نعناع سبز در درمان برخی مشکلات جسمی و بهداشتی استفاده میشود و پژوهشهای علمی فواید این گیاه دارویی را تایید کردهاند.
کد خبر: ۲۴۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوههای تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربیهای اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمیدر درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا میکند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۲۴۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
عصاره قهوه سبز از دانه های قهوه ای گرفته می شود که هنوز حرارت داده نشده اند. دانه های قهوه دارای ترکیباتی به نام اسید کلروژنیک دارند که این ترکیبات دارای تاثیرات آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش فشار خون و کم شدن وزن کمک می کنند
کد خبر: ۲۴۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
در گزارش زیر به ۱۰ کاری که هرگز نباید قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید میپردازیم.
کد خبر: ۲۴۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
بیشتر سردردها ناشی از یک بیماری جدی نیستند اما ممکن است برخی از آنها ناشی از وضعیت مهلکی باشند که نیاز به مراقبتهای اضطراری داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافتهاند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون میکاهد.
کد خبر: ۲۴۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
تنفس شکمی یکی از شناخته شدهترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند. حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر افزایش داشته است.
کد خبر: ۲۴۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
غلظت خون با خوردن مویز کاهش مییابد، رگهای خونی منبسط میشوند و خون میتواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۲۴۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
کد خبر: ۲۴۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
یک متخصص تغذیه درباره زیانبار بودن ترشجیات برای سلامت بدن توضیح داد.
کد خبر: ۲۳۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
آیا خود بخود دچار خون دماغ می شوید؟ آیا فشار خون بالا دارید؟ درصورتیکه خود بخود دچار خونریزی بینی می شوید لازم است فشار خونتان را چک کنید و درصورتیکه به عارضه فشار خون بالا مبتلا هستید باید مراقب خونریزی بینی باشید.
کد خبر: ۲۳۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود.
کد خبر: ۲۳۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
با سرد شدن هوا ممکن است در پاها احساس سردی کنید که به دلایلی مانند کم خونی یا کم کاری تیروئید مربوط است.
کد خبر: ۲۳۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
ورم دست ها و انگشت ها می تواند از عارضه های آزاردهنده و ناراحت کننده باشد.
کد خبر: ۲۳۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
محققان آمریکایی رابطهای جالب بین فشار خون و میزان چربی دور ران پا پیدا کردند.
کد خبر: ۲۳۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
فوق تخصص قلب و عروق:
یک فوق تخصص قلب و عروق، گفت: درجه رماتیسم قلبی بسته به اینکه دریچههای قلب چقدر درگیر باشد فرق میکند، رماتیسم عموما در کودکی اتفاق میافتد.
کد خبر: ۲۳۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
آیا میتوانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویهای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. در این مطلب دلایل مهمی را ذکر میکنیم که چرا باید کمتر نمک بخورید.
کد خبر: ۲۳۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
فشار خون کودکان بر عکس نوجوانان ثابت نیست و بر اثر عوامل متعددی با تغییراتی همراه می شود که تشخیص این عوامل می تواند به درمان این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۲۳۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کلیهها وظیفه دفع مواد زاید از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش مییابد.
کد خبر: ۲۳۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست. پژوهش های بسیاری برای بررسی آثار مخرب یک رژیم غذایی سرشار از گوشت و فواید یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی انجام شده اند.
کد خبر: ۲۳۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
