هنگامی که افراد سن شان به بالای 60 سال میرسد دیگر آن ها را پیرمرد یا فرد پیر صدا میزنند و این قاعده برای تمامی انسان ها وجود دارد.اسم پیرمرد یا پیر زن که بر روی ما میگذارند مهم نیست،بلکه مهم این است که واقعاً پیر نباشیم.روش های مختلفی برای دوری از پیری وجود دارد اما ما میخواهیم شما را با 12 ماده غذایی ضد پیری آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۷۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
در بیان فواید و منافع دنیوی است که با دعا کردن برای امام زمان علیه السلام و طلب فرج و ظهور آن حضرت حاصل می شود. و ما در این مختصر به ذکر ده فایده اکتفا می کنیم:
کد خبر: ۲۷۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
به نظر میرسد سابقه زندگی مشترک و ازدواج، یک فاکتور مهم در افزایش طول عمر (بقا) در مردان مبتلا به نارسایی قلبی است. این در حالی است که چنین موضوعی در میان زنان کمتر صادق است.
کد خبر: ۲۷۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
در نوشتار قبل در باره این سخن گفتیم که برای صله رحم در روایات اهل بیت علیهم السلام آثار دنیوی درخشانی ذکر شده است. همچنین در مورد طول عمر به عنوان یکی از آثار صله رحم توضیحاتی داده شد که اینک به ادامه این بحث می پردازیم.
کد خبر: ۲۷۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
تـحکیم رابطه خویشاوندی، عمر را افزایش می دهد چنانکه قطع آن، از عمر انسان می کاهد؛ رسول گرامی اسلام (ص) فرمود: مـردی صـله رحـم بـه جـا مـی آورد در حـالی کـه سـه سـال بـیـشـتـر از عـمـرش بـاقـی نـیـسـت، ولی خـداونـد، آن را بـه سـی سال افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۷۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
فیبرهای غذایی، کربوهیدراتهای غیرقابل هضم هستند زیرا بدن ما نمیتواند آنها را به قند تجزیه کند. فیبر به بدن کمک میکند تا قند خون را کنترل کند و باعث میشود برای مدت طولانیتری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۲۷۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
کسانی که در برخی از انواع ورزشهای شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت میکنند، نسبت به آنهایی که فعالیتهای متوسطی مانند تنیس دوستانه، کارهای خانه یا شنا انجام میدهند، بیشتر عمر میکنند.
کد خبر: ۲۷۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
امروز جمعیت جهان به هشت میلیارد نفر رسید – سه برابر سال 1950. و اگرچه تعداد انسان های روی زمین به دلیل طول عمر بشر بیش از هر زمان دیگری است، رشد جمعیت به کندترین سرعت خود در 70 سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۲۷۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
کارایی باتری گوشیهای هوشمند با گذشت زمان کاسته میشود، این امر اجتنابناپذیر است؛ البته اقداماتی هم برای کاهش سرعت این فرسودگی وجود دارد؛ درمقابل برخی کارها این فرآیند را سرعت میبخشد و حتی ممکن است آنها را به آخر خط برساند.
کد خبر: ۲۶۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.رژیم غذایی غربی، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قندهای تصفیه شده است، اغلب منجر به بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ میشود.
کد خبر: ۲۶۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
برخی عادتهای روزمره وجود دارد که میتواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
بررسی ۱۵ مطالعه شامل حدود ۵۰,۰۰۰ نفر از چهار قاره، بینش های جدیدی را در مورد تعیین میزان گام های پیاده روی روزانه که موجب بهبود سلامت و طول عمر بزرگسالان می شود ارائه می دهد.
کد خبر: ۲۶۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
دانشمندان اخیراً موفق به شناسایی پروتئین کلیدی شدند که میتوان از آن برای افزایش طول عمر سالم در انسان استفاده کرد.دههها تحقیق نشان داده است که محدودیتهای دریافت کالری توسط مگسها، کرمها و موشها میتواند طول عمر آنها را در شرایط آزمایشگاهی افزایش دهد. اما اینکه آیا چنین محدودیت کالری میتواند همین کار را برای انسانها انجام دهد، هنوز مشخص نیست. اکنون یک مطالعه جدید به رهبری محققان دانشگاه ییل، یک پروتئین کلیدی را شناسایی کردند که میتوان از آن برای افزایش طول عمر سالم در انسان استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
آیت الله شیخ لطف الله صافی گلپایگانی به حساب شمسی ۱۰۳ سال و به حساب قمری ۱۰۶ سال عمر با برکت داشتند و تا آخرین روز هم از هوش و حواس و حافظه کامل برخوردار بودند و مطالعه فراوان داشتند و با این کهنسالی روزی ده تا پانزده روزنامه را تورق و مطالعه می کردند و مرتباً از احوال کشور و جهان با خبر بودند.
کد خبر: ۲۶۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
شادی، نشاط و امید محدود به مکان و زمان خاصی نیستند. شما میتوانید در هر مکان و زمانی شاد و امیدوار باشید و نشاط درونی خود را حفظ کنید، مشروط بر اینکه باورها و رفتارهایتان را بازنگری کنید و اصلاحات تدریجی در برخی نگرشها و اقدامات روزمره خود به وجود آورید؛ این فرآیند طول عمرتان را هم افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۶۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
وزن بدن به اندازه عملکرد قلب و عروق خونی مهم است و کاهش چند کیلوگرم از آن موجب بهبود سلامت به روش های ملموس و طولانی مدت می شود.
کد خبر: ۲۶۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
برادران مؤمن صالح برای اُنس گرفتن از نزدیکان بهترند و اگر طولانی شدن عمر خود و خویشان و دوستان را خواهی این دعا را پس از هر نماز بخوان.
کد خبر: ۲۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
سالم زندگی کردن یکی از راههای مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادتهایی در زندگی وجود دارد که میتوانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۲۵۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
برای اطلاع از میزان سلامتی و پیشگیری از بیماری ها پزشکان اغلب توصیه می کنند که چکاپ مرتب نیاز است، البته که چکاپ عمومی بدن فواید دیگری نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
نگهداری از گیاه ناوک در فضای باز و آپارتمان ها انجام پذیر است. ارتفاع این گیاه زیبا به ۱ تا ۱٫۵ متر می رسد. و گلهای ان زیبایی بسیاری دارند.
کد خبر: ۲۵۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
