گاهی اوقات، خاطرات به راحتی از حافظهمان پاک میشود. فراموش کردن خاطرات به ما حس گم کردن چیزی را میدهد و اغلب میتوان گفت که ناخوشایند است.
کد خبر: ۲۲۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
با تلاش پژوهشگران آمریکایی مشخص شد:
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود توانستند برای نخستین بار، ارتباط میان افزایش سطح کلسیم و پیشرفت آلزایمر را نشان دهند.
کد خبر: ۲۲۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
موهای شما میتوانند به شما و پزشک شما اطلاع دهند که استرس دارید، دچار کمبود تغذیهای، مشکل تیروئید یا سایر موارد بهداشتی هستید.
کد خبر: ۲۲۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
مطالعات محققان آکادمی عصبشناسی آمریکا نشان میدهد انجام یوگا به طور منظم در کنار دارو در بیمارن مبتلا به میگرن، شدت و دفعات حمله میگرنی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۲۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
تحقیقات جدید نشان میدهد که افراد با داشتن خواب منظم میتوانند بدن خود را در برابر ویروس کرونا مقاوم سازند.
کد خبر: ۲۲۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
کد خبر: ۲۲۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
در این مطلب، قرار است با چند تکنیک مختلف مدیتیشن آشنا شوید تا ببینید کدام رویکرد برای شما در آرامش یافتن بهتر و مفیدتر است.
کد خبر: ۲۲۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
برای رسیدن به اهداف خود به تلاش زیادی نیاز دارید اما ابتدا باید برای تقویت عزم و اراده خود را برای رسیدن به خواسته ها و موفقیت های بزرگ تلاش کنید.
کد خبر: ۲۲۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
یک روانشناس بالینی با اشاره به برخی مداخلات ضروری مسوولان برای کاهش آسیبهای اجتماعی در دوران همهگیری کرونا، اظهار کرد: برنامهریزی و مداخلات مسئولان میتواند در بهبود شرایط بسیار کمک کننده و تاثیرگذار باشد. در این راستا ایجاد همبستگی اجتماعی بین مردم و مسئولان میتواند گام موثری جهت غلبه بر بحران به شمار آید.
کد خبر: ۲۲۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما میگذارد.
کد خبر: ۲۲۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه ناشناخته ماندن و ابهام دربارۀ ویروس کرونا علت اصلی استرسها و تشدید اضطراب است، راهکارهایی را جهت مقابله با استرس و مدیریت اضطراب بیان کرد.
کد خبر: ۲۲۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
اختلال خواب یکی از شایعترین مسائلی است که در دوران خانهنشینی رخ میدهد اما میتوان با چند راهکار ساده آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۲۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
راههایی برای مقابله با ترس و استرس حاصل از مرکز توجه بودن وجود دارد. پس بیایید با هم شروع کنیم و راهی پیدا کنیم که قلبتان موقع سخنرانی آرامتر بزند! با این روشها یاد میگیریم چطور باید سخنرانی کنیم که ماندگار و مقبول واقع شود.
کد خبر: ۲۲۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
علت اصلی ایجاد شوره های سر قارچ های پوستی هستند و جالب است بدانید که شوره سر هیچ درمانی ندارد و فقط باید کنترل شود.
کد خبر: ۲۲۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
ریزش مو علل مختلفی دارد که در این گزارش درباره اش صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۲۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
در حالی که جهان در میان همه گیری کورو ویروس در حالت قفل و تعطیلی است، ممکن است افراد در حفظ روال روزمره تمرین خود اصلاً انگیزه ای برای ورزش نداشته باشند. این در حالیست که تمرینات ورزشی به صورت منظم و در طولانی مدت برای سلامتی جسمی بسیار مفید خواهد بود، ناگفته نماند که به کاهش برخی از استرس های این دوران نیز کمک می کند.
کد خبر: ۲۲۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
انجام برخی ورزشها از جمله یوگا میتواند نقش موثری در مقابله با استرس و فشارهای روانی ناشی از ویروس کرونا ایفا کند
کد خبر: ۲۲۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
امیدی با بیان اینکه بحران کرونا یکی از شرایط مستعد کننده بروز اختلافات خانوادگی است. گفت:امروزه خانواده ها دچار فقر رفتاری در سازگاری شده اند. در گذشته تعارض هایی میان اعضای خانواده ها وجود داشت ولی آنها خود را با این مسایل سازگار کرده بودند.
کد خبر: ۲۲۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوشهای گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول سال و به ویژه در فصل بهار کاربرد دارد و از تاثیر شگفتانگیزی برخوردار است؛ دمنوش اسطوخودوس یا گیاه لاوندر است.
کد خبر: ۲۲۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
یک کارشناس ارشد روان شناسی درباره علل ترس ونگرانی در کودکان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
