بارها و بارها ثابت شده است که خواص بی نظیر و خارق العاده توصیه های دینی تاثیر بسزایی در سلامت جسم و روان دارد، در این میان فواید نماز نیز با آثار بسیار منحصر به فرد جای گرفته است.
کد خبر: ۲۷۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
حاج محمود خسرویوفا رئیس کمیته ملی المپیک، مهرعلی باران چشمه رئیس فدراسیون ورزشهای زورخانهای و حسن رنگرز مدیرکل ورزش مازندران و قهرمان اسبق کشتی فرنگی دنیا در این راهپیمایی حضور دارند.
کد خبر: ۲۷۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
در حالی که حراست وزارت ورزش از ورود زنان به ورزشگاه آزادی تهران برای تماشای مصاف استقلال و مس کرمان در لیگ برتر بیست و دوم برای نخستین بار خبر میدهند، اما خبر میرسد که این حضور بار دیگر مثل موارد بازیهای ملی گزینشی انجام خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
در تهران ۱۰ زورخانه بسته شده و به قهوه خانه و رستوران سنتی تبدیل شده اند. شهرداریها باید تدبیری اتخاذ کنند تا زورخانههای قدیمی به آثار ملی تبدیل شود. در رشت زورخانهای داریم که بیش از صد سال قدمت دارد و قصد دارند آن را تغییر کاربری بدهند. باید اینها ثبت ملی شوند تا نتوانند آن را تغییر کاربری بدهند. یا در بازار تبریز یک زورخانه قدیمی که ملک شخصی بود را ۲ سال پیش با مجوز شهرداری به قهوه خانه تبدیل کردند. شهرداریها به داد زورخانههای قدیمی برسند و این رشته ملی و آیینی ما را احیا کنند.
کد خبر: ۲۷۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
نشستنهای درازمدت آن هم روی صندلی اداری سبب میشود به تمامی اعضای بدن مانند سر و شانه و گردن و باسن فشار بیشاز اندازهای وارد شود. برای کمکردن این مشکلات میتوان از یوگای اداری کمک گرفت و اندکی با این فشارها و تنشها مقابله کرد.
کد خبر: ۲۷۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
حدود سه دهه پس از اولین کشف ابرژن سرکوبکننده تومور Par-۴ که نشان داد سلولهای سرطانی را میکشد، اکنون گروهی از محققان در مرکز سرطان دانشگاه کنتاکی مارکی انگلستان در مورد نقش آن در پیشگیری از چاقی، بیماری که بیش از ۱.۹ میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار میدهد، آگاهی پیدا کردهاند.
کد خبر: ۲۶۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
وظیفه کلیهها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است.
کد خبر: ۲۶۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
پیاده روی چیزی بیش از یک گشت و گذار ساده است. پیاده روی با هر سرعتی که انجام گردد، راهی برای بهبود تناسب اندام، سوزاندن کالری و کاهش خطرات سلامتی ناشی از عدم تحرک است.
کد خبر: ۲۶۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
نحوه بلیتفروشی، مشکلات عدیده در سامانه اعلامی فدراسیون، رعایت نشدن پروتکل های بهداشتی، حضور بیش از ظرفیت اعلام شده در استادیوم و ... مشکلات زیادی را برای هواداران ایجاد کرد.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
احتمالا در ساعاتی که کشور درگیر مهمترین بحران ورزشی چندسال اخیرش شده ، سرپرست ریاست و دبیرکل فدراسیون در هتل لوکس دوحه مشغول سیاحت هستند و مسوولان ارشد نظام، عواقب تصمیمات غیرکارشناسی و ناپخته آنها را پیگیری میکنند.
کد خبر: ۲۶۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
از ورود زنان و دختران به ورزشگاه امام رضا مشهد برای تماشای مسابقه فوتبال تیم های ملی ایران و لبنان جلوگیری شد.
کد خبر: ۲۶۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
جنبههای مختلف زندگیتان را بررسی کنید تا ببینید چگونه میتوانید برای بهبود سلامت روانی، احساسی و فیزیکیتان اقدام کنید. امید داریم این هفت دلیلِ احساسِ خستگی و سنگینی بتواند در پیشبرد شما در مسیر سلامتی کمکرسان باشد.
کد خبر: ۲۶۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
انجام ورزش های مانند ایروبیک، راه رفتن، دوچرخه سواری و شنا به کالری سوزی کمک کرده و از سارکوپنی پیشگیری می کنند.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا میشود اما ورزش متوسط تا شدید میتواند به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن کمک کند؛ نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نوسانات وزن در طول روز نرمال و طبیعی است و همه چیز بستگی به نوع غذا، مقدار غذا، نوشیدنی ها، ورزش و خواب شما دارد و طبق اطلاعات موجود؛ وزن میانگین یک فرد جوان ممکن است در طول روز حتی به اندازه یک کیلو نوسان داشته باشد و شاید متوجه شدید که در عرض یک یا دو روز به یکباره یک یا دو کیلو اضافه وزن داشته اید. این احتمالا به خاطر کم و زیاد شدن آب بدن است و کاملاً طبیعی است که این تغییرات را احساس کنید.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
قطعا می دانید که ورزش کردن چقدر برای بدن تان مفید است و اگر بخواهید در طول زندگی ورزش نکنید، باید عوارضش را هم بپذیرید که در این قسمت به شما توضیح می دهیم با ورزش نکردن برای بدنتان چه اتفاقی می افتد.
کد خبر: ۲۶۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
وزرشکاران محجبه در فرانسه نبرد تمام نشدنی را با هواداران سیاست ضد حجاب به راه انداختند تا برابری در ورزش را به دست بیاورند.
کد خبر: ۲۶۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
بالاخره شما ورزشی را پیدا کردهاید که دوست دارید و به یک برنامهی غذایی دست پیدا کردهاید که با سبک زندگی شما هماهنگ است. چند کیلو اضافه وزنی که سالها به همراه خود داشتید شروع به آب شدن کرده است. در این میان تنها یک مشکل وجود دارد و آن هم این است که پوست شما در اثر کاهش وزن افتادهتر خواهد شد...
کد خبر: ۲۶۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
یک شبکه فرانسوی در برنامه ای به مسئله ترک بازیکنان مسلمان از تیم ملی فرانسه به دلیل نماز پرداخت و اعلام کرد: حذف بازیکنان مسلمان پیامدهای خطرناکی را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۲۶۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
سلامتی و هوشیاری کامل در زندگی باعث ایجاد انتخاب های سالم و متعادل می شود. سلامتی فراتر از رهایی از بیماری است و یک فرآیند پیچیده از تغییر و تحول و پیشرفت می باشد. به عبارت ساده تر سلامت؛ فقط فردی نیست و جمعی هم معنی می شود و ابعاد مختلفی دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم ابعاد مختلف آن را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
