مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد.
کد خبر: ۱۹۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
در این مطلب به نوشیدنیهایی که شما را از شر چربیهای شکم رها میکنند، پرداختهایم.
کد خبر: ۱۹۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
پس از عبور از مرز ۵۰ سالگی برای حفظ توده بدنی خود به دریافت کالری کمتری نیاز دارید. همچنین، با افزایش سن، روند از دست دادن عضلات و جایگزینی آنها با چربی آغاز میشود.
کد خبر: ۱۹۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
وقتی به آینه نگاه میکنیم و میبینیم که یک تکه چربی از زیر چانه مان آویزان است، حس افتضاحی به ما دست میدهد.
کد خبر: ۱۸۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
چای ترش یا چای قرمز از کاسبرگ گیاهی خاص تهیه شده و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
محققان موسسه قلب Intermountain در یوتا دریافتند، روزه گرفتن در طولانی مدت میتواند سطوح کلستورل خون را در افراد پیشدیابتی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
یک کارشناس طب اسلامی گفت: نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن، باعث ایجاد ۱۲ بیماری در انسان میشود.خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن میشود.
کد خبر: ۷۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
بلدرچین به دلیل جثه کوچک و پروازهای متناوب، پرندهای پرجستوخیز بوده و همین عامل موجب کاهش چربی گوشت این پرنده و افزایش مادهای انرژیزا به نام «گلیکوژن» در ماهیچههای آن میشود.
کد خبر: ۴۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۵
باید در مصرف مواد دارای کربوهیدرات ، پروتئین و چربی در سوپ تعادل برقرار شود تا ضمن تامین انرژی بدن، احساس گرسنگی را رفع کند.
کد خبر: ۴۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷