اضطراب - صفحه 9

اضطراب
بیماری جنون گاوی از طریق مصرف گوشت آلوده یا تماس با مغز یا هورمون‌های فرد آلوده، منتقل می‌شود. همچنین، مطالعات جدید ثابت کرده، پروتئین‌هایی که باعث بروز جنون گاوی می‌شوند، در خون فرد مبتلا باقی می‌مانند و در صورت ورود به جریان خون فرد دیگر، منتقل می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۷۵۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت بادرنجبویه گفت: این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود خلق و خوی افراد دارد و برطرف کننده کم‌خونی، عصبانیت و تندخویی در افراد به ویژه دختران جوان است.
کد خبر: ۲۷۷۴۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

ما با دانشجویانی مواجه هستیم که دو مولفه هیجان و نگرانی را باهم دارند، از یک سو احساسات و عواطف و هیجانات دوره جوانی و از طرف دیگر نگرانی ها نسبت به آینده تحصیلی، شغلی، زندگی مشترکی که دارند و باید تصمیم بگیرند
کد خبر: ۲۷۷۳۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

همزمان با آغاز امتحانات پایان ترم و بروز عوارض ناشی از آن در فرآیند تحصیل دانشجویان، عوامل متعددی در موفقیت یا عدم موفقیت دانشجو در امتحانات نقش دارد که یکی از مهم‌ترین این عوامل، اضطراب پیش از امتحان است و غلبه بر آن یا کنترل آن می‌تواند تاثیر بسزایی در موفقیت دانشجو داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۶۲۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

احمد صابری روانشناس درباره اضطراب گفت: اضطراب در واقع نوعی از نگرانی ما انسان‌ها بوده که معطوف به آینده است که از چند لحظه آینده آغاز و تا منتها الیه آینده نیز ادامه می‌یابد. نگرانی که ما در خودمان احساس می‌کنیم و نوعی هیجان نگران و ترس است پیرامون عدم تطابق اتفاقاتی که قرار است برای ما بیفتد. اضطراب امتحان نیز نوعی نگرانی از فضا و پیامد امتحانی است که در آتی برای ما صورت می‌گیرد، نمی‌توانیم این نگرانی را تطبیق دهیم، با آن سازگار شویم و اوج گرفتن این هیجان در ما نشانه‌های روحی و بدنی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۰۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

گاهی اختلاف رفتار زوجین، تفاوت سبک تربیتی و تفاوت رسومات و خانواده‌‍‌ها وقتی در زندگی یک زوج نمود پیدا می‌کند موجب احساس بی‌اعتمادی و شک در مواردی از زندگی می‌شود. در ادامه چند عامل ساده ایجاد بدبینی را در روابط زوجین را با هم مرور می‌کنیم. عواملی که بسیار مهم هستند، اما شاید بیشتر ما توجه‌ای به تاثیر آن در زندگی‌مان نداشته‌ایم.
کد خبر: ۲۷۵۷۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

حس عصبانیت و اضطراب چیزی است که نمی توان جلوی آن را گرفت و قطعا همه ما روزی آن را تجربه کرده ایم؛ اما در این میان جملاتی هستند که می‌ توانند به آرام کردن خود و همسرمان کمک کنند و مثل آبی روی آتیش عمل خواهند کرد؛ بنابراین دفعه بعد، قبل از این که به همسرتان بگویید آرام باش و...؛ از جملات زیر استفاده کنید. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک جملاتی به شما می‌ گوییم که باعث می شود همسر شما بعد از شنیدن آن ها آرامش بیشتری را احساس کند.
کد خبر: ۲۷۵۷۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

 انسان زمانی با بحران میانسالی روبه‌رو می‌شود كه احساس می‌كند به نیمه راه زندگی رسیده و فرصت حضورش در این دنیا رو به پایان است. معمولا این دوره با اضطراب و افسردگی همراه است و اگر فرد نتواند در گذشته‌اش دستاوردی رضایت‌‌بخش بیابد، با ناامیدی و سرگشتگی مواجه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۵۶۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

روش‌های مختلفی برای درمان اضطراب وجود دارند از جمله ورزش و تکنیک‌های تنفس. البته علاوه بر این این تکنیک‌ها، با مصرف برخی خوراکی‌ها هم می‌توان از اضطراب کاست.حال سؤال این است که برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟ در این مقاله، پاسخ این سؤال را داده‌ایم.
کد خبر: ۲۷۵۴۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

خیلی از افراد سوال می‌پرسند چرا با اینکه به اندازه کافی می‌خوابم اما همیشه احساس خستگی دارم؟اگر با احساس شادابی از خواب بیدار می‌شوید و قادر به انجام فعالیت‌های روزانه خود بدون خستگی هستید، این مساله نشان می‌دهد شما از سلامت خواب برخوردار هستید.
کد خبر: ۲۷۵۱۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

افسردگی یکی از مشکلات در حال شیوع است که دانستن انواع و علائم آن به درمان سریع تر افسردگی کمک می کند.به گزارش بهداشت نیوز ،در این مقاله اطلاعات مختصری از ۹ نوع افسردگی در اختیار شما قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۲۷۴۸۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

دریافت به اندازه کلسیم تنها برای استخوان ها و ماهیچه ها ضروری نیست. این ماده ممکن است به حفظ طولانی تر رنگ موها کمک کند. تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۲۰۰ میلی گرم کلسیم می تواند در برخی موارد روند سفیدی موها را معکوس کند.
کد خبر: ۲۷۴۸۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

از مشکلات جزئی تا بحران های اساسی، استرس بخشی از زندگی است. و در حالی که شما همیشه نمی توانید شرایط خود را کنترل کنید، می توانید نحوه پاسخگویی به آن ها را کنترل کنید. وقتی استرس زیاد می شود یا مزمن است، می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. به همین دلیل داشتن داروهای کاهش دهنده فشار روانی موثر است که می تواند ذهن و بدن شما را آرام کند.
کد خبر: ۲۷۴۸۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است و در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است؛ احساس ترس از آنچه در آینده پیش خواهد آمد. روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس و اضطراب کنند. در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند. اینها شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. همچنین ممکن است مناطقی از مغز که مسئول کنترل ترس هستند تحت تأثیر قرار بگیرند.
کد خبر: ۲۷۴۶۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپال معمولاً در درک چگونگی روابط اجتماعی یا تأثیر رفتارشان بر دیگران مشکل دارند، این افراد همچنین ممکن است انگیزه‌ها و رفتارهای دیگران را نادرست تفسیر کرده و باعث ایجاد بی‌اعتمادی قابل توجهی نسبت به دیگران شوند.
کد خبر: ۲۷۴۰۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

زندگی برای افراد فرصت طلب مانند یک سود بزرگ است. این افراد برای هر حرکتی که می کنند به دنبال سود و منفت هستند. حمله معروف آنها " چه چیزی برای من داره" است. این افراد به هر وسیله ای متوسل می شوند تا دیگران را به خدمت بگیرند و در این موضوع بسیار خبره اند. ویژگی دورنی افراد این است که در یک ترس به سر می برند، معتقدند که دنیا حق آنها را خورده است و توانایی ارتباط عمیق با انسان ها را ندارند.
کد خبر: ۲۷۴۰۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

قهوه یک نوشیدنی مفید است که در صورت میانه‌روی می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند، ولی زیاده‌روی در مصرف آن با مشکلاتی همراه خواهد بود. حداکثر مقدار توصیه‌شده برای مصرف قهوه ۳ تا ۴ فنجان است که کم‌وبیش ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین دارد.
کد خبر: ۲۷۳۹۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

در این گزارش بعد از اشاره به جنبه‌های مثبت استرس و اضطراب آمده که استرس با این که با تحریک واکنش بدن می‌تواند از بدن فرد محافظت کرده و او را در شرایط اضطراری برای واکنش سریع یاری دهد، در صورت تکرار و استمرار این قابلیت را دارد که سلامت انسان را در معرض خطراتی جدی قرار دهد.
کد خبر: ۲۷۳۵۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

چای رزماری سرشار از دی ترپن ها، فلاونوئید ها، مشتقات فنلی، گلیکوزیدها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است که به رزماری خواص دارویی می‌بخشد. چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۷۳۴۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

اینکه فرد دوست دارد حداقل بر بخشی از ماجرا‌های زندگی خود کنترل کامل داشته باشد بسیار طبیعی است، اما زمانی این تمایل مساله‌ساز است که حساسیت فرد نسبت به کنترل زندگی خود و دیگران تمایل و حساسیتی بیش از اندازه داشته باشد. این درحالیست که کنترل کامل وقایع زندگی به دلیل ارتباط بسیاری از آن‌ها با سایر افراد و با جامعه غیرممکن است، به این معنا که برخی رخداد‌ها در کنش و واکنش با دیگران رخ می‌دهد و هیچ کس از جمله فرد دارای شخصیت کنترل‌گر توان مهار این رویداد‌ها را ندارد.
کد خبر: ۲۷۲۵۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲