خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بیخوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه میشود.
کد خبر: ۲۶۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند.
کد خبر: ۲۶۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
باافزایش تعداد روزهای آلوده و ناسالم هوا در شهرهای صنعتی, بهتر است برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده چند نکته بهداشتی را رعایت کنیم.
کد خبر: ۲۶۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
بر اساس اعلام سازمان حمایت، بیشترین کالای قاچاق کشف شده در هفت ماهه امسال، مواد غذایی و خوراکی، لوازم یدکی و لاستیک، کالاهای موضوع تبصره ۴ ماده ۱۸ قانون مبارزه با قاچاق، رایانه و قطعات آن و لوازم خانگی بوده است.
کد خبر: ۲۶۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
سبزیهای دارای برگهای سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب میشوند و در دسترس قرار دارند. این سبزیها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها هستند. اگر زمانی برای تهیه یک ظرف بزرگ سالاد ندارید، چند سبزی را با مخلوط کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید.
کد خبر: ۲۶۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
بر اساس گزارش یک مطالعه ضایعات مواد غذایی در عربستان سالانه بیش از ۱۰ میلیارد دلار برآورد شده است.
کد خبر: ۲۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
گزارش میدانی نشان میدهد؛ این روزها بدنبال افزایش قیمت مواد خوراکی فروش نیم پرس غذا در رستوران ها و مراکز تهیه غذا رونق گرفته است.از سالیان گذشته تا کنون بازاربزرگ تهران علاوه براینکه قطب تجاری حائز اهمیت شهروندان تهرانی و سایر هموطنان بوده، محولی برای حضور خانوادهها جهت خرید بیشتر کالاهای مورد نیاز خانه هایشان بوده است. از قشر کارگر تا مردم در این بازار حضور یافته و پس از گذراندن نیمی از روز ، ناگزیر باید شکم خود را با خوراکیهای موجود در واحدهای صنفی مختلف اغذیه فروشی پُر کنند.
کد خبر: ۲۶۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
امروزه در همه جوامع به خصوص جوامع صنعتی نقش نیروی انسانی بسیار مهم و حائز اهمیت است و آن را «عامل توسعه» مینامند، مسئلهای که در ایران هیچ اهمیتی به آن داده نمیشود، از این روست که در جامعه، امروز با افرادی با افسردگیهای بالا و نبود تغذیه مناسب برخورداریم.برای اینکه فردی بتواند مسیر تکامل را به درستی طی کند و در نهایت عنصری موثر در زندگی شخصی و اجتماعی باشد، نیاز به سلامت جسم و روح دارد.
کد خبر: ۲۶۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
طبق آمار رسمی، هر دقیقه بیش از 7.5 نفر به زیر خط فقر مطلق پرت می شوند! و اگر اسم این، "فاجعه" و سکوت مسوولان در برابر آن "بی شرمی" نیست، پس چیست؟ دقت کنید که داریم درباره فقر مطلق و نه فقر صحبت می کنیم، یعنی درباره افرادی که درآمدشان تنها قوت لایموت شان را کفایت می کند.
کد خبر: ۲۶۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم صبح دچار احساس خواب آلودگی میشوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب میکنند. انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بیانرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است.
کد خبر: ۲۶۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
سس گوجهفرنگی از آن چاشنیهایی است که در هر خانهای پیدا میشود و پیوندی که با غذاهای فستفودی دارد، جدانشدنی است.
کد خبر: ۲۶۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
کمدرآمدترین خانوارهای ایران ماهانه تنها ۳۰۰ گرم گوشت قرمز مصرف میکنند. البته آنها قدرت خرید برنج هم ندارند و میزان مصرف ماهانه برنج آنها تنها ۴۶۰ گرم است. این یعنی دهک اول درآمدی ماهانه کمتر از نیم کیلو گوشت و کمتر از نیم کیلو برنج میخورد.
کد خبر: ۲۶۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
متخصص طب سنتی گفت:افراد برای جلوگیری از ابتلا به کرونا و همچنین درمان مبتلایان به کرونا مواد غذایی همچون سوپ سبزیجات،میوههای شیرین مثل به، سیب و مرکبات شیرین و رب انار شیرین مصرف کنند.
کد خبر: ۲۶۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
افزایش قیمت مواد پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و لبنیات از ابتدای امسال موجب رشد نسبی تقاضای خرید برای برخی اقلام مواد غذایی جایگزین مانند سویا، حبوبات و ماکارونی شده است.
کد خبر: ۲۶۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
«افزایش قیمت کالایی به خصوص»، «حذف کالا از سفره غذایی خانوادهها» یا «زنگ خطر حذف کالای اساسی از سبد مصرفی خانوادهها» تنها قسمتی از اخباری است که در چند سال اخیر منتشر میشود و همگی نیز بر فقیرتر شدن، مصرف کمتر مواد غذایی و از همه مهمتر حذف اقلام اساسی مورد نیاز بدن تاکید دارد.
کد خبر: ۲۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
منزل مکانی است که هر کسی دوست دارد در آن نهایت آسایش و آرامش را داشته باشد. هر نوع آلودگی و مزاحمت در این مکان حتی برای زمان کوتاه، میتواند آزار دهنده باشد. یکی از این آلودگیها امکان دارد بوی نامطبوع باشد که تنفس هوای پاک را در خانه با مشکل روبرو کند. برای برطرف کردن بوی بد و نامطبوع و مطلوب کردن هوای خانه، ابتدا باید علت آن را پیدا کرده و بشناسیم.
کد خبر: ۲۵۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
نرخ تورم عربستان در کاهشی کم سابقه به محدوده صفر درصد نزدیک شد. متوسط شاخص بهای مصرفکننده در بزرگترین اقتصاد جهان عرب تا پایان ماه جولای به ۰.۴ درصد رسید که نسبت به بازه مشابه منتهی به ماه قبل ۵.۸ درصد کاهش یافته و کمترین تورم ثبت شده ۱۹ ماه اخیر در این کشور بوده است.
کد خبر: ۲۵۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
این روزها بسیاری از افراد که برای تزریق واکسن کرونا آماده می شوند، این سوال برایشان مطرح میشود که چه نوع مواد غذایی را قبل و بعد از انجام واکسیناسیون مصرف کنند.
کد خبر: ۲۵۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
مصرف غذاهای تقویتکننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال کشف راههای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیکترین میوهفروشی محل است.
کد خبر: ۲۵۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
برنج، گوشت قرمز، مرغ و روغن در رستورانها و کالباس، سوسیس، برگر، انواع پنیر، سس و نوشیدنیها برای فستفودیها هر ماه و هر روز افزایش قیمت داشتهاند و همانطور که برای خانوارها سفرهها کوچکتر شده در مراکز تهیه غذا نیز مدیریت هزینهها را دشوار کرده است.
کد خبر: ۲۵۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
