كرپ یک غذای فرانسوی است كه بيشتر براي صبحانه استفاده ميشود و مواد درونيش شيرين است. ولي اگر به جای مواد شیرین از گوشت يا ژامبون استفاده کنیم ميتوانيم به عنوان يک وعده غذايی خوشمزه از آن استفاده كنيم.
کد خبر: ۲۳۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
شما با نخوردن یک ماده غذایی مضر در طی یک ماه، میتوانید به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۲۳۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماریها به علت ژنتیکهایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است، ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۲۳۹۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن ۵۰۰ میلی لیتر آب میتواند به طور موقت میزان متابولیسم شما را در حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۲۳۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
کاچی دسری است که در سنت ما عموما برای زنانی پخته میشود که به تازگی زایمان کردهاند. اما این دسر میتواند برای همه جذاب باشد.
کد خبر: ۲۳۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
همیشه که نباید با نان و پنیر و املت و نیمرو صبحانه بخوریم؛ گاهی وقتها هم لازم است این روند را تغییر دهیم و به سراغ صبحانههای جذاب دیگری برویم. فرنج تست فرانسوی یکی از این صبحانههاست که قطعا با امتحانکردن آن عاشقش میشوید.
کد خبر: ۲۳۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
پوست پسته از آن مرباهایی است که تا نخوری نمیفهمی چه طعم و عطری دارد. این فصل هم که پسته تازه وارد بازار شده، جان میدهد برای درست کردن یک مربای راحت و خوشمزه. این مربا به همراه نان و کره یک صبحانه جذاب است. بهتر است زودتر دست به کار شوید و مربای تازه و جذابی بسازید.
کد خبر: ۲۳۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
در این مطلب دستورالعمل تهیه املت بادمجان و سوسیس آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
در این مطلب دستورالعمل تهیه فریتاتا با سبزیجات را به شما عزیزان آموزش دادهایم.
کد خبر: ۲۳۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
کره طعم لذیذی دارد و به همین دلیل مردم در وعده صبحانه و یا در طبخ غذا از آن استفاده می کنند اما نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد این ماده برای سلامتی انسان مضر است.
کد خبر: ۲۳۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
دلدرد از جمله دردهایی است که موج دار شروع میشود و شاید آن قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم. در ادامه راهنماییهایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیهی شکمی کمک میکند.
کد خبر: ۲۳۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف صبحانه کامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانشآموزان میشود، گفت: املت یک صبحانه کامل است؛ چرا که تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنى میشوند.
کد خبر: ۲۳۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در این مطلب دستورالعمل تهیه تست املت با هاتداگ آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
در این مطلب دستورالعمل تهیه چند نوع صبحانه سریع و ساده را به شما عزیزان آموزش دادهایم.
کد خبر: ۲۳۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
در این مطلب دستورالعمل تهیه خوراک نخود لبنانی آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
بعضی وقتها که ایده یک صبحانه متفاوت به سرمان میزند، پنکیک شکلاتی گزینهای بسیار خوشمزه و مناسب است. چون طرز تهیه بسیار راحتی دارد و ۱۰ دقیقه قبل وعده صبحانه میتوانید پنکیک شکلاتی داغ و تازه را آماده و میل کنید. با طرز تهیه پنکیک شکلاتی با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
در این مطلب دستورالعمل تهیه ساندویچ صبحانه آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی میکنیم که میتواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۲۳۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
نان فطایر پنیری یک صبحانه عالی و خوشمزه است که دارای بافتی عالی میباشد. از این نان میتوانید به عنوان یک میان وعده کامل نیز استفاده کنید. نان فطیره از نانهای سنتی و خوشمزهی ایرانی میباشد. به طوری کلی انواع نانها در ایران به صورتهای مختلفی تهیه میشود که هر کدام از آنها دارای طعمی متفاوت میباشند.
کد خبر: ۲۳۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
بسیاری از مردم روزانه در وعده صبحانه آب پرتقال مینوشند. آب پرتقال در صبحانه احساس خوبی را در بدن ایجاد میکند و ویتامین، مواد مغذی و آنتی اکسیدان زیادی دارد. بسیاری معتقدند که آب مرکبات مخصوصا آب پرتقال برای سلامت بدن بسیار مفید است اما نباید فراموش کنیم که قند بالایی دارد. در ادامه به بررسی تاثیرات مصرف روزانه آب پرتقال بر بدن خواهیم پرداخت و مفید یا مضر بودن آن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۳۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
