرافی و متخصص قلب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی افزود: برخی عوامل مانند وراثت و سن قابل تغییر نیستند، اما بسیاری از عوامل دیگر قابل پیشگیری هستند و نقش مهمی در بروز بیماری‌های قلبی دارند.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
فشار خون بالا، بیماری‌ای که معمولاً بدون علامت است اما همچنان شایع‌ترین علت مرگ قابل‌پیشگیری در بریتانیا به شمار می‌رود. از میان حدود ۱۴ میلیون نفر در این کشور که با فشار خون بالا زندگی می‌کنند، نزدیک به پنج میلیون نفر حتی از وضعیت خود خبر ندارند.
کد خبر: ۳۱۴۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
فشار خون سیستولیک، عدد بالایی در اندازه‌گیری فشار خون، نیرویی است که در شریان‌ها هنگام ضربان قلب اعمال میشود. فشار خون دیاستولیک نیرویی است که بین ضربان‌ها اعمال میشود.
کد خبر: ۳۱۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
ورزش برای قلب حکم تقویت‌کننده دارد، اما باید با تدبیر و متناسب با شرایط هر فرد باشد. برای افراد سالم، ورزش‌های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری سبک و شنا بهترین انتخاب‌ها هستند، چراکه به بهبود گردش خون و افزایش نشاط کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
عوامل تهدید کننده سلامت قلبسبک زندگی کم‌تحرک، مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک، استرس مزمن و استعمال دخانیات از مهم‌ترین عواملی هستند که سلامت این عضو حیاتی را تهدید می‌کنند. این عوامل می‌توانند منجر به فشار خون بالا، کلسترول افزایش یافته و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی شوند.
کد خبر: ۳۱۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
گروه تحقیقی دنیل مارتین سیمادیبراتا از دانشگاه اندونزی، بهترین شواهد موجود در مورد وضعیت خواب و علائم رفلاکس را گردآوری کرد تا مشخص شود چه چیزی واقعا به سلامت بیشتر بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۱۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
لخته‌های خون ناخواسته می‌توانند خطراتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا آمبولی ریه ایجاد کنند. خوشبختانه، برخی مواد غذایی با ترکیبات ضدالتهابی و ضد انعقادی می‌توانند از تشکیل لخته‌ها جلوگیری کرده و حتی به حل شدن آن‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۳۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
بیماری‌های قلبی و عروقی که شامل سکته‌های مغزی و قلبی میشود، چندعامل شناخته شده، دارند که میتواند در سنین پایینتر عارضه ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام؛ این خوراکی ساده شاخص‌های مهم خون را در جهت مثبت تغییر می‌دهد و از خطر بیماری‌های قلبی و سکته می‌کاهد.
کد خبر: ۳۱۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف گزینه‌های سالم برای قلب و پرهیز از غذاهای فراوری‌شده یا سرشار از سدیم که می‌توانند بیماری را بدتر کنند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۱۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
سلامت قلب یکی از رکن‌های اصلی سلامت عمومی بدن است و برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی-عروقی، در کنار عوامل ژنتیکی و سبک زندگی، اصلاح تغذیه نقشی اساسی دارد.
کد خبر: ۳۱۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
دکتر «آنی مور»، متخصص پزشکی داخلی در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: رژیم مدیترانه‌ای احتمالا ابزاری برای حفظ هماهنگی میان سیستم‌های زیرساختی بدن است و این ممکن است شما را کمتر آسیب‌پذیر کند.
کد خبر: ۳۱۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
