زکریا روحانی متخصص طب ایرانی با توضیح در خصوص دلایل صبحانه نخوردن کودکان گفت: گر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانیهای خانوادهها در خصوص بی اشتهایی و بیخوابیهای فرزندانشان کمتر شود.
کد خبر: ۲۶۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
طبق تحقیقات انجام شده مواد غذایی موجود در این لیست به دلیل فراوانی یک یا چند مورد از این چهار ماده مغذی تقویت کننده فولیکول: آهن، روی، لیزین و آنتی اکسیدان های رژیمی می توانند به توقف ریزش مو و حتی معکوس کردن آن کمک کنند.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما میخواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است. با این حال، شما به منظور حفظ سلامتی و دریافت بهبودی از بیماری، نیاز به تغذیه مناسب دارید. در حالی که برخی از مواد غذایی میتواند تهوع را بدتر کند.
کد خبر: ۲۶۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
آیا شما قصد دارید ورزش پاورلیفتینگ را شروع کنید؟ یا یک ورزشکار هستید و به دنبال افزایش توانمندی خودتان هستید؟ به عنوان یک پاورلیفتر، نسبت به یک فرد معمولی نیاز به تغذیه بسیار متفاوتی دارید.
کد خبر: ۲۶۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
هیچ کس نیست که از غذا خوردن بدش بیاید، مخصوصاً اگر غذای مورد علاقه را جلوی مان بگذارند و قرار باشد آن را بخوریم. احتمالاً گاهی اوقات فراموش می کنیم که نباید زیاده روی کنیم. در این قسمت قصد داریم به شما توضیح دهیم که اگر در مصرف غذایی زیاده روی کردید، بعد از آن دقیقاً باید چه کار کنید؟
کد خبر: ۲۶۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
بیتردید تغذیه سالم و منطبق با استانداردهای اسلامی نقشی بسزایی در سلامت جسم و روح انسان و مقابله با افسردگی ایفا میکند و او را در طی مسیر تکامل یاری میدهد، قریب به ۲۵۰ آیه قرآنی بر اهمیت غذا و تغذیه دلالت میکنند، حال باید دید این کتاب آسمانی خوردن چه نوع غذاهایی را توصیه کرده است؟
کد خبر: ۲۶۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
کودک دو ساله شما باید سه وعده غذای اصلی همراه با یک یا دو میان وعده در روز میل کند. اما به این موضوع هم باید توجه کنید که تغذیه کودکان زیر ۲ سال با برخی مواد غذایی موجب بیماری کودکتان میشود.
کد خبر: ۲۶۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری درخصوص علایم کمآبی در بدن، گفت: دفع بیش از حد آب در اثر تعریق، اسهال یا داروهای ادرارآور میتواند سردرد، خستگی، کاهش اشتها، حواسپرتی، ضربان پوستی در پیشانی، ادرار غلیظ و تیره رنگ، چشمان گودرفته، خشکی غشای مخاطی و دهان را ایجاد کند و از طرفی موجب افزایش ضربان قلب شود.
کد خبر: ۲۶۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
دیابت بارداری عارضه ای است که سطح گلوکز در زنان باردار افزایش پیدا کرده و به طور کلی در ابتدای سه ماهه دوم تشخیص داده می شود. زنانی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، زنانی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن میشوند یا افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستند.
کد خبر: ۲۶۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذاها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار میدهند مفید هستند، مانند استخوانهای شکننده (پوکی استخوان)، بارداری و سرطان سینه.
کد خبر: ۲۶۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
اگر از آن دسته افراد هستید که کتلت و شامی را دوست دارید ما طبخ این نوع کتلت اصیل را به شما پیشنهاد می دهیم با ما همراه باشید تا در ادامه روش پخت آن را نیز به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۶۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند.
کد خبر: ۲۶۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اگر شما یکی از طرفداران غذای اصیل و ایرانی جوجه کباب هستید، در این پست ترفندهای تهیه جوجه کباب را بخوانید.
کد خبر: ۲۶۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه بر ادامه مکملیاری ویتامین A در هشت استان کم برخوردار تاکید کرد.
کد خبر: ۲۶۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
یک متخصص تغذیه، در پاسخ به این سوال که «عوارض چاقی برای کودکان چیست؟»، یادآور شد: امروزه چاقی و اضافه وزن کودکان تبدیل به معضل در کل دنیاست.
کد خبر: ۲۶۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
نتایج یک گزارش تازه نشان می دهد که رژیم های غذایی نامناسب، سلامت مردم و کره زمین را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۲۶۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
براکسیسم یا همان فشردن دندان ها روی هم می تواند به دلایل متعدد داخلی در فرد ایجاد شود ، درمان دندان قروچه را با تغذیه و نسخه های طبیعی نیز می توان انجام داد.
کد خبر: ۲۶۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی باورهای اشتباه تغذیهای درباره کاهش وزن، راهکارهای ثابت ماندن وزن بدن را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۶۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عوامل زمینهای زیادی وجود دارند که میتوانند منجر به بیماری قلبی شوند و همه آنها قابل کنترل نیستند. مواردی مانند ژنتیک قابل پیشگیری نیستند، اما آترواسکلروز (گرفتگی عروق) اغلب با سبک زندگی روزانه شما ارتباط زیادی دارد. این بیماری قلبی عروقی منجر به ایجاد پلاک در امتداد دیواره شریان می شود که نتیجه آن تنگی و سخت شدن شریان ها است.
کد خبر: ۲۶۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده میشود و از پیری زودرس محافظت میکند.اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقالهای مینویسد که ویتامین E یک ویتامین زنانه نامیده میشود، از پیری زودرس محافظت میکند.
کد خبر: ۲۶۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
