کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت جهت پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان در روزهای کرونایی توضحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
یافته محقق ایرانی دانشگاه کمبریج انگلستان؛
نتایج دو مطالعه نشان می دهد مصرف میوه، سبزیجات و غلات ریسک ابتلا به دیابت را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۳۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش مصرف لبنیات؛
وزارت بهداشت هشدار داد که مصرف لبنیات در برخی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است.
کد خبر: ۲۳۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
قواعد ثابتی هست که به هر فردی در هر سن و موقعیتی کمک میکند کارایی حافظه خود را ارتقا دهد و از افول آن پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
یک متخصص طب سنتی به توصیه های تغذیه ای و تدابیر تندرستی در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: پرهیز از غذاهای خیلیتند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه می شود.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
بایدها و نبایدهای افسردگی پس از زایمان؛
شما 9 ماه یک موجود زنده را پرورش داده و در این مدت تغییراتی در جسم و روحتان به وجود آمده است. اکنون که به سلامت فارغ شدهاید باید بدانید تغییرات جدیدی با شما همراه خواهد بود که باید نسبت به آنها آگاهی داشته تا بتوانید این دوران را به سلامت همراه با خاطرات خوشی سپری کنید.
کد خبر: ۲۳۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
دیابت کودکان به راحتی کنترل میشود و کودک تنها با تزریق انسولین و کمی مراقبت در تغذیه به زندگی معمولی خود ادامه میدهد
کد خبر: ۲۳۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.
کد خبر: ۲۳۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.
کد خبر: ۲۳۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
استعمال سیگار و قلیان توسط زنان افزایش ابتلا به سرطان سینه را در آنها افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۳۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
خرید انواع بستنی پاستوریزه، سنتی و یخی، برای کودکان نکات مهمی دارد که باید از آن اطلاع داشته باشیم .
کد خبر: ۲۳۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
باور اشتباه مادران در مورد بیاشتهایی فرزندان، چنان آنها را نگران می کند که به صلاح و راهگشا نیست زیرا این کاهش طبیعی میل کودک به غذا ناشی از کند شدن روند سرعت رشد اوست بنابراین نباید والدین نگران شوند و آن را حمل بر بیماری یا اختلالات بدانند اثرات زیانبار و عوارض جبرانناپذیری برخی اقدامات والدین در این زمینه جسم، روح، فکر و اندیشه کودک را دچار آسیب میکند.
کد خبر: ۲۳۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
تغذیه صحیح در شرایط کرونا، یکی از اصول مهم در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با کروناست؛ بنابراین لازم است مواد غذایی که در این جهت کمک کننده هستند را بشناسیم.
کد خبر: ۲۳۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
آخرین تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور نشان میدهد، موفقیت تحصیلی کودکان و نوجوانان با تغذیه و شاخصهای تغذیهای همچون قد و وزن مرتبط است. سوء تغذیه، گرسنگی و کمبودهای تغذیهای، از جمله کمبود ریز مغذیها و الگوی غذایی ناسالم با موفقیت کمتر تحصیلی و بالعکس رژیم سالم و وضعیت تغذیهای مطلوب با موفقیت بیشتر همراه بوده است.
کد خبر: ۲۲۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: تغذیه با شیر مادر مناسبترین نوع تغذیه برای شیرخوار است.
کد خبر: ۲۲۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئینها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند. اگر عضله سازی را هدف قرار داده اید نباید تنها بر تمرین در باشگاه متمرکز شوید. اگرچه ورزش منظم برای رشد عضله ضروری است اما تغذیه نیز به همان اندازه برای این روند اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۲۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
حدود ۳۰ درصد افراد جامعه مبتلا به کبد چرب هستند در حالی که این بیماری قابل پیشگیری است و با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی میتوان تا حدود زیادی از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
در قالب یک پژوهش بررسی شد:
اگر یک شیرخوار سالم که کمتر از چهار ماه سن دارد، برای مدتی نسبتا طولانی درگیر حملات بیقراری و گریههای طولانی باشد، ممکن است به کولیک مبتلا شده باشد. کولیک خوشخیم است، ولی برای مدتی خانواده را مضطرب و خسته میکند. محققان در مقالهای ویژگیهای کولیک و مداخلات درمانی مرتبط با آن را بررسی کردهاند.
کد خبر: ۲۲۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
در علم تغذیه، تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
کد خبر: ۲۲۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در روزهای کرونایی توجه به برخی نکات تغذیهای برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ ضروری است.
کد خبر: ۲۲۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
