غذاهایی که فرد باید در یک رژیم غذایی مایع کامل استفاده کند به نیازهای غذایی و توصیه های پزشک بستگی دارد. یک رژیم غذایی مایع کامل به معنای آن است که فرد از هیچ غذای جامد و سختی استفاده نکرده و تنها خوراکی های مایع مانند سوپ ها، آبمیوه ها و اسموتی ها را مصرف می کند. برای بیشتر افراد، این یک اقدام موقتی است و راهبرد تغذیه ای بلند مدت محسوب نمی شود.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یافته جدید پژوهشی؛
محققان موفق به شناسایی پروتئینی شدند که می تواند برخی علائم بیماری پارکینسون را در موش ها کُند کرده یا متوقف نماید.
کد خبر: ۲۵۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربیهای اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در فرایند پیر شدن نقش موثری داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
اغلب افراد بر این باورند که مصرف مواد غذایی سالم برای هر فردی مناسب است، اما اینطور نیست و تغذیه مصرفی هر فرد باید با توجه به گروه خونی آن باشد.
کد خبر: ۲۴۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
مطالعات نشان میدهد پروتئین متصل به RNA که در تنظیم سطح چربی در کبد و خون نقش دارد، باعث ابتلا و پیشرفت بیماری کبد چرب و سرطان کبد در موشها میشود.
کد خبر: ۲۴۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
کم تحرکی این روزها رژیمهای کاهش وزن را سختتر میکند، اما باز هم میتوان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۴۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
بهترین راه برای جلوگیری از اثرات افزایش سن بر پوست، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۲۴۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
محققان دریافتند رعایت رژیم غذایی مدیترانهای سبز چربی درون کبد را بیش از سایر رژیمهای سالم کاهش داده و شدت بیماری کبد چرب غیرالکلی را به کمتر از نصف تقلیل میدهد.
کد خبر: ۲۴۹۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
محققان میگویند برخی دانهها به دلیل خواص بی نظیری که دارند میتوانند به تامین سلامت بدن کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
در ادامه چند روش خانگی را به شما معرفی میکنیم که با کمک آن میتوانید موهای خود را به طور طبیعی صاف نگه دارید.
کد خبر: ۲۴۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
در ادامه هفت راه حل برای کاهش وزن همراه با سلامتی برای شما آوردهایم.
کد خبر: ۲۴۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی میتواند خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
ژله یکی از مواد مغذی و پرخاصیت برای درمان بیماری ها می باشد اما خانم های باردار قبل از مصرف باید در مورد عوارض مصرف ژله در این دوران هم بیشتر بدانند.
کد خبر: ۲۴۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
تخم مرغ یکی از منابع اصلی تامین پروتئین در بدن است، اگرچه هر از چند گاهی نوسانات وضعیت اقتصادی کشور، قیمت این ماده مهم غذایی را تحت تاثیر قرار میدهد، ولی از رایجترین غذاهای پروتئینی است که باید مصرف شود.
کد خبر: ۲۴۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
مقابله با گرسنگی کار ساده ای نیست و ممکن است از توان شما خارج باشد اما اگر میخواهید به وزن ایده آل برسید راه های دیگری هم وجود دارد مثلاً غذاهایی بخورید که زودتر سیر شوید.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
طب سنتی چینی قدمتی بیش از هفت هزار سال دارد. در این رشته طب، روشهای درمانی برای انواع بیماری ها ذکر شده و تحقیقات پزشکی متعددی در شصت سال اخیر در این زمینه انجام شده و همچنین جوان سازی پوست با طب سوزنی جزو این تحقیقات است. در واقع رویکرد پزشکی مبتنی بر شواهد به بررسی اثربخشی طب سنتی چینی و به ویژه طب سوزنی (اکوپانچر) میپردازد.
کد خبر: ۲۴۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع استیک خوشمزه را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
مقداری پروتئین به میان وعده خود اضافه کنید که تجزیه آن نسبت به کربوهیدرات ها یا چربی به انرژی بیشتری نیاز دارد و احساس سیری را برای مدت زمان طولانیتری حفظ می کند. مقاومت در برابر مصرف میان وعده ها و محدود کردن کالری مصرفی می تواند احیای شرایط متابولیسم بدن را دشوارتر کند. پرهیز از مصرف میان وعده ها می تواند توانایی بدن برای چربی سوزی که عاملی کلیدی برای لاغری بلند مدت است را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
یک پزشک متخصص کودکان درخصوص نحوه محافظت کودک در برابر ویروس کرونا و بیماریهای زمستانی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
