نوشیدنیهای انرژیزا به عنوان منبع انرژی تبلیغ میشوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنیهای از این دست استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۹۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
این روزها واژه سمزدایی زیاد به گوشمان میخورد و برخیها از روشهای «سم زدایی» یا «پاکسازی» بدن صحبت میکنند؛ این در حالیست که رژیمهای سمزدایی اغلب اشتباه درک میشوند، به ویژه اینکه بدن انسان از بدو خلقت مجهز به سیستم سمزدایی است.
کد خبر: ۲۹۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبولهای قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل میکنند. بدون آهن کافی، بدن نمیتواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط میتواند منجر به کمخونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنیهای غنی از آهن در رژیم غذایی میتواند یک راه حل مؤثر باشد.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
ممنوعیت توزیع نوشیدنی و شربت به صورت فلهای در نیمه شعبانبه گزارش ایکنا، معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعمل «نظارت بر برگزاری مراسم نیمه شعبان سال ۱۴۰۲» را به دانشکدهها و دانشگاههای علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد.
کد خبر: ۲۸۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
با وجود نوشیدن آب گرم در طول روز، با سرفه خشک و گلودرد دست و پنجه نرم میکنید؟ در این مطلب به چند درمان قدیمی اشاره کردهایم که میتوانند به طور طبیعی به بهبود گلودرد و سرفه خشک کمک کنند.
کد خبر: ۲۸۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
یکی از راههای ساده برای کمک به کاهش چربی خون، مصرف منظم نوشیدنیهای سالم است. در این مقاله ۵ نوشیدنی را معرفی میکنیم که به کاهش چربی خون کمک میکنند.
کد خبر: ۲۸۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، بی توجهی به انتخاب آن نیز می تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۲۸۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
نوشیدنیهای معمولی از آب میوهها گرفته تا نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.
کد خبر: ۲۸۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کارشناسان توصیه میکنند که برای فصل زمستان در رژیم غذایی خود خوراکیهایی را بگنجانید که بتوانند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش دهند، بنابراین گنجاندن حبوبات یا غلات جوانه زده، سبزیجات، میوهها، غذاهای غنی از کربوهیدرات در رژیم غذایی اهمیت پیدا میکند.
کد خبر: ۲۸۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۲۸۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
تخم مرغ یک صبحانه سالم و مغذی است که منبع عالی ویتامینهای A ،D و B12 و همچنین پروتئین است. اما اگر دوست دارید تخم مرغ را در کنار یک فنجان قهوه یا چای بخورید، خبر بدی برایتان داریم.
کد خبر: ۲۸۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۲۸۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
مجاهدی گفت: از منظر علم پزشکی و طب ایرانی، ما باید علاوه بر پرداختن به حوزه دهان و دندان، به معده و گوارش و سینوسها نیز بپردازیم. در واقع ترشحاتی که از بالا به حفره دهان ریزش کرده و در کنار آن ترشحاتی که از معده و مری در قالب ریفلاکس به دهان میآیند، بسیار برای سلامت دندانها مضر است.
کد خبر: ۲۸۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
چای شیرین بیان برای درمان سرفه و سرماخوردگی شناخته شده است و همچنین به پاکسازی کردن گلو کمک میکند. گفته میشود که مصرف منظم چای شیرین بیان احتمال دارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» میگویند، اما اگر مزمن و طولانیمدت باشد بهعنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته میشود. درمان سوزش معده اغلب شامل مصرف دارو، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۸۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
اثرات نوشیدنی ها بر سلامت کلی به طور کامل دست کم گرفته می شود. در حالی که انتخاب های غذایی شما می تواند بر التهاب مزمن تأثیر بگذارد و خوردن یک رژیم غذایی غنی از چربی های سالم، سبزیجات، میوه ها و ماهی می تواند به مبارزه با التهاب مزمن کمک کند، برخی از نوشیدنی های سالم نیز می توانند به رسیدن به همین هدف کمک کنند.
کد خبر: ۲۸۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای منده در بدن تولید سم می کند. مصرف چای مانده در درازمدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود. چای را تازه دم کنید و کمرنگ بنوشید.
کد خبر: ۲۸۱۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
وقتی حواستان نیست که غذا چقدر داغ است یا هنوز از چایتان بخار بلند میشود یا خیلی گرسنهاید و عجله میکنید، دور از انتظار نیست که زبانتان را بسوزانید؛ اما وقتی این اتفاق افتاد و زبانتان سوخت چه باید بکنید؟
کد خبر: ۲۸۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
نتایچ تحقیق حاکی از این مورد است که مصرف بیش از حد نوشیدنیهای مصنوعی شیرین شده، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش میدهد و شامل دادههای ۱۳۶هزار و ۲۷۷ شرکتکننده بدون سابقه بیماری کبدی و بر تأثیر نوشیدنیهای شیرین شده با قند، نوشیدنیهای شیرین شده مصنوعی و آب میوه خالص بر توسعه بیماری کبد چرب غیر الکلی متمرکز بود.
کد خبر: ۲۸۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
بخشی از آب مصرفی روزانه شما از غذایی که میخورید یا سایر مایعاتی که مینوشید تأمین میشود. آب یکی از بهترین گزینهها برای آبرسانی و تأمین نیازهای بدن است.
کد خبر: ۲۸۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
