گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت، ممکن است با کمبود پروتئین مواجه شوند که میتوانند با گنجاندن چند خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند.
کد خبر: ۲۵۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
کد خبر: ۲۵۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
آگاهی از مزایای دانههای مغذی شاید تشویقتان کند تا بیشتر از قبل به مصرف آنها روی بیاورید. انواع مختلف دانهها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۲۵۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یک مطالعه نشان داده است که یک پنجم مردم جهان به دلیل یک جهش ژنتیکی در برابر دمای پایین، بسیار مقاوم هستند.
کد خبر: ۲۵۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یکی از جذابیتهای صورت داشتن مژههای پرپشت و ابروهای زیبا میباشد اگر به دنبال راهکاری برای تقویت مژه و ابروهای خود هستید بد نیست در ادامه با ما شوید تا روشهای موثر برای تقویت مژه و همچنین اثر زرده تخم مرغ برای ابرو را بدانید.
کد خبر: ۲۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
امروزه برای پخت سریع غذا از زود پز و آرام پز استفاده می کنند اما قبل از خرید آن ها باید نکات ایمنی و اصول استفاده از این ظروف را بدانید.
کد خبر: ۲۵۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
اگرچه آلبومینوریا به تنهایی موجب علائمی نمی شود، تشخیص آن از طریق یک آزمایش ادرار ساده امکان پذیر است. آلبومینوریا که به نام پروتئینوریا نیز شناخته می شود، شرایطی است که در آن آلبومین - نوعی پروتئین موجود در پلاسمای خون - وارد ادرار می شود.
کد خبر: ۲۵۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
یک متخصص تغذیه در خصوص فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها توضیح داد.
کد خبر: ۲۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
پنیر کبابی نوعی پنیر یونانی است که اولین بار در قبرس و تحت عنوان هالومی، با استفاده از مخلوط شیر بز و گوسفند درست شد. این پنیر نوعی پنیر فشردهی نیمه سخت است که نسبت به حرارت مقاوم بوده و به همین دلیل برای گریل کردن و پخته شدن مناسب است. مهمترین کاربرد این پنیر، سوخاری یا گریل کردن آن و استفاده به عنوان پیش غذا یا در کنار غذای اصلی است.
کد خبر: ۲۵۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
یک متخصص تغذیه گفت: اگر بخواهیم از جانشینهای گوشت صحبت کنیم، بهترین جایگزین حبوبات هستند، چرا که میزان پروتئین آن مناسب است.
کد خبر: ۲۵۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
عادات نادرست غذایی و همراه کردن بعضی از خوردنیها با یکدیگر نه تنها قدرت جذب بعضی املاح و ویتامینها را کاهش میدهد، بلکه همین کاهش جذب سبب کمبود ویتامین و املاح یادشده و در نتیجه بروز نقصان و بیماری برای بدن میشود.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
۳ طرز تهیه قارچ سوخاری یا قارچ شکمپر مجلسی با گوشت چرخکرده و پنیر پیتزا به سبک پیتزایی و بدون گوشت با فر و بدون فر را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
محققان دریافتند؛
محققان در یک روش جدید موفق به عصاره گیری از دانه «چیا» شدند که برای تولید غذاهای مغذی، کپسول های دارویی و محصولات ضدپیری گزینه جدیدی خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
با توجه به شیوع انواع جدید ویروس کرونا، با بکارگیری چند راهکار ساده میتوانیم از خود در برابر آنها محافظت کنیم.
کد خبر: ۲۵۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
غذاهایی که فرد باید در یک رژیم غذایی مایع کامل استفاده کند به نیازهای غذایی و توصیه های پزشک بستگی دارد. یک رژیم غذایی مایع کامل به معنای آن است که فرد از هیچ غذای جامد و سختی استفاده نکرده و تنها خوراکی های مایع مانند سوپ ها، آبمیوه ها و اسموتی ها را مصرف می کند. برای بیشتر افراد، این یک اقدام موقتی است و راهبرد تغذیه ای بلند مدت محسوب نمی شود.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یافته جدید پژوهشی؛
محققان موفق به شناسایی پروتئینی شدند که می تواند برخی علائم بیماری پارکینسون را در موش ها کُند کرده یا متوقف نماید.
کد خبر: ۲۵۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربیهای اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در فرایند پیر شدن نقش موثری داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
اغلب افراد بر این باورند که مصرف مواد غذایی سالم برای هر فردی مناسب است، اما اینطور نیست و تغذیه مصرفی هر فرد باید با توجه به گروه خونی آن باشد.
کد خبر: ۲۴۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
مطالعات نشان میدهد پروتئین متصل به RNA که در تنظیم سطح چربی در کبد و خون نقش دارد، باعث ابتلا و پیشرفت بیماری کبد چرب و سرطان کبد در موشها میشود.
کد خبر: ۲۴۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
