در ایام روزهداری به ویژه در این روزهای کرونایی لازم است تا به تغذیه خود بیش از پیش توجه داشته باشیم تا بتوان سیستم ایمنی بدن را قوی نگه داشت؛ بر همین اساس توصیههای وزارت بهداشت را برای تغذیه در وعدههای افطار و شام، جدی بگیرید.
کد خبر: ۲۲۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری برای افراد سالم در روزهای کرونایی مشکلی ایجاد نکرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن آنها خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
یک متخصص تغذیه به دلایل سردردهایی که روزه داران در این ایام دچار آن می شوند اشاره و توصیه کرد که روزه داران در این ایام با کم خوری یا نخوردن به دنبال کاهش وزن نباشند چراکه آسیبهای جدی به بدن وارد خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری و درمان کرونا، بهتر است از منابع طبیعی و غذایی ویتامین c استفاده شود و نیازی به مصرف مکملهای این ویتامین وجود ندارد.
کد خبر: ۲۲۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
بر اساس آنچه متخصصان تغذیه اعلام میکنند روزهداری در برخی شرایط میتواند برای فرد ایجاد مشکل کند. تغذیه غلط، عدم تحرک کافی، عادات غذایی نامناسب و... همگی از این موارد است.
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
روزه اولیها باید اصول تغذیهای مناسب را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان، سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را به خطر نیندازند.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابههای گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی میشود.
کد خبر: ۲۲۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ﺳﺎﻋﺎت روزهدارى ﻛـﻪ در ﺳـﺎل ﺟـﺎرى ﻣـﺪت آن ﺣـﺪود16 ﺳﺎﻋﺖ است، ﻋـﺪم رﻋﺎﻳـﺖ اﺻﻮل ﺗﻐﺬﻳـﻪ ﺻـحیح میتواند ﻣﻮﺟﺐ تضعیف سیستم اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن شود.
کد خبر: ۲۲۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه مصرف قندهای ساده اثرات منفی روی سیستم ایمنی بدن دارد، از همه افراد خواست تا در ماه رمضان امسال که بیماری کرونا شیوع دارد، از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنند.
کد خبر: ۲۲۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
یک متخصص تغذیه، چیپس و پفک را جزو مواد غذایی چاق کننده با کالری بالا و بدون ارزش تغذیه ای دانست و اضافه کرد: مصرف این مواد غذایی در این ایام می تواند یکی از عواملی باشد که باعث ضعف سیستم ایمنی می شود لذا سعی کنید غذاهایی که در خانه تهیه می شود را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۲۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
سازمان بهداشت جهانی بیانیهای درباره نحوه تغذیه در ماه رمضان در سایت رسمی دفتر منطقهای این سازمان در خاورمیانه منتشر کرد.
کد خبر: ۲۲۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
مسوول کمیته اسکان و تغذیه و مشارکت های مردمی ستاد اربعین استان قم فعالیت های موکب داران قم در ایام مبارزه با کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
بر اساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت گرفته، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینهای بیش از سایر افراد در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از سایر گروهها با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۲۲۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
یک متخصص تغذیه راهکارهای ضدعفونی کردن مواد غذایی و اقلام خوراکی را توضیح داد.
کد خبر: ۲۲۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
بررسی های اخیر محققان نشان می دهد که تغذیه و سلامت با یکدیگر در ارتباط هستند. یکی از فواید مهم ماه رمضان تاثیر شگفت انگیز روزه بر سلامت مسلمانان است.
کد خبر: ۲۲۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
به دلیل کالریای که مغزمان در حین کار میسوزاند ما اغلب احساس گرسنگی و ضعف داریم؛ اما چه میانوعدههایی مناسب هستند که مواد مورد نیاز مغز را تامین کنند؟ما به شما۱۰ پیشنهاد جذاب خوراکی برای زمانهایی که کار میکنید، گردآوری کرده ایم.
کد خبر: ۲۲۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب گرم با معده خالی فواید سلامتی زیادی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن آب گرم به همراه چند قطره لیمو باعث کاهش رادیکال های آزاد شده و به عملکرد درست اندام های مختلف کمک می کند.
کد خبر: ۲۲۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای گفت: با توجه به ارزیابیهای انجام شده حدود ۲۸ درصد بیماران بستری در بیمارستان از سوتغذیه رنج میبرند.
کد خبر: ۲۲۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یک رژیم لاغری خوب چه خصوصیاتی دارد و چگونه میتوان وزن را به شیوهای صحیح کم کرد؟ در گزارش زیر جواب تمام سئوالهای خود را درباره لاغری خواهید گرفت.
کد خبر: ۲۲۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی مطرح کرد؛
میرزای رزاز گفت: برای پاسخگویی به سؤالات تغذیهای مردم در دوران خانه ماندن، اپلیکیشن تاک برای موبایل طراحی شده است.
کد خبر: ۲۲۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
