در مطلب زیر میخواهیم ببینیم اگر مصرف لبنیات را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن رخ میدهد.
کد خبر: ۲۴۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عضو انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور؛
مدیر گروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: امنیت غذایی به معنای دسترسی به غذای کافی و سالم است.
کد خبر: ۲۴۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
آیا تاکنون در مورد فواید نوشیدن شیر شتر شنیده اید؟ اگر اینطور نیست، بگذارید ما برایتان بگوییم که چرا باید این شیر را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
کد خبر: ۲۴۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
عسل سیاه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی بوده و از بدن در برابر سرطان، حملات قلبی، سکتههای مغزی و سایر بیماریها محافظت میکند.
کد خبر: ۲۴۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک متخصص دهان و دندان گفت: نمک ریختن روی آفت دهانی مشکل را حادتر میکند.
کد خبر: ۲۴۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
لازم است بدانید که شما میتوانید با خوردن برخی خوراکیها مغز خود را به شکل حیرت انگیزی قدرتمند کنید.
کد خبر: ۲۴۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند. طی چند وقت اخیر و با شیوع بیماری کووید-19 و این که در حال حاضر دارو یا واکسنی برای مقابله با آن وجود ندارد، مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی یکی از اقدامات مردم در نقاط مختلف جهان برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود و پیشگیری از ابتلا به این بیماری بوده است.
کد خبر: ۲۴۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
میوههای خشک شده و آجیلها میتوانند در تامین انرژی و عملکرد بهتر بدن نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
بعضی از افراد زمانی که گیاه پژمرده می شود نمی دانند که چگونه باید گیاه را مجدد سرحال کنند، در ادامه با روش هایی برای شاداب و سرحال کردن گیاهان پژمرده آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۴۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند عامل ایجاد خستگی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
در گزارش زیر طرز تهیه کتلت کینوا را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
اگرچه خوردن برخی از غذاها در طول روز خوب است، زیرا مواد مغذی دارند یا خوشمزه هستند، اما خوردن غذا نزدیک به موقع خواب همیشه ایده خوبی نیست.
کد خبر: ۲۴۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
در گزارش زیر ده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها ارگانهای مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد.
کد خبر: ۲۴۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
در مطلب زیر مواردی را میگوییم که شما را برای خوردن آب پرتقال در وعده صبحانه مجاب میکنند.
کد خبر: ۲۴۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
سوپ بهترین غذا یا میانوعده برای این فصل است؛ بهخصوص که کرونا و آنفولانزا هم دست از سرمان برنمیدارد و بهتر است با مایعات و مواد مغذی خودمان را تقویت کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
روغن هسته انگور به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، باعث تقویت فرآیند بازسازی سلولها شده و مانع از پیری پوست میشود.
کد خبر: ۲۴۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
کوفته همیشه به عطر و طعمهای جذابی که دارد معروف است؛ از انواع سبزیهای معطر گرفته تا گوشت و موادغذایی مغذی به کار رفته در آن. هرچند جزو غذاهای سخت به حساب میآید اما به درستکردناش میارزد.
کد خبر: ۲۴۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
میوهها به طور کلی از سالمترین غذاهایی میباشند که شما میتوانید آنها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوهها بسیار بهتر عمل میکنند.
کد خبر: ۲۴۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
دانه کامل برنج به رنگهای گوناگونی از جمله طلایی، سرخ و سیاه به عمل میآید، اما رایجترین نوع آن برنج قهوهای است.
کد خبر: ۲۴۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان چربی موجود در غذای کودکان توضیح داد.
کد خبر: ۲۴۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
