ورزش در زمان سرماخوردگی کمی عجیب به نظر میرسه ولی با مطالعه باید و نباید های ورزش کردن در زمان سرماخوردگی میتونید به این مسئله پی ببرید.
کد خبر: ۲۴۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
متخصصان تغذیه میگویند فشار خون بالا را میتوان با مصرف برخی گیاهان کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
چای یک نوشیدنی آرامش بخش است و می تواند در کاهش هورمون های استرس که موجب التهاب می شوند، نقش داشته باشد. هر فردی ممکن است هر از گاهی هوس های غذایی را تجربه کند و به طور معمول تلاش و مبارزه با آنها دشوار است. اگر به مصرف یک خوراکی اشتیاق فراوان نداشته باشید، پرهیز از مصرف آن نیز آسانتر است. اما زمانی که موضع پرهیز از هوس های غذایی و بهبود سلامت مطرح می شود آیا نوشیدنی ها می توانند گزینه ای تاثیرگذار در این زمینه باشند؟
کد خبر: ۲۴۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
یکی از ترفندهایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکههای اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس. اما آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟
کد خبر: ۲۴۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریههایشان فکر میکنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده میتوان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
کمردرد یکی از شایعترین دردیهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه میکنند.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
در این مطلب شما را با ۸ عادت روزمره صحیح که تاثیر مثبتی روی سلامتی جسم و روح دارند، آشنا میکنیم.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
یک متخصص آسیبهای ورزشی گفت: برخی دردهای عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود میآید.
کد خبر: ۲۴۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
آزمایشهای دورهای به بانوان کمک میکند از دردسرهای زیاد و هزینه بیماریها پیشگیری کنند.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
افراد در اثر رعایت نکردن برخی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.
کد خبر: ۲۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
مطالعات اخیر محققان دانشگاه توکیو در ژاپن نشان میدهد مکمل ملاتونین و دو متابولیت آن در بهبود حافظه و جلوگیری از زوال شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۲۴۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.
کد خبر: ۲۴۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
عصبانیت واژهای قرمز رنگ است که برخی را به صلوات فرستادن، برخی را به شیشه شکستن، برخی را به داد زدن و غیره وا میدارد.
کد خبر: ۲۴۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
اگر کارتان طوری است که مجبورید ساعاتی را پشت میز بشینید باید بدانید که افراد پشت میز نشین در خطر ابتلا به بیماری های جدی ای هستند.
کد خبر: ۲۴۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
چاقی شکمی تنها دغدغه زیبایی اندام نیست بلکه یک بیماری نگران کننده محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
در این مقاله قصد داریم دسته ی اول، یعنی کسانی که صورت چاق دارند و برای لاغری آن خود تلاش می کنند را به شما معرفی کرده و روش های لاغر شدن صورت را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
سن واقعی افراد با سبک زندگی آنها در ارتباط است. برخی افراد به دلیل سبک زندگی نادرست و عدم رعایت برخی از نکات پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسند.
کد خبر: ۲۴۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۲۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
لاری هشدار داد؛
سخنگوی وزارت بهداشت، نسبت به کم تحرکی و کاهش فعالیت های فیزیکی در ایام کرونا هشدار داد.
کد خبر: ۲۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمانها میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
