قهوه به دلیل طعم و حس خوبی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است و در حال حاضر، نتایج آزمایش محققان دانمارکی نشان میدهد که این نوشیدنی ممکن است به دلیل یک مولکول کمتر شناخته شده باعث کوچک شدن چربیهای شکم نیز شود.
کد خبر: ۳۱۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
در گذشته تنها نوشیدنی داغ محبوبی که وجود داشت، چای بود که همیشه دوست و آشنا را در کنار هم جمع میکرد و بهانهای برای یک گفتگوی کوتاه و یا دید و بازدیدهای خانوادگی بود.
کد خبر: ۳۱۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
هیچ مدرکی دال بر ارتباط بین نوشیدنیهای داغ و سرطان گلو وجود ندارد و شواهد مربوط به ارتباط بین نوشیدنیهای داغ و سرطان معده نیز نامشخص است. اما بین نوشیدنیهای داغ و سرطانهای مری ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
افرادی که مشکلات سلامتی مانند سندرم روده تحریکپذیر یا اسهال دارند، ممکن است پس از نوشیدن چای سبز علائم بدتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۱۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
دانشمندان دریافتند که پس از نوشیدن قهوه یا چای، همه احساسات مثبت کمی بهبود پیدا میکنند، اما حس اشتیاق و انرژی بیشترین جهش را دارد. جالبتر اینکه حتی چند ساعت بعد از بیداری (حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت) هم یک موج کوچک اما محسوس از این حس مثبت برمیگردد.
کد خبر: ۳۱۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در فصل تابستان، به دلیل افزایش دما و تعریق، بدن الکترولیتهای بیشتری از دست میدهد. این موضوع اهمیت مصرف الکترولیتها را در این فصل افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۱۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
قهوه یکی از نوشیدنیهای دلنشین و بسیار پرطرفدار است که خستگی شما را از تن بدر میکند و در برخی مواقع خواب را از سرتان میپراند.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
به گفته راب ون دام، استاد علوم ورزش، تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشگاه جورج واشنگتن، "مصرف متوسط قهوه، حتی در هوای گرم، اگر بخشی از روال منظم نوشیدن مایعات در طول روز باشد، نگرانی برای کم آبی بدن ایجاد نمی کند. "
کد خبر: ۳۱۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
مطالعات نشان میدهد که قهوه میتواند معده را تحریک کند و زمان عبور غذا از سیستم گوارش را تغییر دهد. نوشیدن قهوه یا چای در حین مصرف دارو ممکن است بر اثربخشی آن تاثیر بگذارد، زیرا کافئین که ماده مشترک در هر دوی این نوشیدنیهاست میتواند به طور قابل توجهی بر جذب، توزیع، متابولیسم و دفع دارو تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
بسیار شنیدهایم که نوشیدن آب با لیمو بهصورت ناشتا متابولیسم را تقویت میکند، چربیسوزی را افزایش میدهد، و بدن را سمزدایی میکند. این عادت، که در شبکههای اجتماعی محبوب شده، بهعنوان راهی ساده برای کاهش وزن و بهبود سلامت ترویج میشود. اما آیا شواهد علمی این ادعاها را تأیید میکنند؟
کد خبر: ۳۰۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
ما در این مطلب میخواهیم دو مدل نوشیدنی میوهای بسیار خوشمزه، خنک و درعین حال آسان را به شما آموزش بدهیم که میتوانید با چند قلم مواد و به راحتی آن را در منزل تهیه کنید، پس در ادامه این مطلب با آموزش دو مدل نوشیدنی خنک میوهای همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۰۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
فصل پشهها از راه رسیده است؛ همراه با گرمای چسبناک، خارش نیشهای ناگهانی و صدای مداوم وزوز در گوش.
کد خبر: ۳۰۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
کارشناسان هشدار میدهند خوردن دمنوشهای گیاهی با وجود انواع فواید برای سلامتی بدن میتواند نقش تخریبی بر روی دندانها بگذارد.
کد خبر: ۳۰۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که میتواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفههای متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت میکند.
کد خبر: ۳۰۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
از دیدگاه طب سنتی کبد یکی از اعضای رییسه بدن ماست و ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻗﻠﺐ، ﮔﺮﻡ ﺗﺮﻳﻦ عضو و مسئول ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻭ ﺭﺷﺪ بدن ﺍﺳﺖ. در کتب طب سنتی آمده است، ﻛﺒﺪ ﻋﺼﺎﺭه ﻏﺬﺍ ﺭﺍ می ﮔﻴﺮﺩ و ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﻥ ﺗﺒﺪﻳﻞ و به ﺍﻋﻀﺎی ﺑﺪﻥ می ﺭﺳﺎﻧﺪ. لذا ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻛﺒﺪ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﺳﺎﻳﺮ ﺍﻋﻀﺎی رئیسه بدن ﻧﻈﻴﺮ ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﻮﻳﺖ ﻗﺮﺍﺭ دارد.
کد خبر: ۳۰۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
اجابت مزاج راحت یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت گوارش و بدن تأثیر مستقیم دارد. بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال میتوانند به دلیل عدم رعایت رژیم غذایی مناسب، کمبود فیبر، یا عدم هیدراتاسیون کافی ایجاد شوند. برای داشتن اجابت مزاج راحت، باید از رژیم غذایی غنی از فیبر، مصرف آب به مقدار کافی، و رعایت سبک زندگی سالم بهره برد.
کد خبر: ۳۰۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
در اینجا ۵ خوراکی و نوشیدنی که میتوانند به شما کمک کنند تا در خواب کالری بسوزانید، معرفی میشوند.
کد خبر: ۳۰۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در ماه رمضان، به دلیل تغییر در الگوی غذا خوردن و خواب، بدن ممکن است دچار تشنگی، ضعف، مشکلات گوارشی و کمبود انرژی شود. دمنوشهای گیاهی میتوانند به هیدراته ماندن بدن، بهبود هضم و افزایش آرامش کمک کنند. یکی از چالشهای روزهداری، تحمل تشنگی، ضعف و خستگی در طول روز است.
کد خبر: ۳۰۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
از بیخوابی های شدید گرفته تا یادگیری نحوه شیر دادن و مراقبت از نوزاد، یک مادر باید وظایف زیادی را انجام دهد. با این حال، یکی از نگرانیهای رایج در این دوران، کاهش وزن پس از زایمان است. این فرآیند به دلیل برنامههای شلوغ مادر و تغییرات هورمونی میتواند دشوار باشد.
کد خبر: ۳۰۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنیها برای کودکان و نوجوانان هستند. این توصیه مطابق با نظر کارشناسانی است که اخیراً پیشنهاداتی در مورد نوشیدنیهای سالم برای کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۸ ساله ارائه کردهاند.
کد خبر: ۳۰۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
