بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریههایشان فکر میکنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده میتوان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
کمردرد یکی از شایعترین دردیهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه میکنند.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
در این مطلب شما را با ۸ عادت روزمره صحیح که تاثیر مثبتی روی سلامتی جسم و روح دارند، آشنا میکنیم.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
یک متخصص آسیبهای ورزشی گفت: برخی دردهای عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود میآید.
کد خبر: ۲۴۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
آزمایشهای دورهای به بانوان کمک میکند از دردسرهای زیاد و هزینه بیماریها پیشگیری کنند.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
افراد در اثر رعایت نکردن برخی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.
کد خبر: ۲۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
مطالعات اخیر محققان دانشگاه توکیو در ژاپن نشان میدهد مکمل ملاتونین و دو متابولیت آن در بهبود حافظه و جلوگیری از زوال شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۲۴۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.
کد خبر: ۲۴۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
عصبانیت واژهای قرمز رنگ است که برخی را به صلوات فرستادن، برخی را به شیشه شکستن، برخی را به داد زدن و غیره وا میدارد.
کد خبر: ۲۴۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
اگر کارتان طوری است که مجبورید ساعاتی را پشت میز بشینید باید بدانید که افراد پشت میز نشین در خطر ابتلا به بیماری های جدی ای هستند.
کد خبر: ۲۴۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
چاقی شکمی تنها دغدغه زیبایی اندام نیست بلکه یک بیماری نگران کننده محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
در این مقاله قصد داریم دسته ی اول، یعنی کسانی که صورت چاق دارند و برای لاغری آن خود تلاش می کنند را به شما معرفی کرده و روش های لاغر شدن صورت را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
سن واقعی افراد با سبک زندگی آنها در ارتباط است. برخی افراد به دلیل سبک زندگی نادرست و عدم رعایت برخی از نکات پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسند.
کد خبر: ۲۴۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۲۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
لاری هشدار داد؛
سخنگوی وزارت بهداشت، نسبت به کم تحرکی و کاهش فعالیت های فیزیکی در ایام کرونا هشدار داد.
کد خبر: ۲۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمانها میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
در ادامه اين مطلب ۲۷ اصل برای ورزش در دوران سالمندی را مشاهده نماييد.
کد خبر: ۲۴۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
برای کاهش اضطراب و استرس، به کمک این ترفند میتوانیم ذهن خود را با اتکا به حواس پنجگانه بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، به زمان حال حاضر برگردانیم.
کد خبر: ۲۴۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
شاید شما هم چندین روش برای از کم کردن وزن را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
داشتن برادر برای خواهران یک دلگرمی محسوب می شود برادرها تاثیرات بسیاری روی خواهران خود می گذارند و ارتباطات او می تواند فوایدی برای ازدواج شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
