از زمان آغاز همه گیری کووید-۱۹ اختلال «مه مغزی» از جمله عارضه هایی بوده است که بیشتر از گذشته با آن برخورد داشته ایم و در مورد آن صحبت شده است.
کد خبر: ۲۶۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد. داشتن مو‌های آرایش شده پیش از یک مهمانی بزرگ برای بسیاری از ما مهم است. در این مطلب قصد داریم تا برخی از راه‌های پیشنهادی طبیعی را برای بهبود پرپشتی مو‌ها ارائه دهیم.
کد خبر: ۲۵۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم بینی و در نتیجه فشارهای عصبی مثل استرس، افسردگی و دیگر اختلالات هذیان گونه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه مطابق با مطالعات انجام شده، زنان بیشتر از مردان درگیر اختلال "استرس پس از سانحه" می‌شوند، گفت: این افراد قصد آزار دیگران را ندارند بلکه خودشان نیازمند دریافت امنیت هستند، بنابراین مهمترین راه درمان در این افراد ایجاد امنیت و دریافت حس امنیت از اطرافیان است.
کد خبر: ۲۵۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
استرس معضلی که همیشه با انسان همراه است و خود را در مسائل مهمی، چون ازدواج، شغل، آزمون و... بیشتر نشان می‌دهد؛ به طوری که بسیاری از افراد به دلیل استرس‌های خود با مشکلات روحی و جسمی متعددی دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
خیلی از عادت های ساده در سبک زندگی می تواند بار خستگی های زندگی را که باعث کمبود انگیزه، کج خلقی، خستگی جسمی یا ناامیدی و بی علاقگی می شود ، از بین ببرد بدون اینکه به مرور دچار افسردگی های مزمن، مشکل در تمرکز یا احساسات منفی بیشتری شویم.
کد خبر: ۲۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
میزان بالای استرس با کاهش حافظه و حتی کوچک شدن ماده خاکستری مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
یک روانشناس با بیان اینکه بیوگی حادثه‌ای پر استرس به ویژه برای زنان در جوامع ایرانی است، گفت: طبق پژوهشها، بیوه زنان مسن از بیوه زنانی که در سن جوانی ازدواج کرده‌اند افسرده‌تر هستند و این افسردگی سالها در زندگی آنها ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۵۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
حساسیت ها و استرس های مداوم نه تنها در شیر مادر و نحوه تعامل او با کودک اثر می گذارد بلکه رفته رفته باعث می شود تا مادر احساس کند فردی ناتوان، کم کار و نابلد است، در حالی که بسیاری از رفتارها و واکنش های کودکان در سال اول زندگی طبیعی است.
کد خبر: ۲۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
در برخورد با همسری که دچار بیماری روحی است، شریک وی باشید نه پرستار.
کد خبر: ۲۵۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
چرا بعضی‌ها دیگران را به خود جذب می‌کنند، اما بعضی‌ها همیشه تنها هستند؟ چیزی که باید بدانید این است که فقط لباس و ظاهر نیست که دیگران را به شما جذب می‌کند بلکه رفتار و ویژگی‌های شخصیتی هم اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۲۵۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
کارشناسان سلامت می گویند احساس اضطراب ناشی از بیماری کووید-۱۹ را می توان با اعمال تغییرات محدودی در رژیم غذایی کنترل کرد.
کد خبر: ۲۵۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
افراد مبتلا به افسردگی واکنش شدیدتری نسبت به استرس دارند که باعث آزاد شدن سطح بالاتری از هورمون کورتیزول می‌شود. به گفته محققان، تولید بیش از حد کورتیزول می‌تواند به سلامت قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۲۵۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
نتایج یک تحقیق نشان می دهد: نوعی رژیم غذایی موسوم به "دَش" (DASH) مناسب برای جلوگیری از فشارخون بالا می‌تواند استرس و آسیب قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه ۹۵ درصد گره‌های تیروئید خوش خیم و ۵۰ درصد آنها با سونوگرافی قابل تشخیص هستند، گفت: فرد مبتلا به گره تیروئید نیاز به مراقبت دقیق و دائمی دارد و باید به صورت منظم مراجعه و پیگیری پزشکی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
در این دنیا هیچکس را پیدا نخواهید کرد که به شما بگوید در زندگی خود استرس را تجربه نکرده است. استرس بر همه ما تأثیر می‌گذارد. برخی شاید در کنترل تاثیرات منفی استرس بر زندگی قدرت داشته باشند و برخی نیز شاید مغلوب قدرت مخرب آن در زندگی خود شوند. کسی که می‌تواند استرس را در زندگی شما کنترل کند، شما هستید. همچنین این مسئولیت شماست که درمورد چگونگی زندگی خود می‌توانید پاسخگو باشید.
کد خبر: ۲۵۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه های برای تغذیه مناسب در ایام امتحانات دانش آموزان گفت: مصرف آبمیوه های صنعتی و قهوه استرس زاست و برعکس مصرف شیر و صبحانه کامل استرس را کم می کند.
کد خبر: ۲۵۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
فردی که دچار اضطراب می شود، برای درمان به کمک اطرافیان خود احتیاج دارد. شما می توانید با راه های مناسب به رفع استرس و اضطراب دوستتان کمک کنید.
کد خبر: ۲۵۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
استاد بیماری‌های زنان و زایمان،بالا رفتن سن، وزن بالا، عدم تحرک و استرس را از جمله علل بروز ناباروری در زنان برشمرد.
اعظم السادات موسوی، استاد بیماری‌های زنان و زایمان در پاسخ به این پرسش که «علل ناباروری در زنان چیست؟»، بیان داشت: در زنان عوامل عمده ناباروری یکی بالا رفتن سن است که دوران باروری را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
هنگام به وجود آمدن یک مشکل از خودتان بپرسید که مشکل به طور دقیق چیست و فقط به دنبال یک پاسخ سطحی نباشید و در عوض، در جستجوی ریشه اصلی آن باشید.
کد خبر: ۲۵۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
