این سبزی هم چنین در سال ۲۰۱۸ رتبه اول را در میان گیاهان ضد افسردگی گرفت.برخی از مواد غذایی دارای تأثیر مثبت بسیار زیادی بر سلامت شما هستند.
کد خبر: ۳۱۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
تحقیقات اخیر نشان میدهد که دوره مجردی برای افراد در سنین مختلف تاثیرات متفاوتی بر سلامت روان دارد. یک مطالعه که توسط دانشگاه زوریخ انجام شده است، نشان میدهد که افراد مجرد در سنین ۱۸، ۲۴ و به ویژه بعد از ۲۴ سالگی، با کاهش رضایت از زندگی، افزایش احساس تنهایی و افسردگی مواجه میشوند.
کد خبر: ۳۱۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
در جهانی که فشارهای روحی و جسمی بهصورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر میگذارند، سلامت عمومی و بهویژه عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت بیشتری یافته است. شرایطی مانند تنشهای روزمره، بیماریهای همهگیر، بحرانهای اقتصادی و اجتماعی یا حتی التهاب مزمن بدن میتواند سیستم ایمنی را تحت فشار قرار دهد و توان دفاعی بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
محققان گزارش دادند که به نظر میرسد این اختلالات خلقی، فعالیت مغز و پاسخهای سیستم عصبی را تحریک میکنند که فشار بیشتری بر قلب وارد میکند.
کد خبر: ۳۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
پرستاران بهعنوان یکی از ارکان اصلی نظام سلامت، در سالهای اخیر، بهویژه در دوران بحرانهای متعدد، تحت فشارهای سنگین کاری، اضافهکاریهای فرساینده، کمبود نیروی انسانی، مطالبات معوق و دغدغههای معیشتی قرار داشتهاند؛ مسائلی که بیتوجهی به آنها میتواند آثار جبرانناپذیری بر سلامت فردی و اجتماعی این قشر خدوم برجای بگذارد.
کد خبر: ۳۱۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
افسردگی، سادهترین تعریفش «بیحالی و غم» نیست؛ بلکه یکی از جدیترین اختلالات روانشناختی است که میتواند ریشه تمام ابعاد زندگی را درگیر کند—از روابط گرفته تا شغل، انگیزه، سلامت جسم و حتی معنای زندگی. اما خوشبختانه امروز با پیشرفت روانشناسی و توسعه خدمات آنلاین، راههای بسیار مطمئن و سریعی برای شناسایی و درمان افسردگی در دسترس افراد قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
در تمام این سه روز بعد از زایمان، نتوانسته بود بیش از سه یا چهار ساعت بخوابد. همزمانی اثرات آنتیبیوتیک، بیهوشی، سروصدای نوزادها و درد بخیهها او را از پا درآورده بود. به صحنه وسط هال خیره شد؛ قابی که هیچ فرقی با میدان جنگ نداشت. با زحمت خودش را به دستشویی رساند و نشست. اشکها بیوقفه صورتش را خیس میکرد.
کد خبر: ۳۱۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
در حالی که بخش بزرگی از مبتلایان همچنان از خدمات درمانی محروماند. افزایش چشمگیر افسردگی در ایران به یکی از جدیترین چالشهای اجتماعی و بهداشتی کشور تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۱۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
تغییر وزن ناخواسته (چه افزایش و چه کاهش) یکی از معیارهای اصلی تشخیصی برای اختلال افسردگی اساسی (MDD) در راهنمای DSM-5 است.
کد خبر: ۳۱۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
خستگی مزمن ممکن است علل متفاوتی داشته باشد و از شایعترین علل آن افسردگی و کار زیاد مداوم است، اما برخی از افرادی که خستگی مزمن آنها را آزار میدهد، پس از رد کردن سایر علل ایجاد کننده، دچار «نشانگان خستگی مزمن» (CFS) یا «آنسفالومیلیت میالژیک» (ME) تشخیص داده میشوند. این نشانگان ممکن است هر کسی از جمله کودکان را مبتلا کند.
کد خبر: ۳۱۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
آمریکاییها به طور متوسط روزانه حدود ۲۷۰ کالری قند اضافی مصرف میکنند. این مقدار حدود ۱۷ قاشق چایخوری در روز و بیشتر از با حد مجاز توصیه شده یعنی حدود ۱۲ قاشق چایخوری در روز یا ۲۰۰ کالری است.
کد خبر: ۳۱۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
محمدصادق خدایی ضمن اشاره به دادههای سامانه نماد(نظام مراقبت اجتماعی دانشآموزان)، اظهار کرد: استان یزد بر طبق آمارهای موجود، در زمینه اختلالات اضطرابی دانشآموزان، رتبه اول و در زمینه افسردگی در بین دانشآموزان نیز رتبه سوم کشور را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۳۱۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
مال شمس، با بیان اینکه در برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم ممکن است خُلق برخی افراد دستخوش تغییراتی شود، اظهار کرد: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولاً با تغییر فصل به بالاترین میزان خود میرسد.
کد خبر: ۳۱۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
مدتهاست که ارتباط افسردگی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک مشخص شده است، اما این مطالعه جدید نشان میدهد که نوع افسردگی، تعیینکننده نوع بیماری جسمی است که فرد در معرض خطر آن قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۱۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
افسردگی بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، یکی از مهمترین اختلالات خلقی است/افسردگی یک بیماری شایع سلامت روان است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و تغییر در نحوه تفکر، خواب، غذا خوردن و رفتار فرد میشود. این عارضه انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۳۱۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
شراره رامبر زینی به مناسبت هفته ملی سالمندان (۸ تا ۱۴ مهر) ، با بیان اینکه سالمندان بواسطه مشکلات ناشی از بالا بودن سن و همچنین برخی از بیماریها با مسائل متعدد روحی و عاطفی مواجه هستند، گفت: یکی از مهمترین مشکلات سالمندان احساس انزوا و افسردگی است.
کد خبر: ۳۱۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
این مطالعه با بررسی حالات زائران پیش، حین و پس از سفر، ثابت کرده که زیارت موجب کاهش افسردگی، یأس و اضطراب میشود.
کد خبر: ۳۱۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
اضطراب به عنوان یک مشکل روانی منحصر به فرد است، زیرا همه ما تا حدی آن را تجربه کردهایم. در حالی که تفاوت زیادی بین غمگین بودن موقت و افسردگی وجود دارد، اضطراب واکنش طبیعی بدن به خطر است.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
آیا با شروع فصل پاییز احساس میکنید انرژیتان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خوابآلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ بهویژه در روزهایی که هوا زودتر تاریک میشود و دمای هوا کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۱۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
آیا با شروع فصل پاییز احساس میکنید انرژیتان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خوابآلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ بهویژه در روزهایی که هوا زودتر تاریک میشود و دمای هوا کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۱۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
