بسیاری از ما چای سیاه را فقط برای بیدار شدن صبح یا یک استراحت عصرگاهی می‌نوشیم، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند این نوشیدنی محبوب می‌تواند فراتر از یک عادت روزانه عمل کند و حتی به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
آب اساسی‌ترین نیاز بدن انسان به شمار می‌رود، اما نحوه مصرف آن برای بسیاری از افراد با عادت‌ها و باورهای نادرست همراه است؛ از کم نوشیدن و زیاده‌روی گرفته تا تصوراتی مثل «سم‌زدایی بدن با آب» که پایه علمی دقیقی ندارد.
کد خبر: ۳۲۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
اگرشما هم اهل نوشیدن آب یخ هستید و تا آب یخ نخورید احساس خنکی نمی‌کنید باید چند نکته مهم را بدانید. این که خوردن آب یخ بعضی وقت‌ها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت می‌تواند تاثیرش را روی بدن‌تان نشان دهد. سایت Food NDTV به این موضوع پرداخته است.
کد خبر: ۳۲۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
روده‌ی ما خانه حدود ۷۰٪ سیستم ایمنی بدن است و نقش مهمی در هضم، خلق و خو، وزن و عملکرد مغز دارد. یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای مراقبت از روده قبل از خواب، شیر طلایی است.
کد خبر: ۳۲۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
چای مراکشی از ترکیب چای سبز، نعناع تازه و شکر تهیه می‌شود. برخلاف چای سبز معمولی که صرفا یک نوشیدنی گرم و ساده است، چای مراکشی با طعم شیرین، عطر تازه نعناع و ظاهر زیبا، تجربه‌ای منحصر به فرد ارائه می‌دهد. این چای نه تنها برای رفع تشنگی بلکه برای لحظات آرامش، مهمانی‌ها و حتی جشن‌ها در فرهنگ مراکش اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۲۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
آیا به دنبال راهی طبیعی برای مهار نوسانات قند خون هستید؟ اگرچه هیچ «داروی جادویی» در دنیای نوشیدنی ها وجود ندارد که یک شبه دیابت را درمان کند، اما انتخاب های هوشمندانه در رژیم غذایی می توانند قدرتمندترین ابزار شما در مدیریت این بیماری باشند.
کد خبر: ۳۲۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
از نوشیدن بیش از حد چای به دلیل ادرار اور بودن ان یا قهوه خودداری کنید زیرا کافئین موجود در آن ها منجر به از دست دادن آب بدن می شود و احساس تشنگی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۲۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف منظم این نوشیدنی می‌تواند به بهبود گوارش، کنترل اشتها، تنظیم قند خون و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
چای یک نوشیدنی مهم در بسیاری از فرهنگ‌های مختلف است و چای بدون کالری، یک افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی کم کالری است.
کد خبر: ۳۱۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
شیر منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم و فسفر است؛ مواد معدنی‌ای که با فشار خون سالم ارتباط دارند. مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم لبنیات کم‌چرب می‌تواند باعث کاهش خفیف فشار سیستولیک شود. این اثر چشمگیر نیست، اما در کنار تغذیه سالم و ورزش، معنادار است.
کد خبر: ۳۱۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
بر اساس تازه‌ترین یافته‌های علمی منتشر شده در مجلات معتبر بین‌المللی و منابع پزشکی شناخته‌شده مانند؛ MDPI، Cleveland Clinic، PubMed و ScienceDirect ، چای سبز نه فقط یک نوشیدنی روزمره بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۳۱۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
برگ معطر کاری به‌طور گسترده در آشپزی هندی برای افزودن طعم و عطر به غذاها استفاده می‌شود و همچنین، از قرن‌ها پیش به‌عنوان داروی سنتی در هند مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه به دلیل نقش چندگانه آن در حفظ سلامتی و سبک زندگی سالم شناخته شده است به همین دلیل در این مطلب، ۶ فایده سلامتی نوشیدنی کاری با معده خالی شرح داده می‌شود.
کد خبر: ۳۱۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
سردار رضا بنی‌اسدی‌فر فرمانده یگان‌های انتظامی و حفاظتی فراجا اظهار کرد: مأموران مستقر در گیت بازرسی پایانه هوشمند بار فرودگاه امام خمینی (ره) به یک محموله به وزن ۱۷ تن حاوی انواع نوشیدنی ارسالی به یکی از کشورهای خارجی در خصوص حمل مواد روانگردان مشکوک شدند که پس از هماهنگی قضایی، محموله مورد بازرسی تخصصی قرار گرفت.
کد خبر: ۳۱۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
گیاهان دارویی از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ و سبک زندگی ایرانیان داشته‌اند و بسیاری از آنها همواره در آشپزخانه یا گنجه خانه‌ها پیدا می‌شوند. مردم بر اساس تجربه‌ها و آموزه‌های سنتی، از خواص درمانی این گیاهان برای حفظ سلامت و درمان برخی مشکلات جسمی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. همچنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۱۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
مراقبت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی سالمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از جوانسازی‌های موثر و راه‌های افزایش انرژی در این گروه سنی، تمرین و ورزش منظم است.
کد خبر: ۳۱۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف همزمان تخم‌مرغ با چای یا قهوه می‌تواند جذب مواد معدنی مهم را مختل کند و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۱۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
سیدموید علویان، با طرح این پرسش که آیا می‌دانستید شروع روز با نوشیدنی مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی در سم‌زدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربی‌ها داشته باشد، به معرفی چند نوشیدنی ساده و در دسترس پرداخت.
کد خبر: ۳۱۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
چای در حالت کلی نوشیدنی مناسبی است اما مثل هر ماده غذایی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند آسیب‌زا باشد، چای باید تازه‌دم مصرف شود و نوشیدن چای مانده که چندین ساعت از دم‌کشیدن آن گذشته، توصیه نمی‌شود، زیرا با گذشت زمان غلظت مواد موجود در چای افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۱۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
چای، همیشه چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده بوده است. از بخار ملایمش که روی فنجان می‌نشیند تا بوی آرامش‌بخش برگ‌های خشک‌شده‌اش، همه یادآور لحظه‌هایی است که در میان شتاب روزمره، اندکی مکث کرده‌ایم تا نفسی تازه کنیم. در هر خانه، چای نشانه صمیمیت است؛ پای ثابت گفت‌وگوهای خانوادگی، هم‌صحبتی‌های دوستانه یا خلوت‌های بی‌کلام غروب‌های تنها.
کد خبر: ۳۱۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
