با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۰۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
در اطرافیان خود انسانهایی را حتما دیده اید که بی دلیل دائما نگران بوده و دلشوره و اضطراب دارند. شاید خود شما نیز این تجربه را داشته باشید. تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و ارزش دستها تنها نشانه کوچکی از این بیماری روحی است.
کد خبر: ۱۹۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
محققان معتقدند استفاده از موبایل تا یک ساعت پس از بیدار شدن اثرات زیانباری بر سلامتی فرد خواهد داشت.
کد خبر: ۱۹۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان استرس‌های ناشی از جابه‌جایی را از بین برد و یا حداقل آنها را کنترل کرد؟ در این مطلب همراه ما باشید تا در این رابطه بیشتر با هم صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۹۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
جنبه‌های روحی و روانی دیابت چیزی است که اغلب پزشکان و کارشناسان آن را نادیده می‌گیرند. اما افرادی که از این بیماری رنج می‌برند معمولا با استرس، اضطراب و اندوه و حتی افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
اختلال استرس حاد یک تشخیص روانشناسی نسبتا جدید است. انجمن روانپزشکی آمریکا برای نخستین بار آن را در ویرایش چهارم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال ۱۹۹۴ معرفی کرد. اگر چه اختلال استرس حاد علائم مشابه بسیاری با اختلال استرس پس از سانحه دارد، اما شرایطی مجزا است.
کد خبر: ۱۹۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
رئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در تشریح عوامل موثر در بروز کودک آزاری، گفت: خانواده ای که تحت استرس به‌سر می‌برد، والدینی که شغل باثبات ندارند و والدین بیکار از جمله عواملی به شمار می روند که زمینه ساز خشونت خانگی و کودک آزاری ها هستند.
کد خبر: ۱۹۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
سرگیجه بیماری نیست ولی می‌تواند نشانه اختلالات دیگری باشد. سرگیجه در سالمندان بسیار رایج و یکی از مهم‌ترین دلایل زمین خوردن و شکستن استخوان آنها است.
کد خبر: ۱۹۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۹۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
فواید خنده بی‌شمار هستند. از مهم ترین فواید خنده می‌توان به درمان افسردگی، تقویت سیستم دفاعی بدن، کاهش فشار خون و عمر طولانی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
عضو هیات مدیره انجمن آلزایمر ایران گفت: استرس و سبک زندگی نادرست در ابتلا به بیماری آلزایمر بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۹۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
استرس هرچند که در حد طبیعی می تواند برای بدن مفید باشد، اما اگر بیش از حد طول بکشد یا بصورت مکرر ما را تحت تاثیر قرار بدهد، مضر خواهد بود. ساده ترین روش برای خلاص شدن از شر استرس یک استراحت ساده است. در طی استراحت، شما به بدن خود فرصت میدهید تا به شرایط پیش از استرس بازگردد. و تاثیرات هورمون های مربوط به استرس از بدن خارج شود.
کد خبر: ۱۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بابیان این‌که استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه می‌تواند عامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان باشد.
کد خبر: ۱۹۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد می‌گیرد، اما گاهی علت درد عضلات می‌تواند پیچیده‌تر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار بدن درد هستید در این مطلب خواهیم گفت برخی از اصلی‌ترین علت‌های پنهان بدن درد چیست، از آرتروز گرفته تا فیبرومیالژیا و آنفلوآنزا.
کد خبر: ۱۹۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
مطالعات نشان می دهد تنها ۲۰ دقیقه سپری کردن وقت در طبیعت موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود.
کد خبر: ۱۹۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۹۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله با هر یک باز می‌گردد و شناخت این تفاوت‌ها راه درمان موثرتر را هموار می‌کند.
کد خبر: ۱۹۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: بین سرطان و سندرم قلب شکسته ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یک متخصص تغذیه ، با اشاره به اهمیت چگونه غذا خوردن، گفت: در طول غذا خوردن از استرس دوری کنید.
کد خبر: ۱۹۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
اضطراب اجتماعی و افزایش سطح استرس یک معضل بزرگ جهانی در همه جوامع به شمار می رود که جامعه‌شناسان و روانشناسان نسبت به رشد این عارضه به ویژه در بین افراد جامعه ایرانی هشدار می دهند.
کد خبر: ۱۹۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
