کره طعم لذیذی دارد و به همین دلیل مردم در وعده صبحانه و یا در طبخ غذا از آن استفاده می کنند اما نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد این ماده برای سلامتی انسان مضر است.
کد خبر: ۲۳۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
دل‌درد از جمله دردهایی است که موج دار شروع می‌شود و شاید آن قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم. در ادامه راهنمایی‌هایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیه‌ی شکمی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف صبحانه کامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانش‌آموزان می‌شود، گفت: املت یک صبحانه کامل است؛ چرا که تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنى می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در این مطلب دستورالعمل تهیه تست املت با هات‌داگ آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
در این مطلب دستورالعمل تهیه چند نوع صبحانه سریع و ساده را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۲۳۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
در این مطلب دستورالعمل تهیه خوراک نخود لبنانی آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
بعضی وقت‌ها که ایده یک صبحانه متفاوت به سرمان می‌زند، پنکیک شکلاتی گزینه‌ای بسیار خوشمزه و مناسب است. چون طرز تهیه بسیار راحتی دارد و ۱۰ دقیقه قبل وعده صبحانه می‌توانید پنکیک شکلاتی داغ و تازه را آماده و میل کنید. با طرز تهیه پنکیک شکلاتی با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
در این مطلب دستورالعمل تهیه ساندویچ صبحانه آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۲۳۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
نان فطایر پنیری یک صبحانه عالی و خوشمزه است که دارای بافتی عالی می‌باشد. از این نان می‌توانید به عنوان یک میان وعده کامل نیز استفاده کنید. نان فطیره از نان‌های سنتی و خوشمزه‌ی ایرانی می‌باشد. به طوری کلی انواع نان‌ها در ایران به صورت‌های مختلفی تهیه می‌شود که هر کدام از آن‌ها دارای طعمی متفاوت می‌باشند.
کد خبر: ۲۳۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
بسیاری از مردم روزانه در وعده صبحانه آب پرتقال می‌نوشند. آب پرتقال در صبحانه احساس خوبی را در بدن ایجاد می‌کند و ویتامین، مواد مغذی و آنتی اکسیدان زیادی دارد. بسیاری معتقدند که آب مرکبات مخصوصا آب پرتقال برای سلامت بدن بسیار مفید است اما نباید فراموش کنیم که قند بالایی دارد. در ادامه به بررسی تاثیرات مصرف روزانه آب پرتقال بر بدن خواهیم پرداخت و مفید یا مضر بودن آن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۳۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
در گزارش زیر فوت و فن‌های تهیه کاسرول گل کلم را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۳۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
در گزارش زیر طرز تهیه پیتزا اسکرمبلد را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۳۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با رشد و تکامل او ارتباط دارد، کمبود یک ماده مغذی می‌تواند به پیامد‌های جدی منجر شود.
کد خبر: ۲۳۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
برخی خوراکی‌ها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
برخی خوراکی‌ها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
امروز طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه فرانسوی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.
کد خبر: ۲۳۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
در این مطلب قصد داریم روش تهیه پنکیک سیب و دارچین را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۳۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
تغذیه در دوران بارداری هفته به هفته:
اگر می‌خواهید غذاهای پرقوت برای بارداری، برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار، فهرست غذایی مناسب در دوران حاملگی، مواد غذایی مضر در دوران بارداری، برنامه غذایی در سه دوم بارداری و به صورت کلی درباره تغذیه بارداری بدانید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
برای بسیاری از ورزشکاران سحرخیز این موضوع سوال است که قبل از ورزش صبحانه مصرف کنند یا بعد از ورزش ؟ قبل از غذا یا بعد از خوردن غذا باید ورزش کرد ؟
کد خبر: ۲۳۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
