آلو بخارا که سرشار از خاصیت است را میتوان با چند روش خشک کرد و در غذاها از آن استفاده کرد؛ طعم جذابی که به غذاهایمان میدهد و مواد مغذیای که باعث میشود تغذیه سالمی داشته باشیم.
کد خبر: ۲۳۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
مدیرعامل انجمن دیابت ایران با بیان اینکه هر 8 ثانیه در دنیا یک نفر به خاطر دیابت از دنیا میرود، گفت: مرگومیر ناشی از دیابت و عوارض آن از جمع مرگومیر در بیمارىهای واگیری مثل سل، مالاریا و ایدز بیشتر است.
کد خبر: ۲۳۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
اولین غذای کمکی نوزاد را بعد از 6 ماهگی باید بدهید و برای شروع آن باید یک برنامه رژیم غذایی مناسب و مفید برای رشد کافی نوزاد داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
اگر اضافه وزن دارید، بخوانید؛
یک متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای رژیمهای لاغری برای چاقها و مصرف موادغذایی پر کالری توضیح داد.
کد خبر: ۲۳۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
دانشمندان مواد غذایی را نام بردند که به جوانی پوست کمک میکند.
کد خبر: ۲۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
باورهای غلطی در بارداری وجود دارد که این باورها پایه و اساس علمی ندارد و گاهی منجر به تصمیم گیری اشتباه مادران باردار می شود که اثرات و عواقب خطرسازی برای آنها خواهد داشت.
کد خبر: ۲۳۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
یافتههای جدید دانشمندان دانشگاه مونپلیه فرانسه از تاثیر بینظیر کلم در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا خبر داد.
کد خبر: ۲۳۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
پایین نگه داشتن قند خون بدون دارو هم ممکن است کافیست تغذیه خود را اصلاح کرده و رژیم بدون قند را استفاده کنید و با کاهش وزن قند خونتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۲۳۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
رژیم غذایی آزاد اصطلاحی است که توسط افراد در مورد تجربه مصرف خوراکیهای مختلف مطرح میشود.
کد خبر: ۲۳۳۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
داشتن اسپرم سالم یکی از عوامل مهم برای باروری در مردان میباشد. چنانچه اسپرم دارای نقص باشد احتمال باروری نیز کاهش پیدا میکند. اگر میخواهید دربارهی راههای طبیعی تقویت اسپرم اطلاعاتی کسب کنید، مطلب زیر را بخوانید. تمامی موارد ذکر شده در این مطلب صرفا برای معرفی میباشد و توصیه میشود ابتدا به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۳۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
دلستر خواص فوق العاده ای دارد و برای شیر مادر نیز خوب است و باعث افزایش آن می شود اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز مشکلاتی می شود.
کد خبر: ۲۳۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
دانستنیهای پزشکی؛
شایع ترین علت اسهال در کودکان ویروس ها هستند که با تغذیه مناسب میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۳۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت جهت پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان در روزهای کرونایی توضحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
یافته محقق ایرانی دانشگاه کمبریج انگلستان؛
نتایج دو مطالعه نشان می دهد مصرف میوه، سبزیجات و غلات ریسک ابتلا به دیابت را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۳۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش مصرف لبنیات؛
وزارت بهداشت هشدار داد که مصرف لبنیات در برخی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است.
کد خبر: ۲۳۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
قواعد ثابتی هست که به هر فردی در هر سن و موقعیتی کمک میکند کارایی حافظه خود را ارتقا دهد و از افول آن پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
یک متخصص طب سنتی به توصیه های تغذیه ای و تدابیر تندرستی در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: پرهیز از غذاهای خیلیتند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه می شود.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
بایدها و نبایدهای افسردگی پس از زایمان؛
شما 9 ماه یک موجود زنده را پرورش داده و در این مدت تغییراتی در جسم و روحتان به وجود آمده است. اکنون که به سلامت فارغ شدهاید باید بدانید تغییرات جدیدی با شما همراه خواهد بود که باید نسبت به آنها آگاهی داشته تا بتوانید این دوران را به سلامت همراه با خاطرات خوشی سپری کنید.
کد خبر: ۲۳۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
دیابت کودکان به راحتی کنترل میشود و کودک تنها با تزریق انسولین و کمی مراقبت در تغذیه به زندگی معمولی خود ادامه میدهد
کد خبر: ۲۳۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.
کد خبر: ۲۳۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
