تحقیقات جدید در روانشناسی و علوم اعصاب نشان میدهد دعا و ذکر، فراتر از بُعد معنوی، مکانیزمهای علمی دقیقی در بدن و ذهن فعال میکنند که نتیجهاش آرامش، امید و حتی بهبود سلامت روان است.
کد خبر: ۳۱۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
پاییز فصلی است که با خنک شدن هوا، برگهای رنگارنگ و بارانهای دلچسب، حس و حال خاصی به همراه میآورد. در این فصل، تمایل به نوشیدنیهای گرم و آرامبخش بیشتر میشود و دمنوشهای گیاهی گزینهای عالی برای ایجاد گرما و آرامش در روزهای سرد پاییزی هستند.
کد خبر: ۳۱۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
سیستم ایمنی روده بخشی از دفاع بدن است که در دیواره داخلی روده قرار دارد. این بخش شامل سلولهایی است که وظیفه دارند با باکتریها، ویروسها و دیگر عوامل خارجی مبارزه کنند. بیش از ۷۰ درصد سلولهای ایمنی بدن در روده وجود دارند، به همین دلیل سلامت این بخش برای کل بدن اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
کمبود ویتامینهای گروه B علائم مشخصی دارد که به آنها اشاره شد، اما اگر این کمبودها جبران نشود و علائم تحت مراقبت درمانی قرار نگیرد منجر به بروز بیماریهایی چون کم خونی، بیماریهای گوارشی، بیماریها و اختلالات پوستی، عفونتهای مکرر به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال بیماریهای عصبی میباشد.
کد خبر: ۳۱۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
با افزایش نگرانیها در شرایط بحرانی، شایعات غذایی مختلفی در جامعه منتشر میشود که گاهی باعث سردرگمی میشود. در روزهایی که تنشهای سیاسی و اجتماعی در دنیا در حال افزایش است، مردم به طور طبیعی به دنبال راههایی برای محافظت از خود و خانوادهشان هستند. در چنین شرایطی، بازار شایعات تغذیهای نیز داغ میشود. اما واقعیت چیست؟ آیا این توصیهها واقعاً مؤثر هستند؟
کد خبر: ۳۱۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مصرف چای سفید میتواند به حفظ سلامتی کمک شایانی کند. این نوشیدنی پرخاصیت مزایای فراوانی به همراه دارد و جایگزین بهتری برای چای سیاه یا قهوه است. برای داشتن بدنی زیبا و سالم، با مواد خوراکی و نوشیدنیهای مختلف و مقوی آشنا باشید. از خواص چای سفید هم غافل نشوید.
کد خبر: ۳۰۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
قرص زینک یک مکمل غذایی است که معمولاً حاوی روی (زینک) است. زینک یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی بدن نقش دارد. کمبود زینک میتواند به مشکلاتی مانند ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوست و مو و اختلالات رشد منجر شود.
کد خبر: ۳۰۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
التهاب پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به یک عامل محرک، آسیب یا عفونت است. التهاب کوتاهمدت یک بخش طبیعی و ضروری از دفاع بدن شما در برابر آسیب و عفونت است. اما التهاب مزمن (طولانیمدت) میتواند به مرور زمان به بدن شما آسیب برساند و با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای جدی، از جمله برخی سرطانها و بیماریهای قلبی، مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
با ورود سامانه سرد و بارشی که از روز جمعه هفته گذشته وارد استان مازندران شد، بارش برف زمستانه با شدت بیشتری آغاز شده و بسیاری از نقاط استان مازندران را سفید پوش کرد.
کد خبر: ۳۰۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
غذاهای غنی از فیبر به بدن کمک میکنند تا مدت طولانیتری احساس سیری کند و در نتیجه پرخوری را کاهش میدهد. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ که افراد را در طول سه ماه ردیابی کرد، نشان داد کسانی که از رژیم غذایی همه چیز خواری به گیاهخواری روی آورده بودند، تقریباً ۲ کیلوگرم وزن از دست دادند. مزایای کنار گذاشتن محصولات حیوانی فراتر از وزن است.
کد خبر: ۳۰۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
از نظر طب ایرانی بابونه طبعی گرم و خشک به همراه خواصی شگفتانگیر اعم از آرامشبخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی دارد. همچنین استفاده از گیاه بابونه میتواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونتهای تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونتهای ادراری مفید باشد.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کاشت ناخن به ترند زیبایی محبوب تبدیل شده است. چه کاشتهای اکریلیک، ژل یا پودر را انتخاب کنید، این تصمیم میتواند دستان شما را به زیبایی یک اثر هنری بدل کند.
کد خبر: ۳۰۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
براساس مطالعات منتشر شده،این سه میوه دارای مقدار زیادی ویتامین ث هستند و قدرت دفاعی بدن را افزایش میدهند.برای تهیه این آبمیوه به نصف فنجان توت فرنگی،یک عدد گواوا و ۲ تا پرتقال نیاز دارید.اول همه میوهها را بشویید و آب پرتقال را بگیرید.سپس گواوا و توت فرنگی را به همراه آب پرتقال درون مخلوطکن بریزید.هر روز قبل از صبحانه یک لیوان بنوشید.
کد خبر: ۳۰۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا، بسیاری از افراد به دنبال مکمل هایی برای تقویت سیستم ایمنی خود و جلوگیری از بیمار شدن هستند. هنگام انتخاب مکمل ها، به نیازهای سلامتی خود توجه کنید، نه اینکه صرفاً توصیههای کلی در مورد "بهترین" مکملها ی تقویتکننده سیستم ایمنی را دنبال کرده باشید.
کد خبر: ۳۰۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
یک متخصص طب ایرانی، در رابطه با حجامت و تأثیر آن روی بدن گفت: حجامت یکی از اقدامات درمانی در طب ایرانی به شمار میرود که این موضوع تا حدی روی سیستم ایمنی بدن و چاکراهای انرژی بدن اثر میگذارد.
کد خبر: ۳۰۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
«محمدرضا قوام نصیری» عضو هیات علمی و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص وضعیت ابتلا به سرطان در کشور گفت: به طور کلی عامل اصلی سرطان شناخته شده نیست و برخی از فاکتورهای ایجاد کننده سرطان ژنتیک هستند و به فرزندان منتقل میشود مانند آنچه که بیشتر در سرطان کودکان اتفاق میافتد.
کد خبر: ۳۰۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماریها تجویز میشوند و معمولا به نسخه پزشک نیاز دارند، در حالی که مکملهای غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ سلامت عمومی بدن مصرف میشوند و اغلب بدون نسخه قابلتهیه هستند.
کد خبر: ۳۰۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
در گذشته انسان تصور میکرد که جوشاندن آب، همه باکتریهای آن را از بین میبرد، اما نتایج جدید به دست آمده توسط گروهی از دانشمندان چینی نشان میدهد که برخی از میکروارگانیسمها میتوانند از جوشاندن مکرر جان سالم به در ببرند که این امر میتواند خطری برای سلامتی ایجاد کند، به خصوص در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
کد خبر: ۳۰۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه میشود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکملها بروید.
کد خبر: ۳۰۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
ادویهها علاوه بر عطر و طعم خوبی که دارند، سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند، احتمال بروز بعضی از بیماریها را کاهش میدهند و به پیشگیری و درمان سرطانها نیز کمک میکنند،
کد خبر: ۳۰۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
