به نظر می‌رسد روش‌های دویدن می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. حتی اعمال و رفتاری که شما در حین ورزش یا قبل از آن انجام می‌دهید در لاغری موثر است.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
نوشیدنی سبز لاغر کننده درست کنید. این نوشیدنی شگفت انگیز می‌تواند کمک بزرگی در جهت لاغری شما کند.
کد خبر: ۲۳۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
گردو منبع غنی از مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است.
کد خبر: ۲۳۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
ثابت ماندن وزن می تواند به این علت باشد که ورزش تکراری انجام می دهید یا غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید و یا چربی بدن شما بیش از حد است.
کد خبر: ۲۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
پکی بر سیگار می‌زند و با دستان نحیف و ظریفش چنان آن را بین انگشتانش می‌چرخاند که گویا سال‌های سال دوست دیرینه‌اش سیگار بوده؛ غافل از آن که با هر پکی که بر سر سیگار فرود می‌آورد ثانیه و دقیقه‌های جوانی‌اش را به فنا می‌برد، سیگار می‌کشد و بهانه‌اش، لاغری، شور جوانی و هزاران دلیل بی دلیل است.
کد خبر: ۲۳۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
خراب شدن پوست یکی از مشکلاتی است که افرادی که آرزوی کاهش وزن دارند با آن مواجه می شوند. با این خوراکی ها روند پیر شدن پوست خود در زمان لاغری را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۳۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغری بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
سوالی که در ذهن خیلی از افراد درگیر کاهش وزن وجود دارد : عرق کردن شما را لاغر می کند ؟ فردی که کمتر عرق می کند دیرتر لاغر می شود؟ اما پاسخ این سوالات چیست؟
کد خبر: ۲۳۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
در مطلب زیر برخی از خواص آووکادو را با شما در میان می‌گذاریم.
کد خبر: ۲۳۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم می‌تواند سیستم سوخت و ساز بدن را فعال کند.
کد خبر: ۲۳۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
اگر دغدغه‌ی لاغری دارید، ما در این مطلب به شما یک راه سریع و راحت آموزش می‌دهیم. با ماهمراه باشید.
کد خبر: ۲۳۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
متخصص جراح لاپاروسکوپی چاقی گفت: کسانی جراحی لاغری می‌شوند که به دلیل چاقی bmi بالای ۴۰ داشته باشند.
کد خبر: ۲۳۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
آب سم زدا یا همان دتوکوس واتر که برای کاهش وزن بسیار مفید است و باعث پاکسازی بدن از سموم می شود.
کد خبر: ۲۳۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
زردچوبه گیاهی است که در صورت استفاده صحیح از آن برای کاهش وزن و لاغری فوق العاده است، البته زردچوبه علاوه برای لاغری فواید بسیار دیگری هم برای بدن دارد.
کد خبر: ۲۳۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می کند، البته روش صحیح مصرف گردو برای لاغری بسیار موثر می باشد.
کد خبر: ۲۳۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
در طب ایرانی افرادی که دارای ریزش مو، کم‌خونی، نفخ، علاقه به شیرینیجات و نوشیدنی‌های خنک، ضعف حافظه، سیاهی رفتن چشم، ضعف در عادت ماهیانه و ... هستند، علاوه بر کم‌خونی، امکان لاغری ندارند و ...
کد خبر: ۲۳۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۳۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
ذهن انسان بسیار قدرتمند و آگاه است. به‌طوری‌که به هر چیز کوچک یا بزرگی فکر کنید مطئمناً به مرور زمان به آن دست پیدا خواهید کرد. ولی مراقب باشید، چون از نظر بیولوژیکی ذهن یا مغز نسبت به محرک‌های منفی واکنش بیشتری نشان می‌دهد و آنها را خیلی زود جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
رئیس مرکز تحقیقات سلامت مردان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: فوت ناشی از بیمار‌های قلبی و عروقی، سرطان ریه، نارسایی‌های تنفسی و سکته‌های مغزی در مردان بیشتر از زنان است.
کد خبر: ۲۳۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
