مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند عامل ایجاد خستگی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
در گزارش زیر طرز تهیه کتلت کینوا را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
اگرچه خوردن برخی از غذاها در طول روز خوب است، زیرا مواد مغذی دارند یا خوشمزه هستند، اما خوردن غذا نزدیک به موقع خواب همیشه ایده خوبی نیست.
کد خبر: ۲۴۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
در گزارش زیر ده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها ارگانهای مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد.
کد خبر: ۲۴۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
در مطلب زیر مواردی را میگوییم که شما را برای خوردن آب پرتقال در وعده صبحانه مجاب میکنند.
کد خبر: ۲۴۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
سوپ بهترین غذا یا میانوعده برای این فصل است؛ بهخصوص که کرونا و آنفولانزا هم دست از سرمان برنمیدارد و بهتر است با مایعات و مواد مغذی خودمان را تقویت کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
روغن هسته انگور به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، باعث تقویت فرآیند بازسازی سلولها شده و مانع از پیری پوست میشود.
کد خبر: ۲۴۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
کوفته همیشه به عطر و طعمهای جذابی که دارد معروف است؛ از انواع سبزیهای معطر گرفته تا گوشت و موادغذایی مغذی به کار رفته در آن. هرچند جزو غذاهای سخت به حساب میآید اما به درستکردناش میارزد.
کد خبر: ۲۴۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
میوهها به طور کلی از سالمترین غذاهایی میباشند که شما میتوانید آنها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوهها بسیار بهتر عمل میکنند.
کد خبر: ۲۴۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
دانه کامل برنج به رنگهای گوناگونی از جمله طلایی، سرخ و سیاه به عمل میآید، اما رایجترین نوع آن برنج قهوهای است.
کد خبر: ۲۴۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان چربی موجود در غذای کودکان توضیح داد.
کد خبر: ۲۴۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
برخی انواع خوراکیها، مواد مغذی و داروها هستند که مصرف آنها میتواند از روده بزرگ در برابر سرطان محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
متخصصان اطفال به تازگی دریافتهاند که تغذیه نوزاد با خوراکیهای جامد حاوی گندم در ماههای اولیه پس از تولد میتواند از ابتلا به بیماری "سلیاک" پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۴۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب میشود. این ماده غذایی را میتوان به غذاهای بسیاری افزود و به روشهای مختلف آماده کرد.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
بسیاری از مردم ترجیح میدهند گوجه فرنگی را به صورت خام بخورند، زیرا معتقدند که میتوانند حداکثر ویتامین C را دریافت کنند.
کد خبر: ۲۳۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
مانیکور روغن داغ یکی از روش های درمانی با خواص بسیار زیادی برای ناخن های آسیب دیده است که می توانید در خانه به راحتی آن را انجام دهید.
کد خبر: ۲۳۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر کسی متفاوت است. دانستن میزان ایدهآل مصرف آب برای هر فرد اهمیت ویژهای دارد چرا که آب تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما میگذارد، از متابولیسم تا خلقوخو.
کد خبر: ۲۳۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
آب کرفس منبع عالی بسیاری از مواد مغذی از جمله کلسیم، پتاسیم و ویتامینهای A، C و K است.
کد خبر: ۲۳۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با رشد و تکامل او ارتباط دارد، کمبود یک ماده مغذی میتواند به پیامدهای جدی منجر شود.
کد خبر: ۲۳۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
در مطلب زیر چند راهکار جالب برای استفاده بهینه از تفالههای قهوه به شما ارائه خواهیم داد.
کد خبر: ۲۳۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
