اگر کمکاری تیروئید دارید و برای کمک به تعادل هورمونی یا داروهای دیگری مصرف میکنید نباید همزمان با مصرف دارو قهوه میل کنید زیرا قهوه میزان جذب دارو را حداقل نصف میکند.
کد خبر: ۳۰۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
اگر تا به حال یک درد مبهم در پشت چشمان خود یا سردرد شدید پس از یک روز طولانی احساس کردهاید، تنها نیستید. بر اساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، استفاده از گوشیهای هوشمند با افزایش طول مدت و تکرار سردرد در بیماران میگرنی مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
زنان باردار همچنین باید در مصرف قهوه احتیاط کنند. کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان گزارش داده است که مصرف کمتر از ۲۰۰ میلی گرم قهوه در روز با سقط جنین یا زایمان زودرس مرتبط نیست؛ بنابراین توصیه میکند در دوران بارداری مصرف کافئین را به کمتر از این مقدار محدود کنید.
کد خبر: ۳۰۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
به گفتۀ دکتر لیانا ون، کارشناس سلامت و پزشک اورژانس و استادیار دانشگاه جورج واشنگتن، قهوه حاوی مواد شیمیایی است که گمان میرود خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی دارند و احتمالاً با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای متعددی از جمله بیماریهای قلبی، دیابت، برخی سرطانها و حتی زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
نوشیدن قهوه و خوردن ماهیهای چرب مانند ماهی خال خالی و تن با کاهش خطر ابتلا به میگرن مرتبط است.این مطالعه جدیدترین شواهدی است که استفاده از تلفن را با میگرن، یک بیماری دردناک و طولانی مدت که باعث حملات سردرد، حساسیت به نور، خستگی و حالت تهوع میشود، مرتبط میکند.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
برخی از این عوارض میتواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
یک مطالعه جدید برای اولین بار، به بررسی اهمیت زمان نوشیدن قهوه بر سلامت انسان پرداخت. طی این پژوهش، دانشمندان دریافتند افرادی که صبحها قهوه مینوشند در مقایسه با کسانی که در طول روز قهوه مینوشند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۰۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
شیر کاکائو از آندست خوراکیهاییست که از بچگی تا کهنسالی پابهپای ما میآید. یک نوشیدنی خوشمزه، مقوی و پرخاصیت که کمتر کسی پیدا میشود دست رد به سینهاش بزند. بهعنوان صبحانه همراه کیک، کنار میز کار برای رفع خستگی و در کافهها در اتمسفری مملو از کافئین، شیر کاکائو همراه شما خواهد بود.
کد خبر: ۳۰۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
توجه داشته باشید این کافئین نیست که شما را وادار به دفع میکند؛ بلکه نحوه عملکرد این محرک با اسیدهای طبیعی قهوه در سرعت بخشیدن به این عمل نقش دارد است. این موضوع، توضیحی روشن برای این سؤال است که چرا دیگر نوشیدنیهای حاوی کافئین، باعث تسهیل در عمل دفع نمیشوند.
کد خبر: ۳۰۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
کافئین در رژیم غذایی یک ماده متداول است و به عنوان یک ماده محرک استفاده میشود. این ماده کم هزینه، از نظر پزشکی ایمن، مقبول جامعه و قانونی است و بر تحریک کنندههای سیستم عصبی مرکزی و گیرندههای سوخت و سازی در عضلات تاثیر میگذارد و موجب افزایش تمرکز و هوشیاری، بهبود سردرد و میگرن، افزایش عملکرد شناختی و بهبود حافظه میشود.
کد خبر: ۳۰۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
سالهاست که مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط میدانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید میکنند و نشان میدهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند. به طور مثال، نوشیدن چای سبز، به خصوص در حین ورزش متوسط، با سطوح بالای کاتچین خود میتواند اکسیداسیون چربی را بهبود بخشد. این بدان معناست که مصرف چای سبز یا عصاره چای سبز قبل از تمرین میتواند چربی سوزی را در طول فعالیت افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه در صبح بخشی مهم و جداییناپذیر از روتین روزانه آنهاست. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که پس از نوشیدن اولین جرعه قهوه دقیقاً در بدن شما چه اتفاقی میافتد؟
کد خبر: ۳۰۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
بهنظر میرسد بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، حدود ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. بهعنوان مثال، اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب برمیخیزد، این زمان بین نه و نیم تا یازده و نیم است. در واقع، نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب تاثیرات انرژیبخش این نوشیدنی را کاهش میدهد زیرا سطح هورمون استرس؛ کورتیزول، در این زمان بالاترین مقدار است.
کد خبر: ۲۹۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان میدهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلولهای موثر در بازسازی پوشش رگهای خونی و رشد عروقی کمک میکنند.
کد خبر: ۲۹۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
گاهی اوقات، احساس خستگی نشانهی ابتلا به یک بیماری یا مشکل سلامت روان است. بنابراین، اگر خوابآلودگی شما بیش از حد زیاد است و قادر به کنترل آن نیستید، با پزشک صحبت کنید تا علت بروز آن مشخص شود.
کد خبر: ۲۹۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
از سالهای خیلی دور محرکی با نام کافئین بین انسانها نام و جایگاه خود را پیدا کرد به طوری که مردم چین قرنها قبل از میلاد مسیح از نوعی چای که حاوی کافئین بود استفاده میکردند.
کد خبر: ۲۹۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
مطالعات روی اثرات قهوه بر بدن فواید مثبت دیگری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان یا سکته مغزی را نشان داده است. نوشیدن قهوه همچنین می تواند خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری پارکینسون را کاهش دهد. ترکیبات محافظ موجود در دانههای قهوه، همراه با اثرات کافئین میتوانند تواناییهای شناختی ذهنی ما را بهبود بخشند و پتانسیل ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۹۸۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
مصرف سه فنجان قهوه یا ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیگرم کافئین در روز ممکن است به کاهش ریسک بروز بیماریهای کاردیومتابویک در افراد کمک کند. افرادی که روزانه سه فنجان قهوه یا ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیگرم کافئین مصرف کردند در مقایسه با افرادی که کمتر از ۱۰۰ میلیگرم مصرف کردند ۴۸ درصد ریسک کمتری برای بیماریهای یاد شده داشته اند.
کد خبر: ۲۹۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
متخصصان تغذیه نشان داده اند که ماده فعال اصلی قهوه کافئین است، که یک محرک طبیعی است که با مسدود کردن آدنوزین، یک انتقال دهنده عصبی که خواب را بهبود می بخشد، هوشیاری و تمرکز را افزایش می دهد و باعث می شود فرد احساس هوشیاری و توانایی بیشتری برای تمرکز کند و استقامت او را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
به گزارش هلت لاین، قهوه حاوی کافئین است، مادهای که ممکن است خلق و خو، متابولیسم و عملکرد ذهنی و فیزیکی شما را تقویت کند. مطالعات همچنین نشان دادهاند که مصرف آن در مقادیر کم تا متوسط برای اکثر افراد بیخطر است. با این حال، دوزهای بالای کافئین ممکن است عوارض جانبی ناخوشایند و حتی خطرناکی داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
