برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند اینوزیتول است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با آثار رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. افراد بسیاری برای بهبود ظاهر پوست یا تسکین بیماری هایی مانند اگزما از آب برنج استفاده می کنند. برخی شرکت های محصولات آرایشی و زیبایی مدعی هستند که آب برنج دارای خواص ضد پیری است، اما شواهد علمی کمی برای تایید این ادعاها در دسترس هستند.
کد خبر: ۲۴۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
ندانستن خواص هسته بسیاری از میوهها باعث میشود تا استفاده کنندگان به چشم زباله و دور ریز به آن نگاه کنند و از نقش درمانی آن غافل بمانند.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
گوجىبری از بهترین چربىسوزهای طبیعى است که میتواند وزن انسان را کاهش دهد. گفته میشود گوجىبری در پیشگیری بیماری سرطان مفید است. بالاترین غلظت آنتیاکسیدان در برگ گوجیبری وجود دارد که به عنوان چای و دمنوش استفاده میشود و دارای ارزش دارویی بالایی است.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم شناس در خصوص دلایل ابتلای افراد به فشار خون بالا و راهکارهای تغذیهای درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
ریحان شیرین سرشار از اوژنول است. پژوهش ها این آنتی اکسیدان گیاهی را با فواید سلامت بسیاری از جمله کاهش فشار خون پیوند داده اند. فشار خون بالا که به نام پرفشاری خون نیز شناخته می شود، افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۲۴۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
سلام همه ما به هندوانه علاقه داریم چون هندوانه از جمله میوه های شیرین است که به خاطر داشتن طعم مطلوب طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده. هندوانه میوه ای پر آب و بسیار مفید است؛ متاسفانه ای از افراد عادت دارند تا تخمه های این میوه دور بریزند و از مصرف آن خودداری می کنند. با خوندن این مطلب دیگه هیچوقت تخم هندوانه رو دور نمی ریزید.
کد خبر: ۲۴۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۴۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
همزمان با فصل سرما برخی بیماریهای فصلی مانند سرماخوردگی افزایش مییابد که برای جلوگیری از ابتلای به آنها باید تغذیه مناسبی داشته باشیم.
کد خبر: ۲۴۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
بابونه گاوی از جمله گیاهان پرخاصیتی است که این روزها برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا مورد استفاده قرار میگیرد.
کد خبر: ۲۴۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
گل کلم یک غذای کامل از مواد مغذی است، زیرا حاوی ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت میکند. در این گزارش دستورالعملهای تهیه غذا های متنوع با گل کلم را فراهم کردهایم.
کد خبر: ۲۴۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
در ادامه با خواص جالب پوست نارنگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۴۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
در ادامه چند روش ساده دانه کردن انار را بخوانید تا با استفاده از این روشها انار را راحت سرو کنید.
کد خبر: ۲۴۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
محققان میگویند کافئین موجود در قهوه میتواند مانع از ریزش مو شده و به رشد آن کمک کند.
کد خبر: ۲۴۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
گوجه فرنگی برای انواع پوست صورت خواص بسیار زیادی دارد و ساخت ماسک آن با مواد طبیعی دیگر به درمان انواع مشکلات پوستی کمک می کند.
کد خبر: ۲۴۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
یک پژوهشگر و پزشک طب ایرانی با اشاره به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا به معرفی هفت دمنوش موثر در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۲۴۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
چای سبز کیسهای یکی از رایجترین نوع مصرف چای است اما به تازگی محققان متوجه شدند که مصرف مداوم این نوع چای میتواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۲۴۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
میوه خامه یکی از میوههای منحصر به فرد است که باعث افزایش ایمنی بدن و تقویت سلامت چشم و قلب میشود.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
ما بسیاری از قسمتهای میوهها را دور میاندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آنها را مصرف میکنیم.
کد خبر: ۲۴۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
مطالعات نشان می دهد؛
محققان در مطالعه خود به بررسی رابطه بین التهاب و بیماری قلبی از طریق تاثیر مصرف مواد غذایی التهاب زا پرداختند.
کد خبر: ۲۴۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
استفاده از لبو در فرهنگهای مختلف، رایج و متداول است. رنگ خوش رنگ لبو باعث صورتی رنگ شدن موها و پوست صورتتان میشود. استفاده از لبو، منافذ باز پوست را می بندد و لکههای تیره روی آن به طرز قابل توجهی کم رنگ میکند تا رفته رفته کاملا محو شوند.
کد خبر: ۲۴۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
