رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، در نامه ای به وزیر بهداشت، از آمادگی روان شناسان برای کنترل اضطراب کرونا خبر داد.
کد خبر: ۲۱۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
عکس‌العمل والدین پس از حوادث تا حد زیادی می‌تواند در واکنش کودکان تأثیرگذار باشد؛ بنابراین مهم است که کودک را برای مواجه با چنین شرایطی آماده کنید.
کد خبر: ۲۱۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
تیر کشیدن قلب همیشه نشان دنده بیماری قلبی نیست و می تواند دلایل دیگری مانند استرس و اضطراب و یا بخاطر مشکلات استخوانی و عضلانی باشد.
کد خبر: ۲۱۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
بیشتر وقت ها او را در قاب جعبه جادویی خانه مان دیده ایم.خانم دکتر سیما فردوسی پای ثابت برنامه های خانواده محور است و بیشتر عمرش را وقف پژوهش و تدریس در باب راهکارهای رسیدن به تحکیم خانواده و سلامت محیط روانی آن کرده است. این بار او با لحن همیشه مهربان و موثرش از ضرورت خودمدیریتی درباره شایعات پیرامون بیماری کرونا برای مان گفت.
کد خبر: ۲۱۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
نکات زیر شما را به موفقیت در جلسه خواستگاری، نزدیک‌تر خواهد کرد.
کد خبر: ۲۱۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
توصیه‌های مهم سازمان بهداشت جهانی درباره مقابله با استرس در هنگام شیوع کرونا
کد خبر: ۲۱۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
بر اساس تحقيقات انجام شده، وسواس موکنی( تریکوتیلومانیا) دارای عامل زیستی و وراثتی می باشد. ولی امادگی زیستی تنها فاکتور پیدایش این مشکل نمی باشد و عوامل دیگری هم مانند خلق وخو ، محیط و ميزان استرس خانواده در پیدایش این مشکل دخالت دارند.
کد خبر: ۲۱۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی نقش بسزایی در کنترل استرس و اضطراب افراد دارند.
کد خبر: ۲۱۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا روشی جدید برای مقابله با چاقی ابداع کرده اند که به خصوص برای استفاده زنان میانسال مناسب است.
کد خبر: ۲۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
مصرف پروبیوتیک، رشد باکتری‌های مضر را در شرایطی که افراد دچار استرس هستند، کنترل کرده و به سلامت افراد کمک می‌کند، به همین دلیل متخصصان علم تغذیه مصرف روزانه این ماده غذایی را بویژه در کودک و نوجوانان توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بسیاری از افراد در جامعه امروزی، ساعاتی پر مشغله و پر استرس دارند و حتی در طول روز، خود را فراموش می کنند. این مشغله شدید باعث می شود ساعاتی تنها بودن برای این افراد جذاب و آرامبخش باشد.
کد خبر: ۲۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
زندگی اقشاری از جامعه بویژه جوانان و نوجوانان با کمترین مشکلات و مصائب گاه به یاس ختم می‌شود که در صورت بی‌توجهی به ارائه پادزهرهای مناسب، فردای این قشر حساس را به مرز نیستی می‌کشاند.
کد خبر: ۲۱۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که استرس باعث تشدید مشکلات ناباروری می شود، میزان موفقیت ایران در درمان ناباروری را مشابه کشورهای دیگر دانست.
کد خبر: ۲۱۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
تپش قلب یک حالتی است که معمولا با ضربان غیر عادی همراه است، اما انجام بعضی از راه‌های طبیعی می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود این حالت داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
پدیده فلج در خواب که در فرهنگ عامه از آن به عنوان «بختک» یاد می‌شود، به نوعی اختلال در خواب است و فرد مبتلا در نتیجه برهم خوردن ساعات خواب و یا داشتن اضطراب و استرس و یا افسردگی به آن گرفتار می‌شود.
کد خبر: ۲۱۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
بیشتر افراد در طول روز راه می‌روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای فیزیکی بدن را تامین نمی‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
مصرف نمک همیشه برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است. در واقع مغز و بدن ما به گونه‌ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم.
کد خبر: ۲۱۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
یک روانشناس گفت: منبع امنیت کودکان پدر و مادر هستند و از آنجایی که در زمان مطرح شدن اخبار منفی، سخنان والدین بوی نگرانی و استرس می دهد، تمام امنیت فرزندان مختل می شود.
کد خبر: ۲۱۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
استرس به عنوان یک احساس منفی و عاملی موثر بر بروز مشکلات و انواع بیماری‌ها مطرح بوده است؛ اما آیا تابه حال در مورد اینکه استرس می‌تواند مفید هم باشد فکر کرده‌ایم؟
کد خبر: ۲۱۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۲۱۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
