نتایج یک مطالعه پزشکی نشان میدهد که "حذف وعده صبحانه" و همچنین "دیر وقت شام خوردن" دو عادت غلطی هستند که میتوانند با خطر ابتلا به عارضه "پروتئینوری" (دفع پروتئین در ادرار) مرتبط باشند.
کد خبر: ۲۴۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
در ادامه با خواص جالب پوست نارنگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۴۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
پوست تخم مرغ، سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است.
کد خبر: ۲۴۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
شوید از سبزی های پرکاربرد و خوش طعم و بویی است که سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز می باشد. این سبزی علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها، دارای مصارف درمانی نیز هست.
کد خبر: ۲۴۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.
کد خبر: ۲۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
غربالگری و تشخیص بیماریهای خطرناک پنهان توسط کووید ۱۹ موضوعی است که به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۲۴۳۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
میگو یک غذای دریایی عضو گروه خرچنگ هاست که کم کالری بوده در حالیکه سرشار از آهن ، فسفر ، امگا3 ، ویتامین D ، E ، A ، B6 ، B12 ، C ، سلنیوم ، کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم ، سدیم ، روی ، مس ، منگنز و پروتئین است . علاوه بر این کلسیم ، آهن ، روی ، منیزیم و فسفر میگو نسبت به سایر آبزیان بیش تر است .
کد خبر: ۲۴۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در سالهای گذشته سالانه ۳۸۰ هزار مرگ در کشور داشتیم که حدود ۱۰۰ هزار مورد آن به علت فشار خون بود، اکنون میگوییم کرونا هر سه دقیقه جان یک نفر را میگیرد اما فشارخون این قاتل خاموش را فراموش کردهایم.
کد خبر: ۲۴۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
فلاوانول ها بیشتر در میوه ها و سبزیجات تازه وجود دارند. از این رو، افزودن مقدار کافی از آنها به رژیم غذایی روزانه کار دشواری نیست. خوراکی هایی مانند چای، سیب، تمشک، و پودر کاکائو یک نقطه مشترک با یکدیگر دارند و آن سطوح بالای فلاوانول ها است که یکی از قدرتمندترین آنتی اکسیدان های طبیعی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
دانشمندان دانشگاه هاروارد ۵ راهکار موثر که میتواند خطر سکته مغزی در انسان را کاهش دهد، توضیح دادند.
کد خبر: ۲۴۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
طبع بامیه سرد و تر است و مصلحات این گیاه پرخاصیت ادویه جات گرم است. ادویه جات گرم شامل فلفل، دارچین، زنجبیل، هل و سیر میباشند.
کد خبر: ۲۴۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
مطالعه انجام شده توسط انجمن قلب آمریکا نشان میدهد که وجود بافت چربی بیشتر در پاها ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
این روزها استرس به یکی از بزرگترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۴۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
جالب است بدانید که دمنوش بنفشه می تواند به درمان بیماری هایی مثل فشار خون و سرطان کمک بسزایی بکند همچنین خواص فوق العاده ای برای پوست دارد.
کد خبر: ۲۴۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
آویشین گیاهی است که از گذشتههای دور و حتی از زمان مصر و یونان باستان در درمان بیماریها کاربرد داشته است.
کد خبر: ۲۴۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
کلم بوک چوی در کشور چین بسیار رونق دارد ، پس از گذشت سال ها این خوراکی در سایر کشورها نیز فراگیر شده است. کلم بوک چوی از خانواده چلیپاییان می باشد.کلم بوک چوی گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد.با ما همراهباشید.
کد خبر: ۲۴۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در این مطلب قصد داریم روش تهیه ترشی خرفه را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
دانههای کنجد اغلب روی نانهای گوناگون دیده میشوند.
کد خبر: ۲۴۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
احساس سرگیجه پس از ایستادن به دلیل افت ناگهانی فشار خون می تواند یک مشکل جزئی باشد که در اثر استفاده از دارو یا کم شدن آب بدن صورت گیرد.
کد خبر: ۲۴۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
طبع هلو سرد و تر است و مصلح این میوه در طب سنتی عسل و مربای زنجبیل است. کاهش وزن، افزایش میل جنسی، رفع عطش و گرمازدگی، حفظ جوانی و طراوت پوست، کنترل قند، فشار و چربی خون و دفع صفرا از مهمترین خواص هلو برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۴۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
