یک روانپزشک گفت: استرس و اضطراب خود دارای دو نوع خوب و بد است که در افراد مختلف اشکال گوناگونی دارد.
کد خبر: ۲۳۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
افراد خجالتی معمولا به علت اضطراب بیش از حد از موقعیت های عمومی دوری می کنند این افراد اگر خجالت را ترک نکنند از بهترین موقعیت های زندگی عقب می مانند.
کد خبر: ۲۳۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
کم آبی میتواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
برای ماساژ درمانی به منظور تسهیل حرکت دست بر روی پوست از روغن ضروری استفاده میشود که به دستان شما اجازه میدهد تا بدون اصطکاک روی پوست حرکت کند.
کد خبر: ۲۳۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
تنگی نفس ممکن است در اثر بیماریها و مشکلات پزشکی مختلف یا حتی به دلیل اضطراب و فشارهای روانی نیز ایجاد شده و نفس کشیدن را برای فرد دشوار کند.
کد خبر: ۲۳۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
کودک شما اغلب از طریق بازی، احساسات را میآموزد و ابراز میکند. خوب است بدانید که این احساسات در چه زمانی و به چه صورت نمایان میشود.
کد خبر: ۲۳۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
تب در نوزادان در حالیکه نوزاد عذاب می کشند، می تواند باعث اضطراب والدین شود. دمای بالای بدن نشانگر این است که چیزی در بدن نادرست است و نیازمند توجه پزشکی است.
کد خبر: ۲۳۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
وحشتزدگی یا حمله پانیک لزوما در وضعیتهای ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیادهروی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راههای مقابله با آن ضروری است.
کد خبر: ۲۳۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
به خانواده ها توصیه می شود با یک خطای کوچک، کودک را مورد مواخذه قرار ندهند و تلاش داشته باشند به صورت طنز وار مشکلات را برطرف کنند.
کد خبر: ۲۲۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند. اضطراب دشمنی فریبنده است زیرا تشخیص آن می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. شما ممکن است به واسطه این شرایط تحریک پذیری، خستگی، بی قراری و بی تعادلی را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
در این مطلب برخی غذاهای مغذی و خوشمزه آورده شده است که میتواند در حالی که به شما در جلوگیری از این مسئله کمک میکند، باعث بهبود روحیه شما شود.
کد خبر: ۲۲۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در ادامه میخواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
کد خبر: ۲۲۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
اگر سخت به خواب میروید، باید بدانید که خوشبختانه درمانهایی طبیعی هست که میتوانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنیهای خواب آور آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
یک روانشناس گفت: تداوم اضطراب ناشی از ابتلا به ویروس کرونا در درازمدت منجر به بروز وسواسهای فکری و عملی در افراد میشود.
کد خبر: ۲۲۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
عرق کردن میتواند ناشی از یک واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک مریضی، یا یک فعالیت بدنی که در گزارش زیر به آن میپردازیم باشد.
کد خبر: ۲۲۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
به طور کلی خجالت عبارت است از اضطراب و نگراني در محيطهاي اجتماعي به شركت در تعاملات اجتماعي. همچنين به معناي صحبت نكردن كودكان در مقابل ديگران و حتي در زماني كه از آنها بهطور مستقيم سؤال ميشود. آنها در هيچ مسابقه و فعاليتي شركت نميكنند و يا به مكانهايي مثل زمين بازي مدرسه نميروند مگر اينكه از طرف يكي از والدين و يا دوستان نزديك مورد حمايت قرار بگيرند.
کد خبر: ۲۲۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به ارائه بیش از 38 هزار مشاوره تلفنی، اینترنتی و... از سوی مراکز مشاوره همزمان با شیوع کرونا، مهمترین مشکلات روانشناختی مطرح شده در این دوران را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۲۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
بیماری زخم معده، یک بیماری گوارشی به معنی نوعی آسیب خوش خیم در ناحیه ی معده است که نام دیگر اولسر پپتیک است. امروزه پس از انجام تحقیقات بسیار زیاد، پزشکان دریافتند که علت اصلی بیماری زخم معده، استرس یا رژیم غذایی نیست! بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است. زخم ها وقتی شکل می گیرد که اسید گوارشی به دیواره های معده یا روده کوچک آسیب برساند اگر لایه مخاطی بیش از حد نازک باشد یا شکم شما باعث ایجاد بیش از حد اسید شود، روده آن را حس می کند.
کد خبر: ۲۲۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم بیش از همسن و سال های خود دچار اختلال تغذیه ای هستند.
کد خبر: ۲۲۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
شیوع کروناویروس در سراسر جهان منجر به ایجاد نگرانیهایی برای همه مردم شده است اما برخی از گروهها از جمله افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و معلولان با خطرات و پیامدهای اضافی و همچنین اضطراب بیشتری مواجهاند.
کد خبر: ۲۲۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
