آیا به دنبال راهی طبیعی برای مهار نوسانات قند خون هستید؟ اگرچه هیچ «داروی جادویی» در دنیای نوشیدنی ها وجود ندارد که یک شبه دیابت را درمان کند، اما انتخاب های هوشمندانه در رژیم غذایی می توانند قدرتمندترین ابزار شما در مدیریت این بیماری باشند.
کد خبر: ۳۲۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
از نوشیدن بیش از حد چای به دلیل ادرار اور بودن ان یا قهوه خودداری کنید زیرا کافئین موجود در آن ها منجر به از دست دادن آب بدن می شود و احساس تشنگی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۲۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف منظم این نوشیدنی میتواند به بهبود گوارش، کنترل اشتها، تنظیم قند خون و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۳۱۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
چای یک نوشیدنی مهم در بسیاری از فرهنگهای مختلف است و چای بدون کالری، یک افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی کم کالری است.
کد خبر: ۳۱۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
شیر منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم و فسفر است؛ مواد معدنیای که با فشار خون سالم ارتباط دارند. مطالعات نشان دادهاند مصرف منظم لبنیات کمچرب میتواند باعث کاهش خفیف فشار سیستولیک شود. این اثر چشمگیر نیست، اما در کنار تغذیه سالم و ورزش، معنادار است.
کد خبر: ۳۱۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
بر اساس تازهترین یافتههای علمی منتشر شده در مجلات معتبر بینالمللی و منابع پزشکی شناختهشده مانند؛ MDPI، Cleveland Clinic، PubMed و ScienceDirect ، چای سبز نه فقط یک نوشیدنی روزمره بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۳۱۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
برگ معطر کاری بهطور گسترده در آشپزی هندی برای افزودن طعم و عطر به غذاها استفاده میشود و همچنین، از قرنها پیش بهعنوان داروی سنتی در هند مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه به دلیل نقش چندگانه آن در حفظ سلامتی و سبک زندگی سالم شناخته شده است به همین دلیل در این مطلب، ۶ فایده سلامتی نوشیدنی کاری با معده خالی شرح داده میشود.
کد خبر: ۳۱۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
سردار رضا بنیاسدیفر فرمانده یگانهای انتظامی و حفاظتی فراجا اظهار کرد: مأموران مستقر در گیت بازرسی پایانه هوشمند بار فرودگاه امام خمینی (ره) به یک محموله به وزن ۱۷ تن حاوی انواع نوشیدنی ارسالی به یکی از کشورهای خارجی در خصوص حمل مواد روانگردان مشکوک شدند که پس از هماهنگی قضایی، محموله مورد بازرسی تخصصی قرار گرفت.
کد خبر: ۳۱۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
گیاهان دارویی از دیرباز جایگاه ویژهای در فرهنگ و سبک زندگی ایرانیان داشتهاند و بسیاری از آنها همواره در آشپزخانه یا گنجه خانهها پیدا میشوند. مردم بر اساس تجربهها و آموزههای سنتی، از خواص درمانی این گیاهان برای حفظ سلامت و درمان برخی مشکلات جسمی استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۱۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا میتواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. همچنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن میشود.
کد خبر: ۳۱۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
مراقبت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است. یکی از جوانسازیهای موثر و راههای افزایش انرژی در این گروه سنی، تمرین و ورزش منظم است.
کد خبر: ۳۱۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
متخصصان هشدار میدهند که مصرف همزمان تخممرغ با چای یا قهوه میتواند جذب مواد معدنی مهم را مختل کند و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۱۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
سیدموید علویان، با طرح این پرسش که آیا میدانستید شروع روز با نوشیدنی مناسب میتواند تأثیر قابل توجهی در سمزدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربیها داشته باشد، به معرفی چند نوشیدنی ساده و در دسترس پرداخت.
کد خبر: ۳۱۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
چای در حالت کلی نوشیدنی مناسبی است اما مثل هر ماده غذایی، مصرف بیش از حد آن میتواند آسیبزا باشد، چای باید تازهدم مصرف شود و نوشیدن چای مانده که چندین ساعت از دمکشیدن آن گذشته، توصیه نمیشود، زیرا با گذشت زمان غلظت مواد موجود در چای افزایش مییابد.
کد خبر: ۳۱۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
چای، همیشه چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده بوده است. از بخار ملایمش که روی فنجان مینشیند تا بوی آرامشبخش برگهای خشکشدهاش، همه یادآور لحظههایی است که در میان شتاب روزمره، اندکی مکث کردهایم تا نفسی تازه کنیم. در هر خانه، چای نشانه صمیمیت است؛ پای ثابت گفتوگوهای خانوادگی، همصحبتیهای دوستانه یا خلوتهای بیکلام غروبهای تنها.
کد خبر: ۳۱۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
عبداعبدالعظیم بهفر گفت: مصرف نوشیدنیهای انرژیزا، قهوه، نوشابههای گازدار و شکلاتهای صنعتی میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
یک مطالعه در دانشگاه سائوپائولو روی ۱۲,۷۷۲ بزرگسال (میانگین سنی ۵۲ سال) طی ۸ سال نشان داد مصرف زیاد شیرینکنندههای مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و اریتریتول باعث کاهش عملکرد شناختی میشود.
کد خبر: ۳۱۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
پژوهش تحلیلی جدیدی روی دادههای بیش از ۱.۵ میلیون نفر انجام شده است که نتایج نگرانکنندهای دارد: مصرف نوشیدنیهای انرژیزا با افزایش قابل توجه افکار و اقدام به خودکشی مرتبط است. در مقابل، همین تحقیق نشان میدهد که مصرف قهوه میتواند اثری معکوس و محافظتی داشته باشد و این ریسک را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
چای کرک تنها یک نوشیدنی نیست؛ ترکیبی است از طعم، عطر و حس خوب لحظهای آرام. با وجود ساده بودن طرز تهیه چای کرک، نتیجه نهایی یک نوشیدنی غلیظ، خوشعطر و انرژیبخش است که برای روزهای خنک یا لحظات خستگی، بهترین انتخاب خواهد بود
کد خبر: ۳۱۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
در مطالعه اخیر دانشگاه اکستر که نتایج آن در نشریه پزشکی و زیستشناسی رادیکالهای آزاد (Free Radical Biology and Medicine) منتشر شد، ۳۹ شرکتکننده زیر ۳۰ سال و ۳۶ فرد در سنین ۶۰ و ۷۰ سالگی حضور داشتند.
کد خبر: ۳۱۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
