از آنجایی که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به طور طبیعی حاوی سدیم کمی است، دنبال کردن این برنامه غذایی به معنای احتمال کمتر ابتلا به پرفشاری خون است. رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب ایفا کند و به نظر می رسد یک رژیم غذایی دوستدار قلب می تواند فوایدی فراتر از حفظ و تقویت سلامت این اندام ارائه کند.
کد خبر: ۲۴۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
طبق نتایج چهار مطالعه بین المللی، مصرف فلفل قرمز تند ریسک احتمالی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی را تا ۲۶ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
در ادامه ۵ اشتباه کلیدی که در پرورش گل کوکب بایستی از آنها اجتناب کرد و در مقابل چه کارهایی می توان انجام داد تا مطمئن شویم گلهای کوکب ما به خوبی رشد می کنند را برای شما شرح خواهیم داد.
کد خبر: ۲۴۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
جینسینگ یا Ginseng گیاهی همیشه سبز است که طول کوتاه و ریشه‌های گوشتی دارد. ریشه ی این گیاه بسیار مفید بوده و یکی از گیاهان نیروزا و مقوی است که شهرت زیادی در جهان دارد. کلمه جینسنگ در واقع یک واژه چینی است که اقتباس از واژه ی رینشین دارد. دو جزء کلمه ی جینسینگ به ترتیب به معنای «مرد» و «ریشه» است که به شکل، دو شاخه ی ریشه ی این گیاه که شبیه به پاهای یک مرد است، اشاره دارد.
کد خبر: ۲۴۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
می‌خواهید چند کیلو وزن از دست دهید؟ قبل از هر وعده غذایی چند لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب پیش از وعده‌های غذایی نقشی پررنگ در کاهش وزن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
دانشمندان اعلام کردند دلیل طول عمر بالای مردم ژاپنی ریشه در عادات غذایی آنها دارد.
کد خبر: ۲۴۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
یک میلیونر روسی به نام «سیرگی یونگ» ۱۰۰ میلیون دلار بر فناوری زیستی سرمایه‌گذاری کرده است که به آن «علم جاودانگی» گفته می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.
کد خبر: ۲۴۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهد که استعمال سیگار الکترونیکی، سبب آسیب ریه و منجر به عفونت دستگاه تنفسی می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای سبز و قهوه احتمال مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
رسیدن سن به صد سالگی، این عدد سه رقمی، کار چندان دشواری نیست. اگر می‌خواهید عمری صد ساله داشته باشید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۴۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
احتیاط در سخن گفتن و پرهیز از گفتن حرفها نیشدار و خطرناک که ممکن است به قیمت جان تمام شود .
کد خبر: ۲۴۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
پیاده‌روی باعث می‌شود خلاقیت در همه زمینه‌ها در ذهن‌تان جاری شود.
کد خبر: ۲۴۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
همه آنچه درباره بدنتان نمی‌دانید:
چقدر درباره بدنتان اطلاعات دارید؟ بدن انسان پر از شگفتی است. قادر به ایجاد زندگی، نجات از بیماری‌ها و تصادف‌های وحشتناک و تشخیص طعم‌های خوب و بد است. اما بدن انسان در معرض تراژدی‌های بزرگ از قبیل حوادث پیش‌بینی‌نشده و بیماری‌های ناشناس نیز وجود دارد. شناخت بدن و نحوه کارش نه‌تنها برای بقا، بلکه برای زندگی طولانی‌تر نیز حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیرتر می‌شود. بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی کمک کنیم تا سبک زندگی سالمی را دنبال کنند.
کد خبر: ۲۳۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
دانشمندان آمار و ارقام بیش از ۱۵۰۰ تن از افراد را که بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده بودند بررسی کردند و متوجه شدند که افراد با طول عمر بالا، در فصل‌ها و ماه‌های مشخص و شبیه به هم متولد شده‌اند.
کد خبر: ۲۳۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
کاهش وزن برای همه سخت است؛ اما کاهش وزن بعد از ۴۰سالگی می‌تواند واقعا دشوار باشد.
کد خبر: ۲۳۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
مشکلات قلبی و عروقی در کمین مبتلایان به دیابت است، از این رو تغییر و اصلاح راهنمای بالینی درمان این بیماری ضرورت دارد.
کد خبر: ۲۳۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
داشتن زندگی سالم و ورزش کردن نقش موثری در افزایش طول عمر دارد، البته برخی تمرین های پیشنهادی دانشمندان هم به افزایش طول عمر کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۳۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
بسیاری از ما در طول زندگی بار‌ها تلاش کرده ایم با کمک روش‌های مخلف تغذیه‌ای یا حتی مراجعه به متخصصان زیبایی روند پیری خود را به تعویق بیندازیم، اما به نظر می‌رسد می‌توان با برخی تغییرات در سبک زندگی روند پیری را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۲۳۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
