گاهی برخی راهکارهای ساده میتوانند در کاهش وزن موثر باشند. راهکارهایی که در نوع خود ساده، ولی کاربردی اند.
کد خبر: ۲۴۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۲۴۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
هرچند همه میوههای حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آنها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست.
کد خبر: ۲۴۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
یبوست اختلالی بسیار شایع است به این دلیل که مردم به میزان کافی فیبر و یا آب در رژیم غذایی خود ندارند. یبوست همچنین میتواند در نتیجهی تحرک کم یا ورزش نکردن باشد، یا ممکن است اثر جانبی برخی از داروهای متفاوت باشد.
کد خبر: ۲۴۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
آلبالو پلو محصول آشپزی ایرانی، ترکیبی دلچسب از میوه، غلات و گوشت است که آن را تبدیل به ساده ترین غذای مجلسی کرده است. آن را خوب تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید.
کد خبر: ۲۳۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
بوتاکس یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب، صاف و بدون جوش است. اما شما می توانید به جای بوتاکس با مواد مصنوعی، پوست صورت تان را با میوه های طبیعی بوتاکس کنید.
کد خبر: ۲۳۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
یکی از ایده های جالب میوه آرایی برای مهمانی های مختلف و جمع های خودمانی، تزیین میوه با سیخ چوبی است که با به کارگیری آن می توانید بهترین پذیرایی را از مهمان ها داشته باشید و همچنین از تزیینات زیبای میوه لذت ببرید.
کد خبر: ۲۳۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
انجیر میوه ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است.برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد ،از منظر قرآن و اطبای قدیمی نیز به عنوان بهترین میوه همراه زیتون یاد شده است.
کد خبر: ۲۳۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
در گزارش زیر با فوتوفن کاشت توت فرنگی در خانه آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۳۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
به مناسبت عید غدیر مجموعه فرهنگی مذهبی هیئت عاشقان ولایت با همکاری داوطلبانه مردم محله، با هدف ترویج فرهنگ نذر سالم و حمایت از کشاورزان محلی با حضور در باغات منطقه اقدام به تهیه و توزیع ۲۰۰۰ بسته میوه نذری کردند.
کد خبر: ۲۳۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
لاغری مسئلهی قابل بحثی است که ذهن خیلیهارا به خود مشغول کرده است. برخی میوهها هستند که ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدانها و ویتامینهای ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
آنتوسیانین موجود در برخی میوهها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
برای بسیاری از افراد سوال است که آیا مصرف میوه قند خون دیابتی ها را تنظیم می کند؟ مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت بدن مفید است اما افراد دیابتی باید از خوردن برخی میوه ها اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۳۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
هر میوه و غذای سالمی از ویتامین های خاص خود برخوردار است همچنین می توان با مصرف ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات از بیماری ها نیز جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
افراد مبتلا به دیابت باید به مصرف میوه خود توجه داشته باشند اما به طور کلی، میوه همچنان بخش مهم و سالمی از هر رژیم غذایی برای مدیریت دیابت محسوب می شود. افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند تا سطوح قند خونشان از محدوده سالم خارج نشود.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
التهاب مفصل از جمله عارضههای شایع است که تنها در انگلیس بیش از ۱۰ میلیون نفر به آن دچار هستند.
کد خبر: ۲۳۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرصهای شیمیایی لاغری و رژیمهای سخت از میوههایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۲۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرصهای شیمیایی لاغری و رژیمهای سخت از میوههایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۲۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
در گزارش زیر طرز تهیه مربای مجلسی شاه توت قرمز و سیاه در خانه را آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۲۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
